ActionDash: Tiempo de pantalla
8.7 4K+
v11.0.0 por ST Pulse
Sobre ActionDash
✔️ Elegida con confianza por más de un millón de usuarios para vencer su adicción al teléfono
✔️Destacada por Google como una «app esencial» en Play Store
✔️ Disponible en 17 idiomas que incluyen inglés, alemán, español, francés etc.
ActionDash toma la app Bienestar Digital como un punto de partida, la pone a disposición de todos los usuarios de Android, pero hay más que eso. ActionDash está aquí para ayudarte a encontrar tu equilibrio entre la vida y el teléfono y superar tu Adicción al teléfono. También ayuda a tu autocontrol y mejora tu Productividadal mostrar cuánto tiempo pasas en tus apps favoritas y establecer límites de uso de apps e ingresar al «modo enfocado».
Con ActionDash podrás:
📱 reducir el tiempo de pantalla
🔋 mantenerte enfocado
🛡 reducir distracciones
🔔 detectar apps ruidosas
💯 aumentar la eficiencia y la productividad
🤳 desconectarte más seguido
⌚ dejar el ningufoneo
📈 aumentar tu bienestar digital
📵 vencer la adicción al teléfono y administrar tu tiempo de pantalla
👪 pasar tiempo de calidad con tu familia o contigo
💪 reducir el tiempo malgastado con una dieta digital
✦ FUNCIONES CLAVE :
Obtén una vista diaria de tus hábitos digitales:
★ Tiempo de pantalla: cuánto usas cada app y totales
★ Historial de inicios de apps: con qué frecuencia usas distintas apps
★ Historial de notificaciones: cuántas notificaciones recibes
★ Historial de desbloqueos: con qué frecuencia revisas el teléfono o desbloqueas tu dispositivo
★ Modo dormir: programa tu hora de dormir para desactivar las apps
Mantenerte enfocado y autocontrol:
★ Modo enfocado: te permite pausar las apps que distraen con un solo toque así puedes enfocar mejor tu tiempo. También puedes establecer un horario para activar el modo enfocado y reducir las distracciones mientras estás en el trabajo, la escuela o el hogar.
★ Límites de uso de apps: bloquea temporalmente cualquier app que usas en exceso y mantente enfocado
Ten una experiencia más profunda con conocimiento mejorado:
📊 Desglose de tiempo de pantalla
📊 Tu promedio de uso
📊 Promedio de uso global
📊 Desglose de duración de sesiones de apps
● ERES IMPORTANTE
Gracias por usar la app. Agradeceríamos si pudieras calificarnos con 5 estrellas aquí en Google Play. La calificación es muy importante para nosotros para establecer confianza con nuestra base de usuarios. Haznos saber si tienes alguna pregunta o sugerencia.
● CONTÁCTANOS
¡Nos encanta saber de nuestros usuarios y recibir sus comentarios! Si encuentras algún problema o tienes alguna sugerencia para mejorar la app, escríbenos a actiondashapp@gmail.com .
Esta app es sostenida por Sensor Tower.
✔️Destacada por Google como una «app esencial» en Play Store
✔️ Disponible en 17 idiomas que incluyen inglés, alemán, español, francés etc.
ActionDash toma la app Bienestar Digital como un punto de partida, la pone a disposición de todos los usuarios de Android, pero hay más que eso. ActionDash está aquí para ayudarte a encontrar tu equilibrio entre la vida y el teléfono y superar tu Adicción al teléfono. También ayuda a tu autocontrol y mejora tu Productividadal mostrar cuánto tiempo pasas en tus apps favoritas y establecer límites de uso de apps e ingresar al «modo enfocado».
Con ActionDash podrás:
📱 reducir el tiempo de pantalla
🔋 mantenerte enfocado
🛡 reducir distracciones
🔔 detectar apps ruidosas
💯 aumentar la eficiencia y la productividad
🤳 desconectarte más seguido
⌚ dejar el ningufoneo
📈 aumentar tu bienestar digital
📵 vencer la adicción al teléfono y administrar tu tiempo de pantalla
👪 pasar tiempo de calidad con tu familia o contigo
💪 reducir el tiempo malgastado con una dieta digital
✦ FUNCIONES CLAVE :
Obtén una vista diaria de tus hábitos digitales:
★ Tiempo de pantalla: cuánto usas cada app y totales
★ Historial de inicios de apps: con qué frecuencia usas distintas apps
★ Historial de notificaciones: cuántas notificaciones recibes
★ Historial de desbloqueos: con qué frecuencia revisas el teléfono o desbloqueas tu dispositivo
★ Modo dormir: programa tu hora de dormir para desactivar las apps
Mantenerte enfocado y autocontrol:
★ Modo enfocado: te permite pausar las apps que distraen con un solo toque así puedes enfocar mejor tu tiempo. También puedes establecer un horario para activar el modo enfocado y reducir las distracciones mientras estás en el trabajo, la escuela o el hogar.
★ Límites de uso de apps: bloquea temporalmente cualquier app que usas en exceso y mantente enfocado
Ten una experiencia más profunda con conocimiento mejorado:
📊 Desglose de tiempo de pantalla
📊 Tu promedio de uso
📊 Promedio de uso global
📊 Desglose de duración de sesiones de apps
● ERES IMPORTANTE
Gracias por usar la app. Agradeceríamos si pudieras calificarnos con 5 estrellas aquí en Google Play. La calificación es muy importante para nosotros para establecer confianza con nuestra base de usuarios. Haznos saber si tienes alguna pregunta o sugerencia.
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¡Nos encanta saber de nuestros usuarios y recibir sus comentarios! Si encuentras algún problema o tienes alguna sugerencia para mejorar la app, escríbenos a actiondashapp@gmail.com .
Esta app es sostenida por Sensor Tower.
Actualización de ActionDash 11.0.0
Smashing bugs and improving your experience
Más información
Características de ActionDash
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
11000243
July 2, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
11.0.0
(11000243)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e60843b9370c2546d2838a89f959fec2627a6ab0
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 55.2 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
11000243
July 2, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
11.0.0
(11000243)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0e49f8e140cbacb5b7e9642e2875780885d65f02
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 46.1 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10080641
June 10, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.8.4
(10080641)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 10d36dfb264de09f532ef9febca491641e79d556
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.91 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10080641
June 10, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.8.4
(10080641)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 756bb9d348b64da99d108192e2f8e76ca7e31f3d
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 44.85 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10070225
May 29, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.7.0
(10070225)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f36aa5bd4dd7538b0b6605cf6c3225f81c7d63a4
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 56.17 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10070225
May 30, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.7.0
(10070225)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a905d42e8ad0ffbeaed334f893879bb150c6248c
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 44.84 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
10070225
May 31, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.7.0
(10070225)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c8784b29b5411b3943fbeb0ef991d182a8db6a4a
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.89 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10070225
May 31, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.7.0
(10070225)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 40262b42cbdb0daf49cda28d945a13bc30999dd7
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 52.81 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10060315
May 20, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.6.1
(10060315)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: x86
Screen DPI: nodpi
SHA1: bafc9e85ab04c8ae1a8c8ce85ee6411f85f9b728
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.mdpi, config.x86
Size: 32.12 MB
x86
Android 5.0+
nodpi
10060315
May 20, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.6.1
(10060315)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b1b043c0e7ac2e7defc4b1c94dfcd0c488f34126
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 53.67 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
10060315
May 20, 2026
ActionDash: Tiempo de pantalla
10.6.1
(10060315)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c2c661fc4be70180fa975e4730397f6df88c3e0a
Base APK: com.actiondash.playstore.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 44.73 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-07-02
Última versión:
11.0.0
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Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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