Abdomen plano
9.2 23
v1.10 por Eddy Margarita Santana Peguero
Sobre Abdomen plano
Abdomen plano: se ha demostrado científicamente que el entrenamiento de abdominales para hombres ayuda a fortalecer todo el Abdomen plano (abdominales). Con las instrucciones, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de forma segura y eficaz. Esta es una aplicación que está diseñada para proporcionarle muchos ejercicios, instrucciones detalladas para que disfrute de sus entrenamientos en casa y se ponga en forma. ¿Quieres perder grasa abdominal y tener un vientre plano para el verano? Comienza a esculpir tus abdominales con esta aplicación de entrenamiento de abdominales súper efectiva. Los entrenamientos son adecuados para todos los niveles y puede realizarlos fácilmente en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento. ¡Solo unos minutos al día para obtener los abdominales con los que ha estado soñando!
No es necesario ir al gimnasio, no se necesita equipo, solo use su peso corporal y tómese unos minutos al día, el Abdomen plano: el entrenamiento de abdominales para hombres lo ayudará en gran medida a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva.
Abdomen plano de rutinas de entrenamiento
Acepta nuestro desafío de abdominales de 30 días y obtén resultados asombrosos una vez que te comprometas con él. Vientre plano: el entrenamiento de abdominales lo ayuda a establecer objetivos de ejercicio al proporcionar rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas de 30 días. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar grasa abdominal y tonificar tus abdominales.
Tu entrenador personal en casa
¿Es demasiado caro contratar a un entrenador personal? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Vientre plano: el entrenamiento de abdominales es tu entrenador personal en casa. Basado en el principio de entrenamiento en circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan efectivos como los entrenamientos en el gimnasio.
Animaciones y guías de video
Abdomen plano: se ha demostrado científicamente que el entrenamiento de abdominales ayuda a fortalecer todo el Abdomen plano. Con animaciones y guías de video, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva.
Calculadora de IMC (índice de masa corporal): compruebe las estadísticas de su cuerpo para encontrar su peso ideal, porque el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo de enfermedades como hipertensión, diabetes, ansiedad y enfermedades cardíacas.
Abdomen plano: función de entrenamiento de abdominales para hombres:
- Evalúe su índice de masa corporal (IMC) en función de la información relevante sobre el peso corporal, la altura y la edad.
- Puedes personalizar tus conjuntos de ejercicios de abdominales
- Haga más cardio, ejercite su Abdomen plano, pruebe el entrenamiento de intervalos de alta intensidad
- Las alertas sonoras lo ayudarán a determinar el descanso y el entrenamiento.
- Notificación de recordatorio de tiempo de ejercicio efectivo
- Los entrenamientos de abdominales contienen muchos ejercicios con instrucciones paso a paso
- Diferentes entrenamientos todos los días, aumenta gradualmente las series de ejercicios.
- Entrenamiento de abdominales - Vientre plano, Desafío de entrenamiento de abdominales
- Ejercicios de abdominales en el plan de 30 días
- Quema grasa abdominal y pierde peso, la mejor aplicación de fitness para ejercicios de abdominales
- Reto de ejercicios abdominales de 30 días, Abdomen plano efectivo, entrenamiento de Abdomen plano
- Ejercicios de abdominales para hombres, sin gimnasio, entrenamientos para perder grasa abdominal y sin equipo.
- Queme la grasa del vientre sin equipo en casa, entrene completamente su Abdomen plano, Abdomen plano
No es necesario ir al gimnasio, no se necesita equipo, solo use su peso corporal y tómese unos minutos al día, el Abdomen plano: el entrenamiento de abdominales para hombres lo ayudará en gran medida a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva.
Abdomen plano de rutinas de entrenamiento
Acepta nuestro desafío de abdominales de 30 días y obtén resultados asombrosos una vez que te comprometas con él. Vientre plano: el entrenamiento de abdominales lo ayuda a establecer objetivos de ejercicio al proporcionar rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas de 30 días. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar grasa abdominal y tonificar tus abdominales.
Tu entrenador personal en casa
¿Es demasiado caro contratar a un entrenador personal? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Vientre plano: el entrenamiento de abdominales es tu entrenador personal en casa. Basado en el principio de entrenamiento en circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan efectivos como los entrenamientos en el gimnasio.
Animaciones y guías de video
Abdomen plano: se ha demostrado científicamente que el entrenamiento de abdominales ayuda a fortalecer todo el Abdomen plano. Con animaciones y guías de video, puede asegurarse de realizar cada ejercicio de manera segura y efectiva.
Calculadora de IMC (índice de masa corporal): compruebe las estadísticas de su cuerpo para encontrar su peso ideal, porque el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo de enfermedades como hipertensión, diabetes, ansiedad y enfermedades cardíacas.
Abdomen plano: función de entrenamiento de abdominales para hombres:
- Evalúe su índice de masa corporal (IMC) en función de la información relevante sobre el peso corporal, la altura y la edad.
- Puedes personalizar tus conjuntos de ejercicios de abdominales
- Haga más cardio, ejercite su Abdomen plano, pruebe el entrenamiento de intervalos de alta intensidad
- Las alertas sonoras lo ayudarán a determinar el descanso y el entrenamiento.
- Notificación de recordatorio de tiempo de ejercicio efectivo
- Los entrenamientos de abdominales contienen muchos ejercicios con instrucciones paso a paso
- Diferentes entrenamientos todos los días, aumenta gradualmente las series de ejercicios.
- Entrenamiento de abdominales - Vientre plano, Desafío de entrenamiento de abdominales
- Ejercicios de abdominales en el plan de 30 días
- Quema grasa abdominal y pierde peso, la mejor aplicación de fitness para ejercicios de abdominales
- Reto de ejercicios abdominales de 30 días, Abdomen plano efectivo, entrenamiento de Abdomen plano
- Ejercicios de abdominales para hombres, sin gimnasio, entrenamientos para perder grasa abdominal y sin equipo.
- Queme la grasa del vientre sin equipo en casa, entrene completamente su Abdomen plano, Abdomen plano
Más información
Características de Abdomen plano
Versiones antiguas
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Variant
Arch
Version
DPI
10
February 21, 2026
Abdomen plano
1.10
(10)
Requires Android: Android 6.0+
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
10
March 10, 2026
Abdomen plano
1.10
(10)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
9
August 26, 2025
Abdomen plano
1.9
(9)
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
9
September 6, 2025
Abdomen plano
1.9
(9)
Requires Android: Android 7.0+
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
9
September 6, 2025
Abdomen plano
1.9
(9)
Requires Android: Android 7.0+
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
9
November 1, 2025
Abdomen plano
1.9
(9)
Requires Android: Android 7.0+
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
9
November 4, 2025
Abdomen plano
1.9
(9)
Requires Android: Android 7.0+
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
9
November 24, 2025
Abdomen plano
1.9
(9)
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
9
January 5, 2026
Abdomen plano
1.9
(9)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 55.37 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
8
July 31, 2024
Abdomen plano
1.8
(8)
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Android 5.0+
160-640dpi
8
August 24, 2024
Abdomen plano
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 54.25 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
8
August 24, 2024
Abdomen plano
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: x86
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Size: 45 MB
x86
Android 5.0+
160-640dpi
8
August 25, 2024
Abdomen plano
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 45.35 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
8
August 28, 2024
Abdomen plano
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 44.71 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
8
September 20, 2024
Abdomen plano
1.8
(8)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 45.03 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 47.02 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-03-10
Última versión:
1.10
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 6.0+
Denunciar:
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