Cinta De Correr: Andar + Run
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v135.0 por Vigour Fitness
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Sobre Cinta De Correr
Entrenamientos guiados en caminadora y desafíos de carrera. Apto para todos los corredores, todo lo que necesitas es una caminadora.
Corre a tu manera con los entrenamientos que necesitas para alcanzar tu objetivo personal de fitness. ¿Nuevo en correr o en la caminadora? Comienza con nuestro Plan de inicio. ¿Buscas correr para adelgazar? ¡Tenemos un plan de pérdida de peso para correr, perfecto para ti! O prueba nuestra alternativa de caminadora Couch to 5K. Si ha estados corriendo por un tiempo, hay programas de corredores de 10K (similares a Couch to 10K).
Comienza con solo 2 días a la semana con carreras a intervalos para mejorar tu estado físico con rutinas simples y accesibles. Todo está registrado para mantenerte motivado. Los planes están diseñados para ayudar a tu cuerpo a adaptarse y desafiarse a sí mismo mientras se minimiza el riesgo de lesiones o agotamiento. ¡Levántate del sofá y comienza a correr para perder peso o simplemente para la salud y el estado físico! ¡Prueba nuestro entrenador de carrera hoy!
Funciones de entrenamiento en caminadora
Programas guiados: Elige un plan según tu nivel y objetivo. Si corres en una caminadora en interiores, puedes usar todas las rutinas, desde planes de pérdida de peso para principiantes hasta entrenamientos avanzados HIIT. ¡No hay otra aplicación en ejecución como esta!
Haz un seguimiento de tu actividad: asegúrate de seguir creciendo con el seguimiento del progreso del entrenamiento en la caminadora. Registra tus calorías, frecuencia cardíaca y distancia para que puedas ver cómo tu crecimiento y capacidad para correr mejoran con el tiempo.
Entrenador en audio: Señales guiadas y apoyo para reproducir tu propia música de fondo.
Registra tus entrenamientos: Con la posibilidad de repetir tus favoritos. Registraremos tu progreso para que puedas mejorar gradualmente de caminar a ser un corredor de 10k. ¡Tu caminadora no sabrá qué la golpeó!
Entrena con seguridad: complementa tus entrenamientos con los ejercicios recomendados. Calienta y enfría de manera efectiva y desarrolla la fuerza de todo el cuerpo con ejercicios básicos adicionales.
Rutinas de carrera
- Introducción a la carrera
- De cero a 5 km (nuestra propia alternativa de sofá a 5 km)
- Corredor de 5 km
- Correr para perder peso
- Creador de velocidad: carrera a intervalos
- de 5 km a 10K
- ¿Ya corres 5K? Esta rutina te hará correr 10K en solo 8 semanas (nuestra propia alternativa de sofá a 10k).
- Próximamente más rutinas en cinta de correr.
Desafíos de carrera
- Caminar + Correr: Alternar caminar y correr en cinta.
- Glúteos
- Pirámide
- Colinas
- Sprints
- Velocidad
- Intervalos de velocidad
- Potencia
Corre a tu manera con los entrenamientos que necesitas para alcanzar tu objetivo personal de fitness. ¿Nuevo en correr o en la caminadora? Comienza con nuestro Plan de inicio. ¿Buscas correr para adelgazar? ¡Tenemos un plan de pérdida de peso para correr, perfecto para ti! O prueba nuestra alternativa de caminadora Couch to 5K. Si ha estados corriendo por un tiempo, hay programas de corredores de 10K (similares a Couch to 10K).
Comienza con solo 2 días a la semana con carreras a intervalos para mejorar tu estado físico con rutinas simples y accesibles. Todo está registrado para mantenerte motivado. Los planes están diseñados para ayudar a tu cuerpo a adaptarse y desafiarse a sí mismo mientras se minimiza el riesgo de lesiones o agotamiento. ¡Levántate del sofá y comienza a correr para perder peso o simplemente para la salud y el estado físico! ¡Prueba nuestro entrenador de carrera hoy!
Funciones de entrenamiento en caminadora
Programas guiados: Elige un plan según tu nivel y objetivo. Si corres en una caminadora en interiores, puedes usar todas las rutinas, desde planes de pérdida de peso para principiantes hasta entrenamientos avanzados HIIT. ¡No hay otra aplicación en ejecución como esta!
Haz un seguimiento de tu actividad: asegúrate de seguir creciendo con el seguimiento del progreso del entrenamiento en la caminadora. Registra tus calorías, frecuencia cardíaca y distancia para que puedas ver cómo tu crecimiento y capacidad para correr mejoran con el tiempo.
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Registra tus entrenamientos: Con la posibilidad de repetir tus favoritos. Registraremos tu progreso para que puedas mejorar gradualmente de caminar a ser un corredor de 10k. ¡Tu caminadora no sabrá qué la golpeó!
Entrena con seguridad: complementa tus entrenamientos con los ejercicios recomendados. Calienta y enfría de manera efectiva y desarrolla la fuerza de todo el cuerpo con ejercicios básicos adicionales.
Rutinas de carrera
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Desafíos de carrera
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Actualización de Cinta De Correr 135.0
- Improved app performance: I've made significant optimizations to make the app faster and more responsive than ever before.- Speed enhancements: Enjoy a smoother and quicker user experience, with faster load times and smoother transitions.
- Bug fixes and performance improvements: I've addressed various bugs and made under-the-hood enhancements to boost overall app performance.
- For any questions or feedback, please contact me at [email protected].
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Características de Cinta De Correr
Versiones antiguas Más
Cinta De Correr: Andar + Run
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July 25, 2025
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 769439dde09b3739ba1371cd52a2101fbe038f66
Size: 52.93 MB
Cinta De Correr: Andar + Run
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June 24, 2025
46.99 MB
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Fecha de actualización:
2025-07-25
Última versión:
135.0
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
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