30 Giorni Addominali
9.2 23
v1.10 di Eddy Margarita Santana Peguero
Su 30 giorni addominali
30 giorni addominali - È stato scientificamente dimostrato che l'allenamento addominali per uomini aiuta a rafforzare tutti i 30 giorni addominali (addominali). Con le istruzioni, puoi assicurarti di eseguire ogni esercizio in modo sicuro ed efficace. Questa è un'app creata per fornirti molti esercizi, istruzioni dettagliate per goderti i tuoi allenamenti a casa e metterti in forma. Vuoi perdere il grasso della pancia e ottenere 30 giorni addominali per l'estate? Inizia a scolpire i tuoi addominali con questa app di allenamento per addominali super efficace. Gli allenamenti sono adatti a tutti i livelli e puoi eseguirli facilmente a casa o ovunque, in qualsiasi momento. ¡Solo pochi minuti al giorno per ottenere gli addominali che hai sempre sognato!
Non è necessario andare in palestra, non sono necessarie attrezzature, basta usare il peso corporeo e dedicare pochi minuti al giorno, 30 giorni addominali: l'allenamento per addominali per uomini ti aiuterà notevolmente a mantenere la forma fisica e a perdere peso in modo efficace.
30 giorni di allenamento addominale
Accetta la nostra sfida di 30 giorni per addominali e ottieni risultati sorprendenti una volta che ti impegni. 30 giorni addominali - L'allenamento per addominali ti aiuta a stabilire obiettivi di allenamento fornendo routine di allenamento sistematiche e scientifiche di 30 giorni. Tutti gli esercizi sono gratuiti e possono aiutarti a bruciare il grasso della pancia e a tonificare gli addominali.
Il tuo personal trainer a casa
Assumere un personal trainer è troppo costoso? ¿Non hai tempo per andare in palestra? 30 giorni addominali - L'allenamento addominali è il tuo personal trainer a casa. Basati sul principio dell'allenamento a circuito ad alta intensità, questi allenamenti sono efficaci quanto quelli in palestra.
Animazioni e videoguide
30 giorni addominali - È stato scientificamente dimostrato che l'allenamento per addominali aiuta a rafforzare tutti i 30 giorni addominali. Con animazioni e guide video, puoi assicurarti di eseguire ogni esercizio in modo sicuro ed efficace.
Calcolatore BMI (indice di massa corporea): controlla le statistiche del tuo corpo per trovare il tuo peso ideale, perché sovrappeso e obesità sono fattori di rischio per malattie come ipertensione, diabete, ansia e malattie cardiache.
30 giorni addominali - Funzione dell'app Allenamento addominali per uomini:
- Valuta il tuo indice di massa corporea (BMI) in base alle informazioni rilevanti su peso corporeo, altezza ed età.
- Puoi personalizzare i tuoi set di allenamento per addominali
- Fai più cardio, allena i tuoi 30 giorni addominali, prova l'allenamento a intervalli ad alta intensità
- Gli avvisi sonori ti aiuteranno a determinare il riposo e l'allenamento
- Notifica di promemoria del tempo di allenamento efficace
- Gli allenamenti per addominali contengono molti esercizi con istruzioni passo passo
- Allenamenti diversi ogni giorno, aumenta gradualmente i set di esercizi
- Allenamento addominali - 30 giorni addominali, Sfida allenamento addominali
- Esercizi di allenamento addominali in un piano di 30 giorni
- Brucia il grasso della pancia e dimagrisci, la migliore app di fitness per l'allenamento degli addominali
- Sfida fitness di 30 giorni per addominali, 30 giorni di allenamento per addominali effettivi, 30 giorni di allenamento per gli addominali
- Allenamento addominali per uomini, niente palestra, esercizi per perdere il grasso della pancia e niente attrezzatura.
- Brucia il grasso della pancia senza attrezzatura a casa, allena completamente i tuoi 30 giorni addominali
Non è necessario andare in palestra, non sono necessarie attrezzature, basta usare il peso corporeo e dedicare pochi minuti al giorno, 30 giorni addominali: l'allenamento per addominali per uomini ti aiuterà notevolmente a mantenere la forma fisica e a perdere peso in modo efficace.
30 giorni di allenamento addominale
Accetta la nostra sfida di 30 giorni per addominali e ottieni risultati sorprendenti una volta che ti impegni. 30 giorni addominali - L'allenamento per addominali ti aiuta a stabilire obiettivi di allenamento fornendo routine di allenamento sistematiche e scientifiche di 30 giorni. Tutti gli esercizi sono gratuiti e possono aiutarti a bruciare il grasso della pancia e a tonificare gli addominali.
Il tuo personal trainer a casa
Assumere un personal trainer è troppo costoso? ¿Non hai tempo per andare in palestra? 30 giorni addominali - L'allenamento addominali è il tuo personal trainer a casa. Basati sul principio dell'allenamento a circuito ad alta intensità, questi allenamenti sono efficaci quanto quelli in palestra.
Animazioni e videoguide
30 giorni addominali - È stato scientificamente dimostrato che l'allenamento per addominali aiuta a rafforzare tutti i 30 giorni addominali. Con animazioni e guide video, puoi assicurarti di eseguire ogni esercizio in modo sicuro ed efficace.
Calcolatore BMI (indice di massa corporea): controlla le statistiche del tuo corpo per trovare il tuo peso ideale, perché sovrappeso e obesità sono fattori di rischio per malattie come ipertensione, diabete, ansia e malattie cardiache.
30 giorni addominali - Funzione dell'app Allenamento addominali per uomini:
- Valuta il tuo indice di massa corporea (BMI) in base alle informazioni rilevanti su peso corporeo, altezza ed età.
- Puoi personalizzare i tuoi set di allenamento per addominali
- Fai più cardio, allena i tuoi 30 giorni addominali, prova l'allenamento a intervalli ad alta intensità
- Gli avvisi sonori ti aiuteranno a determinare il riposo e l'allenamento
- Notifica di promemoria del tempo di allenamento efficace
- Gli allenamenti per addominali contengono molti esercizi con istruzioni passo passo
- Allenamenti diversi ogni giorno, aumenta gradualmente i set di esercizi
- Allenamento addominali - 30 giorni addominali, Sfida allenamento addominali
- Esercizi di allenamento addominali in un piano di 30 giorni
- Brucia il grasso della pancia e dimagrisci, la migliore app di fitness per l'allenamento degli addominali
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- Allenamento addominali per uomini, niente palestra, esercizi per perdere il grasso della pancia e niente attrezzatura.
- Brucia il grasso della pancia senza attrezzatura a casa, allena completamente i tuoi 30 giorni addominali
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Caratteristiche 30 giorni addominali
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
10
February 21, 2026
30 Giorni Addominali
1.10
(10)
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
10
March 10, 2026
30 Giorni Addominali
1.10
(10)
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arm64-v8a
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160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
9
August 26, 2025
30 Giorni Addominali
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(9)
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September 6, 2025
30 Giorni Addominali
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Android 7.0+
160-640dpi
9
September 6, 2025
30 Giorni Addominali
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Android 7.0+
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November 1, 2025
30 Giorni Addominali
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
9
November 4, 2025
30 Giorni Addominali
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
9
November 24, 2025
30 Giorni Addominali
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(9)
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
9
January 5, 2026
30 Giorni Addominali
1.9
(9)
Requires Android: Android 7.0+
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armeabi-v7a
Android 7.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
8
July 31, 2024
30 Giorni Addominali
1.8
(8)
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Android 5.0+
160-640dpi
8
August 24, 2024
30 Giorni Addominali
1.8
(8)
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Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
8
August 24, 2024
30 Giorni Addominali
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: x86
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x86
Android 5.0+
160-640dpi
8
August 25, 2024
30 Giorni Addominali
1.8
(8)
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Size: 45.35 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
8
August 28, 2024
30 Giorni Addominali
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 44.71 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
8
September 20, 2024
30 Giorni Addominali
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: abs.sixpack.absin30days.days.workout.apk
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Size: 45.03 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 47.02 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-03-10
Ultima Versione:
1.10
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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