ActionDash: Bildschirmzeit
8.7 4K+
v11.4.0 von ST Pulse
Bewertung der Redaktion
ActionDash takes the Digital Wellbeing app as a starting point, makes it available to all Android users, then offers a deeper experience with enhanced insights and powerful customizations.Über ActionDash
ActionDash (Paketname: com.actiondash.playstore) wird von ST Pulse entwickelt und die neueste Version von ActionDash: Bildschirmzeit 11.4.0 wurde am 21. August 2026 aktualisiert. ActionDash: Bildschirmzeit liegt in der Kategorie von Effizienz mit der Funktion von Personalisierung. Sie können alle Apps von dem Entwickler der ActionDash: Bildschirmzeit durchsuchen und 200 alternative Apps zu ActionDash: Bildschirmzeit auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
✔️ Über 1 Million Nutzer vertrauen uns weltweit, um ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden.
✔️Von Google als „Essentielle App“ im Play Store vorgestellt
✔️ Erhältlich in 17 Weltsprachen, darunter Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch usw.
Als Ausgangspunkt nimmt ActionDash die Digital Wellbeing-App und stellt sie allen Android-Benutzern zur Verfügung. Aber sie ist mehr als das. ActionDash unterstützt Sie dabei, Ihre Smartphone-/Lebensbalance zu finden und Ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden. Außerdem hilft die App Ihnen dabei, Selbstkontrolle zu erlangen und Ihre Produktivität zu steigern, indem sie anzeigt, wie viel Zeit Sie mit Ihren Lieblings-Apps verbringen, Nutzungsbeschränkungen für Apps festlegt und den „Fokus-Modus“ aktiviert.
Mit ActionDash werden Sie:
📱 Bildschirmzeit reduzieren
🔋 konzentriert bleiben
🛡 Ablenkungen einschränken
🔔 nervige Apps identifizieren
💯 effektiver und produktiver werden
🤳 sich öfter ausklinken
⌚ nicht mehr so oft auf Ihr Handy gucken, wenn andere Menschen dabei sind
📈 Ihre digitale Wellness steigern
📵 ihre Handysucht besiegen und ihre Bildschirmzeit organisieren
👪 wertvolle Zeit mit der Familie oder sich selbst verbringen
💪 durch eine digitale Diät weniger Zeit verschwenden
✦ SCHLÜSSELFUNKTIONEN :
Verschaffen Sie sich einen täglichen Überblick über Ihre digitalen Gewohnheiten:
★ Bildschirmzeit: wie viel Sie einzelne Apps verwenden und insgesamt
★ App-Start-Verlauf: wie häufig Sie verschiedene Apps verwenden
★ Benachrichtigungsverlauf: wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten
★ Entsperrungsverlauf: wie oft Sie auf Ihr Smartphone schauen oder Ihr Gerät entsperren
★ Schlaf-Modus: Planen Sie Ihren Schlaf, um Apps zu deaktivieren
Konzentration und Selbstbeherrschung:
★ Fokusmodus: Lässt Sie ablenkende Apps mit einem einzigen Tippen anhalten, damit Sie sich besser konzentrieren können. Sie können auch einen Zeitplan festlegen, um den Fokusmodus automatisch zu aktivieren und Ablenkungen zu reduzieren, während Sie bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause sind.
★ Nutzungsbeschränkungen für Apps: Blockieren Sie vorübergehend jede App, die Sie zu stark nutzen, und bleiben Sie konzentriert.
Vertiefen Sie Ihre Erkenntnisse durch erweiterte Einblicke:
📊 Aufschlüsselung der Bildschirmzeit
📊 Ihre durchschnittliche Nutzung
📊 Weltweite durchschnittliche Nutzung
📊 Aufschlüsselung der App-Sitzungslänge
● SIE SIND UNS WICHTIG
Vielen Dank, dass Sie die App benutzen. Wir würden uns wirklich freuen, wenn Sie uns hier bei Google Play mit 5 Sternen bewerten könnten. Die Bewertung ist für uns sehr wichtig, damit wir Vertrauen bei unserer Nutzerbasis aufbauen können. Wenn Sie irgendwelche Anliegen oder Vorschläge haben, lassen Sie es uns bitte wissen.
● KONTAKT
Wir freuen uns, von unseren Benutzern zu hören und ihr Feedback zu erhalten! Wenn Sie auf Probleme stoßen oder Vorschläge zur Verbesserung der App haben, schreiben Sie uns bitte an actiondashapp@gmail.com.
Diese App wird von Sensor Tower betrieben.
✔️Von Google als „Essentielle App“ im Play Store vorgestellt
✔️ Erhältlich in 17 Weltsprachen, darunter Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch usw.
Als Ausgangspunkt nimmt ActionDash die Digital Wellbeing-App und stellt sie allen Android-Benutzern zur Verfügung. Aber sie ist mehr als das. ActionDash unterstützt Sie dabei, Ihre Smartphone-/Lebensbalance zu finden und Ihre Smartphone-Abhängigkeit zu überwinden. Außerdem hilft die App Ihnen dabei, Selbstkontrolle zu erlangen und Ihre Produktivität zu steigern, indem sie anzeigt, wie viel Zeit Sie mit Ihren Lieblings-Apps verbringen, Nutzungsbeschränkungen für Apps festlegt und den „Fokus-Modus“ aktiviert.
Mit ActionDash werden Sie:
📱 Bildschirmzeit reduzieren
🔋 konzentriert bleiben
🛡 Ablenkungen einschränken
🔔 nervige Apps identifizieren
💯 effektiver und produktiver werden
🤳 sich öfter ausklinken
⌚ nicht mehr so oft auf Ihr Handy gucken, wenn andere Menschen dabei sind
📈 Ihre digitale Wellness steigern
📵 ihre Handysucht besiegen und ihre Bildschirmzeit organisieren
👪 wertvolle Zeit mit der Familie oder sich selbst verbringen
💪 durch eine digitale Diät weniger Zeit verschwenden
✦ SCHLÜSSELFUNKTIONEN :
Verschaffen Sie sich einen täglichen Überblick über Ihre digitalen Gewohnheiten:
★ Bildschirmzeit: wie viel Sie einzelne Apps verwenden und insgesamt
★ App-Start-Verlauf: wie häufig Sie verschiedene Apps verwenden
★ Benachrichtigungsverlauf: wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten
★ Entsperrungsverlauf: wie oft Sie auf Ihr Smartphone schauen oder Ihr Gerät entsperren
★ Schlaf-Modus: Planen Sie Ihren Schlaf, um Apps zu deaktivieren
Konzentration und Selbstbeherrschung:
★ Fokusmodus: Lässt Sie ablenkende Apps mit einem einzigen Tippen anhalten, damit Sie sich besser konzentrieren können. Sie können auch einen Zeitplan festlegen, um den Fokusmodus automatisch zu aktivieren und Ablenkungen zu reduzieren, während Sie bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause sind.
★ Nutzungsbeschränkungen für Apps: Blockieren Sie vorübergehend jede App, die Sie zu stark nutzen, und bleiben Sie konzentriert.
Vertiefen Sie Ihre Erkenntnisse durch erweiterte Einblicke:
📊 Aufschlüsselung der Bildschirmzeit
📊 Ihre durchschnittliche Nutzung
📊 Weltweite durchschnittliche Nutzung
📊 Aufschlüsselung der App-Sitzungslänge
● SIE SIND UNS WICHTIG
Vielen Dank, dass Sie die App benutzen. Wir würden uns wirklich freuen, wenn Sie uns hier bei Google Play mit 5 Sternen bewerten könnten. Die Bewertung ist für uns sehr wichtig, damit wir Vertrauen bei unserer Nutzerbasis aufbauen können. Wenn Sie irgendwelche Anliegen oder Vorschläge haben, lassen Sie es uns bitte wissen.
● KONTAKT
Wir freuen uns, von unseren Benutzern zu hören und ihr Feedback zu erhalten! Wenn Sie auf Probleme stoßen oder Vorschläge zur Verbesserung der App haben, schreiben Sie uns bitte an actiondashapp@gmail.com.
Diese App wird von Sensor Tower betrieben.
ActionDash 11.4.0 Update
Smashing bugs and improving your experience
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ActionDash Besonderheiten
Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
11040256
21. August 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.4.0
(11040256)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c3b114fa8a63e5666530beaacc11ab4ddd643f27
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 56.61 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
11040256
21. August 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.4.0
(11040256)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 681040a59ec264e50ca0d6ef293af9cf681864ca
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 47.44 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
11030254
12. August 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fdd419b646a3bd3c4f8c615bfaefba0eab573b18
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 54.68 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11030254
15. August 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 55a6919776ac833973a8f2250b5e5a7064e1dacf
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.35 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11030254
15. August 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3f6f79e471fce7a85ea6a23d0eb22a7ee19930e0
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 46.72 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
11030254
20. August 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.3.0
(11030254)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0dac593f99311923953f31f09f04a02322cbf4d1
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 54.7 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
11010449
13. Juli 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.1.2
(11010449)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4b90a5778cf31760c8b902640ec1ad0c2836b2d8
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.55 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11010449
13. Juli 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.1.2
(11010449)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e956eba0b2268ac767cb470c485ca33c86316d42
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 46.86 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
11000243
2. Juli 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.0.0
(11000243)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e60843b9370c2546d2838a89f959fec2627a6ab0
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.2 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11000243
2. Juli 2026
ActionDash: Bildschirmzeit
11.0.0
(11000243)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0e49f8e140cbacb5b7e9642e2875780885d65f02
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 46.1 MB
What's New:
Smashing bugs and improving your experience
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Mehr Information
Paketnamen:
Aktualisierungsdatum:
2026-08-21
Letzte Version:
11.4.0
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 6.0+
Meldung:
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