100 отжиманий на брусьях
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v3.3.0 di BeStronger
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Su 100 Dips
Secondo numerose richieste da parte degli utenti sono lieti di presentare il programma successivo della serie "Sii forte."
L'applicazione è simile al programma di formazione e 100 push-up vi aiuterà nella formazione sulle barre irregolari.
Regole di applicazione: , prima di iniziare gli allenamenti, fare il test. Il test è di determinare il numero massimo di push-up in un momento che si può fare. Ora, sulla base dei risultati del test, selezionare un programma e iniziare la formazione. Premere il pulsante dopo ogni serie per attivare il timer di riposo (riposo consigliato tempo o il cambiamento in conformità con i loro sentimenti). Modalità di riposo e una corretta alimentazione Osservare.
Esempio: nel test che hai fatto 43 flessioni. Scegli dalla lista del programma di 41-45 volte. Non dimenticare di riposare 2 giorni dopo il test per il recupero.
Consigliato per l'uso in combinazione con programmi di 50 pull-up, scaricare stampa 300 volte, 300 sit-up.
Se avete suggerimenti o commenti sulla nostra applicazione vi preghiamo di contattarci al contatto e-mail.
L'applicazione è simile al programma di formazione e 100 push-up vi aiuterà nella formazione sulle barre irregolari.
Regole di applicazione: , prima di iniziare gli allenamenti, fare il test. Il test è di determinare il numero massimo di push-up in un momento che si può fare. Ora, sulla base dei risultati del test, selezionare un programma e iniziare la formazione. Premere il pulsante dopo ogni serie per attivare il timer di riposo (riposo consigliato tempo o il cambiamento in conformità con i loro sentimenti). Modalità di riposo e una corretta alimentazione Osservare.
Esempio: nel test che hai fatto 43 flessioni. Scegli dalla lista del programma di 41-45 volte. Non dimenticare di riposare 2 giorni dopo il test per il recupero.
Consigliato per l'uso in combinazione con programmi di 50 pull-up, scaricare stampa 300 volte, 300 sit-up.
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Caratteristiche 100 Dips
Versioni Precedenti Altro
100 отжиманий на брусьях
3.3.0
XAPK
APKs
July 28, 2025
52.41 MB
Variant
Arch
Version
DPI
100 отжиманий на брусьях
3.2.6
XAPK
APKs
December 9, 2024
53.72 MB
Variant
Arch
Version
DPI
100 отжиманий на брусьях
3.1.8
XAPK
APKs
August 27, 2024
53.7 MB
Variant
Arch
Version
DPI
100 отжиманий на брусьях
3.1.4
XAPK
APKs
August 20, 2024
53.83 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-08-16
Ultima Versione:
3.3.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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