ActionDash: Bildschirmzeit
8.7 4K+
v10.5.1 von ST Pulse
Bewertung der Redaktion
ActionDash takes the Digital Wellbeing app as a starting point, makes it available to all Android users, then offers a deeper experience with enhanced insights and powerful customizations.Über ActionDash
ActionDash (Paketname: com.actiondash.playstore) wird von ST Pulse entwickelt und die neueste Version von ActionDash: Bildschirmzeit 10.5.1 wurde am 26. April 2026 aktualisiert. ActionDash: Bildschirmzeit liegt in der Kategorie von Effizienz mit der Funktion von Personalisierung. Sie können alle Apps von dem Entwickler der ActionDash: Bildschirmzeit durchsuchen und 200 alternative Apps zu ActionDash: Bildschirmzeit auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
✔️ Über 1 Million Nutzer vertrauen uns weltweit, um ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden.
✔️Von Google als „Essentielle App“ im Play Store vorgestellt
✔️ Erhältlich in 17 Weltsprachen, darunter Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch usw.
Als Ausgangspunkt nimmt ActionDash die Digital Wellbeing-App und stellt sie allen Android-Benutzern zur Verfügung. Aber sie ist mehr als das. ActionDash unterstützt Sie dabei, Ihre Smartphone-/Lebensbalance zu finden und Ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden. Außerdem hilft die App Ihnen dabei, Selbstkontrolle zu erlangen und Ihre Produktivität zu steigern, indem sie anzeigt, wie viel Zeit Sie mit Ihren Lieblings-Apps verbringen, Nutzungsbeschränkungen für Apps festlegt und den „Fokus-Modus“ aktiviert.
Mit ActionDash werden Sie:
📱 Bildschirmzeit reduzieren
🔋 konzentriert bleiben
🛡 Ablenkungen einschränken
🔔 nervige Apps identifizieren
💯 effektiver und produktiver werden
🤳 sich öfter ausklinken
⌚ nicht mehr so oft auf Ihr Handy gucken, wenn andere Menschen dabei sind
📈 Ihre digitale Wellness steigern
📵 ihre Handysucht besiegen und ihre Bildschirmzeit organisieren
👪 wertvolle Zeit mit der Familie oder sich selbst verbringen
💪 durch eine digitale Diät weniger Zeit verschwenden
✦ SCHLÜSSELFUNKTIONEN :
Verschaffen Sie sich einen täglichen Überblick über Ihre digitalen Gewohnheiten:
★ Bildschirmzeit: wie viel Sie einzelne Apps verwenden und insgesamt
★ App-Start-Verlauf: wie häufig Sie verschiedene Apps verwenden
★ Benachrichtigungsverlauf: wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten
★ Entsperrungsverlauf: wie oft Sie auf Ihr Smartphone schauen oder Ihr Gerät entsperren
★ Schlaf-Modus: Planen Sie Ihren Schlaf, um Apps zu deaktivieren
Konzentration und Selbstbeherrschung:
★ Fokusmodus: Lässt Sie ablenkende Apps mit einem einzigen Tippen anhalten, damit Sie sich besser konzentrieren können. Sie können auch einen Zeitplan festlegen, um den Fokusmodus automatisch zu aktivieren und Ablenkungen zu reduzieren, während Sie bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause sind.
★ Nutzungsbeschränkungen für Apps: Blockieren Sie vorübergehend jede App, die Sie zu stark nutzen, und bleiben Sie konzentriert.
Vertiefen Sie Ihre Erkenntnisse durch erweiterte Einblicke:
📊 Aufschlüsselung der Bildschirmzeit
📊 Ihre durchschnittliche Nutzung
📊 Weltweite durchschnittliche Nutzung
📊 Aufschlüsselung der App-Sitzungslänge
● SIE SIND UNS WICHTIG
Vielen Dank, dass Sie die App benutzen. Wir würden uns wirklich freuen, wenn Sie uns hier bei Google Play mit 5 Sternen bewerten könnten. Die Bewertung ist für uns sehr wichtig, damit wir Vertrauen bei unserer Nutzerbasis aufbauen können. Wenn Sie irgendwelche Anliegen oder Vorschläge haben, lassen Sie es uns bitte wissen.
● KONTAKT
Wir freuen uns, von unseren Benutzern zu hören und ihr Feedback zu erhalten! Wenn Sie auf Probleme stoßen oder Vorschläge zur Verbesserung der App haben, schreiben Sie uns bitte an actiondashapp@gmail.com.
Diese App wird von Sensor Tower betrieben.
✔️Von Google als „Essentielle App“ im Play Store vorgestellt
✔️ Erhältlich in 17 Weltsprachen, darunter Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch usw.
Als Ausgangspunkt nimmt ActionDash die Digital Wellbeing-App und stellt sie allen Android-Benutzern zur Verfügung. Aber sie ist mehr als das. ActionDash unterstützt Sie dabei, Ihre Smartphone-/Lebensbalance zu finden und Ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden. Außerdem hilft die App Ihnen dabei, Selbstkontrolle zu erlangen und Ihre Produktivität zu steigern, indem sie anzeigt, wie viel Zeit Sie mit Ihren Lieblings-Apps verbringen, Nutzungsbeschränkungen für Apps festlegt und den „Fokus-Modus“ aktiviert.
Mit ActionDash werden Sie:
📱 Bildschirmzeit reduzieren
🔋 konzentriert bleiben
🛡 Ablenkungen einschränken
🔔 nervige Apps identifizieren
💯 effektiver und produktiver werden
🤳 sich öfter ausklinken
⌚ nicht mehr so oft auf Ihr Handy gucken, wenn andere Menschen dabei sind
📈 Ihre digitale Wellness steigern
📵 ihre Handysucht besiegen und ihre Bildschirmzeit organisieren
👪 wertvolle Zeit mit der Familie oder sich selbst verbringen
💪 durch eine digitale Diät weniger Zeit verschwenden
✦ SCHLÜSSELFUNKTIONEN :
Verschaffen Sie sich einen täglichen Überblick über Ihre digitalen Gewohnheiten:
★ Bildschirmzeit: wie viel Sie einzelne Apps verwenden und insgesamt
★ App-Start-Verlauf: wie häufig Sie verschiedene Apps verwenden
★ Benachrichtigungsverlauf: wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten
★ Entsperrungsverlauf: wie oft Sie auf Ihr Smartphone schauen oder Ihr Gerät entsperren
★ Schlaf-Modus: Planen Sie Ihren Schlaf, um Apps zu deaktivieren
Konzentration und Selbstbeherrschung:
★ Fokusmodus: Lässt Sie ablenkende Apps mit einem einzigen Tippen anhalten, damit Sie sich besser konzentrieren können. Sie können auch einen Zeitplan festlegen, um den Fokusmodus automatisch zu aktivieren und Ablenkungen zu reduzieren, während Sie bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause sind.
★ Nutzungsbeschränkungen für Apps: Blockieren Sie vorübergehend jede App, die Sie zu stark nutzen, und bleiben Sie konzentriert.
Vertiefen Sie Ihre Erkenntnisse durch erweiterte Einblicke:
📊 Aufschlüsselung der Bildschirmzeit
📊 Ihre durchschnittliche Nutzung
📊 Weltweite durchschnittliche Nutzung
📊 Aufschlüsselung der App-Sitzungslänge
● SIE SIND UNS WICHTIG
Vielen Dank, dass Sie die App benutzen. Wir würden uns wirklich freuen, wenn Sie uns hier bei Google Play mit 5 Sternen bewerten könnten. Die Bewertung ist für uns sehr wichtig, damit wir Vertrauen bei unserer Nutzerbasis aufbauen können. Wenn Sie irgendwelche Anliegen oder Vorschläge haben, lassen Sie es uns bitte wissen.
● KONTAKT
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Diese App wird von Sensor Tower betrieben.
ActionDash 10.5.1 Update
Smashing bugs and improving your experience
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ActionDash Besonderheiten
Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
10050308
25. April 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
10.5.1
(10050308)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 903c47f13e495c152334f703a3e16191c1ba562f
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 56.27 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10050308
26. April 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
10.5.1
(10050308)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7138a8ec0b456786b49cb5c93d12401bf1ad35ca
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 45.15 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10040996
17. April 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.8
(10040996)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2925e6a5b6766a940353f152241f9646b9401549
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.83 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040996
17. April 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.8
(10040996)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6b3e9a9820718028782743ce1b1735c36bb5c808
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 45.08 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10040895
27. Februar 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.7
(10040895)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9e5f241588711b13c3580a760c532a4e4296fcb6
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.53 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
10040895
27. Februar 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.7
(10040895)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 85dba0aa147d84d656e3911b69b1843386c1f6b3
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 13.17 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10040490
15. Oktober 2025
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.3
(10040490)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0ef8d9ffd574e756ae09f6ad834e4267cc2e6816
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 12.54 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040490
17. Oktober 2025
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.3
(10040490)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fbc9364bbe11e80b6afc7c7f5f38d70e87da76c8
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 15.44 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040490
21. Februar 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.3
(10040490)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2d7b829e05217a86bf3bf0105254dec792b1cb69
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.53 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
10040489
6. Oktober 2025
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.3
(10040489)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: eb0b87e7559b74770cef8df640aa30df5fdcd823
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 15.11 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
10040489
7. Oktober 2025
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.3
(10040489)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4127a85e99f592a2175b1cfe99cd21022e534749
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 15.44 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10040489
7. Oktober 2025
ActionDash: Bildschirmzeit
10.4.3
(10040489)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5f899a09e2678bbcac6c9d46a2bc461d9b285cce
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 12.54 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Mehr Information
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Aktualisierungsdatum:
2026-04-26
Letzte Version:
10.5.1
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