ActionDash: Tiempo de pantalla
8.7 4K+
v10.7.0 por ST Pulse
Sobre ActionDash
✔️ Elegida con confianza por más de un millón de usuarios para vencer su adicción al teléfono
✔️Destacada por Google como una «app esencial» en Play Store
✔️ Disponible en 17 idiomas que incluyen inglés, alemán, español, francés etc.
ActionDash toma la app Bienestar Digital como un punto de partida, la pone a disposición de todos los usuarios de Android, pero hay más que eso. ActionDash está aquí para ayudarte a encontrar tu equilibrio entre la vida y el teléfono y superar tu Adicción al teléfono. También ayuda a tu autocontrol y mejora tu Productividadal mostrar cuánto tiempo pasas en tus apps favoritas y establecer límites de uso de apps e ingresar al «modo enfocado».
Con ActionDash podrás:
📱 reducir el tiempo de pantalla
🔋 mantenerte enfocado
🛡 reducir distracciones
🔔 detectar apps ruidosas
💯 aumentar la eficiencia y la productividad
🤳 desconectarte más seguido
⌚ dejar el ningufoneo
📈 aumentar tu bienestar digital
📵 vencer la adicción al teléfono y administrar tu tiempo de pantalla
👪 pasar tiempo de calidad con tu familia o contigo
💪 reducir el tiempo malgastado con una dieta digital
✦ FUNCIONES CLAVE :
Obtén una vista diaria de tus hábitos digitales:
★ Tiempo de pantalla: cuánto usas cada app y totales
★ Historial de inicios de apps: con qué frecuencia usas distintas apps
★ Historial de notificaciones: cuántas notificaciones recibes
★ Historial de desbloqueos: con qué frecuencia revisas el teléfono o desbloqueas tu dispositivo
★ Modo dormir: programa tu hora de dormir para desactivar las apps
Mantenerte enfocado y autocontrol:
★ Modo enfocado: te permite pausar las apps que distraen con un solo toque así puedes enfocar mejor tu tiempo. También puedes establecer un horario para activar el modo enfocado y reducir las distracciones mientras estás en el trabajo, la escuela o el hogar.
★ Límites de uso de apps: bloquea temporalmente cualquier app que usas en exceso y mantente enfocado
Ten una experiencia más profunda con conocimiento mejorado:
📊 Desglose de tiempo de pantalla
📊 Tu promedio de uso
📊 Promedio de uso global
📊 Desglose de duración de sesiones de apps
● ERES IMPORTANTE
Gracias por usar la app. Agradeceríamos si pudieras calificarnos con 5 estrellas aquí en Google Play. La calificación es muy importante para nosotros para establecer confianza con nuestra base de usuarios. Haznos saber si tienes alguna pregunta o sugerencia.
● CONTÁCTANOS
¡Nos encanta saber de nuestros usuarios y recibir sus comentarios! Si encuentras algún problema o tienes alguna sugerencia para mejorar la app, escríbenos a actiondashapp@gmail.com .
Esta app es sostenida por Sensor Tower.
✔️Destacada por Google como una «app esencial» en Play Store
✔️ Disponible en 17 idiomas que incluyen inglés, alemán, español, francés etc.
ActionDash toma la app Bienestar Digital como un punto de partida, la pone a disposición de todos los usuarios de Android, pero hay más que eso. ActionDash está aquí para ayudarte a encontrar tu equilibrio entre la vida y el teléfono y superar tu Adicción al teléfono. También ayuda a tu autocontrol y mejora tu Productividadal mostrar cuánto tiempo pasas en tus apps favoritas y establecer límites de uso de apps e ingresar al «modo enfocado».
Con ActionDash podrás:
📱 reducir el tiempo de pantalla
🔋 mantenerte enfocado
🛡 reducir distracciones
🔔 detectar apps ruidosas
💯 aumentar la eficiencia y la productividad
🤳 desconectarte más seguido
⌚ dejar el ningufoneo
📈 aumentar tu bienestar digital
📵 vencer la adicción al teléfono y administrar tu tiempo de pantalla
👪 pasar tiempo de calidad con tu familia o contigo
💪 reducir el tiempo malgastado con una dieta digital
✦ FUNCIONES CLAVE :
Obtén una vista diaria de tus hábitos digitales:
★ Tiempo de pantalla: cuánto usas cada app y totales
★ Historial de inicios de apps: con qué frecuencia usas distintas apps
★ Historial de notificaciones: cuántas notificaciones recibes
★ Historial de desbloqueos: con qué frecuencia revisas el teléfono o desbloqueas tu dispositivo
★ Modo dormir: programa tu hora de dormir para desactivar las apps
Mantenerte enfocado y autocontrol:
★ Modo enfocado: te permite pausar las apps que distraen con un solo toque así puedes enfocar mejor tu tiempo. También puedes establecer un horario para activar el modo enfocado y reducir las distracciones mientras estás en el trabajo, la escuela o el hogar.
★ Límites de uso de apps: bloquea temporalmente cualquier app que usas en exceso y mantente enfocado
Ten una experiencia más profunda con conocimiento mejorado:
📊 Desglose de tiempo de pantalla
📊 Tu promedio de uso
📊 Promedio de uso global
📊 Desglose de duración de sesiones de apps
● ERES IMPORTANTE
Gracias por usar la app. Agradeceríamos si pudieras calificarnos con 5 estrellas aquí en Google Play. La calificación es muy importante para nosotros para establecer confianza con nuestra base de usuarios. Haznos saber si tienes alguna pregunta o sugerencia.
● CONTÁCTANOS
¡Nos encanta saber de nuestros usuarios y recibir sus comentarios! Si encuentras algún problema o tienes alguna sugerencia para mejorar la app, escríbenos a actiondashapp@gmail.com .
Esta app es sostenida por Sensor Tower.
Actualización de ActionDash 10.7.0
Smashing bugs and improving your experience
Más información
Características de ActionDash
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f36aa5bd4dd7538b0b6605cf6c3225f81c7d63a4
Size: 56.17 MB
Variant
Arch
Version
DPI
10060315
May 20, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.6.1
(10060315)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: bafc9e85ab04c8ae1a8c8ce85ee6411f85f9b728
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.mdpi, config.x86
Size: 32.12 MB
x86
Android 5.0+
nodpi
10060315
May 20, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.6.1
(10060315)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b1b043c0e7ac2e7defc4b1c94dfcd0c488f34126
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.67 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10060315
May 20, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.6.1
(10060315)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c2c661fc4be70180fa975e4730397f6df88c3e0a
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 44.73 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10050512
May 6, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.5.3
(10050512)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5a1fafa9031a3e7ad5542bee56b7eea4b7d60f00
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 52.4 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10050512
May 6, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.5.3
(10050512)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 941ed72b965f45f97499656e1fab2920a1bc774a
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.57 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10050512
May 6, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.5.3
(10050512)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f6b503e2c32b010c54b63dff1683d2429f5f7a81
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 44.69 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10050308
April 25, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.5.1
(10050308)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 903c47f13e495c152334f703a3e16191c1ba562f
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 56.27 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10050308
April 26, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.5.1
(10050308)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7138a8ec0b456786b49cb5c93d12401bf1ad35ca
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 45.15 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-05-27
Última versión:
10.7.0
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Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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