Cinta De Correr: Andar + Run
8.3 74
v147.0 por Vigour Fitness
- Página de inicio
- Aplicaciones
- Salud y bienestar
- Cinta De Correr: Andar + Run
Sobre Cinta De Correr
Entrenamientos guiados en caminadora y desafíos de carrera. Apto para todos los corredores, todo lo que necesitas es una caminadora.
Corre a tu manera con los entrenamientos que necesitas para alcanzar tu objetivo personal de fitness. ¿Nuevo en correr o en la caminadora? Comienza con nuestro Plan de inicio. ¿Buscas correr para adelgazar? ¡Tenemos un plan de pérdida de peso para correr, perfecto para ti! O prueba nuestra alternativa de caminadora Couch to 5K. Si ha estados corriendo por un tiempo, hay programas de corredores de 10K (similares a Couch to 10K).
Comienza con solo 2 días a la semana con carreras a intervalos para mejorar tu estado físico con rutinas simples y accesibles. Todo está registrado para mantenerte motivado. Los planes están diseñados para ayudar a tu cuerpo a adaptarse y desafiarse a sí mismo mientras se minimiza el riesgo de lesiones o agotamiento. ¡Levántate del sofá y comienza a correr para perder peso o simplemente para la salud y el estado físico! ¡Prueba nuestro entrenador de carrera hoy!
Funciones de entrenamiento en caminadora
Programas guiados: Elige un plan según tu nivel y objetivo. Si corres en una caminadora en interiores, puedes usar todas las rutinas, desde planes de pérdida de peso para principiantes hasta entrenamientos avanzados HIIT. ¡No hay otra aplicación en ejecución como esta!
Haz un seguimiento de tu actividad: asegúrate de seguir creciendo con el seguimiento del progreso del entrenamiento en la caminadora. Registra tus calorías, frecuencia cardíaca y distancia para que puedas ver cómo tu crecimiento y capacidad para correr mejoran con el tiempo.
Entrenador en audio: Señales guiadas y apoyo para reproducir tu propia música de fondo.
Registra tus entrenamientos: Con la posibilidad de repetir tus favoritos. Registraremos tu progreso para que puedas mejorar gradualmente de caminar a ser un corredor de 10k. ¡Tu caminadora no sabrá qué la golpeó!
Entrena con seguridad: complementa tus entrenamientos con los ejercicios recomendados. Calienta y enfría de manera efectiva y desarrolla la fuerza de todo el cuerpo con ejercicios básicos adicionales.
Rutinas de carrera
- Introducción a la carrera
- De cero a 5 km (nuestra propia alternativa de sofá a 5 km)
- Corredor de 5 km
- Correr para perder peso
- Creador de velocidad: carrera a intervalos
- de 5 km a 10K
- ¿Ya corres 5K? Esta rutina te hará correr 10K en solo 8 semanas (nuestra propia alternativa de sofá a 10k).
- Próximamente más rutinas en cinta de correr.
Desafíos de carrera
- Caminar + Correr: Alternar caminar y correr en cinta.
- Glúteos
- Pirámide
- Colinas
- Sprints
- Velocidad
- Intervalos de velocidad
- Potencia
Corre a tu manera con los entrenamientos que necesitas para alcanzar tu objetivo personal de fitness. ¿Nuevo en correr o en la caminadora? Comienza con nuestro Plan de inicio. ¿Buscas correr para adelgazar? ¡Tenemos un plan de pérdida de peso para correr, perfecto para ti! O prueba nuestra alternativa de caminadora Couch to 5K. Si ha estados corriendo por un tiempo, hay programas de corredores de 10K (similares a Couch to 10K).
Comienza con solo 2 días a la semana con carreras a intervalos para mejorar tu estado físico con rutinas simples y accesibles. Todo está registrado para mantenerte motivado. Los planes están diseñados para ayudar a tu cuerpo a adaptarse y desafiarse a sí mismo mientras se minimiza el riesgo de lesiones o agotamiento. ¡Levántate del sofá y comienza a correr para perder peso o simplemente para la salud y el estado físico! ¡Prueba nuestro entrenador de carrera hoy!
Funciones de entrenamiento en caminadora
Programas guiados: Elige un plan según tu nivel y objetivo. Si corres en una caminadora en interiores, puedes usar todas las rutinas, desde planes de pérdida de peso para principiantes hasta entrenamientos avanzados HIIT. ¡No hay otra aplicación en ejecución como esta!
Haz un seguimiento de tu actividad: asegúrate de seguir creciendo con el seguimiento del progreso del entrenamiento en la caminadora. Registra tus calorías, frecuencia cardíaca y distancia para que puedas ver cómo tu crecimiento y capacidad para correr mejoran con el tiempo.
Entrenador en audio: Señales guiadas y apoyo para reproducir tu propia música de fondo.
Registra tus entrenamientos: Con la posibilidad de repetir tus favoritos. Registraremos tu progreso para que puedas mejorar gradualmente de caminar a ser un corredor de 10k. ¡Tu caminadora no sabrá qué la golpeó!
Entrena con seguridad: complementa tus entrenamientos con los ejercicios recomendados. Calienta y enfría de manera efectiva y desarrolla la fuerza de todo el cuerpo con ejercicios básicos adicionales.
Rutinas de carrera
- Introducción a la carrera
- De cero a 5 km (nuestra propia alternativa de sofá a 5 km)
- Corredor de 5 km
- Correr para perder peso
- Creador de velocidad: carrera a intervalos
- de 5 km a 10K
- ¿Ya corres 5K? Esta rutina te hará correr 10K en solo 8 semanas (nuestra propia alternativa de sofá a 10k).
- Próximamente más rutinas en cinta de correr.
Desafíos de carrera
- Caminar + Correr: Alternar caminar y correr en cinta.
- Glúteos
- Pirámide
- Colinas
- Sprints
- Velocidad
- Intervalos de velocidad
- Potencia
Actualización de Cinta De Correr 147.0
- Improved app performance: I've made significant optimizations to make the app faster and more responsive than ever before.- Speed enhancements: Enjoy a smoother and quicker user experience, with faster load times and smoother transitions.
- Bug fixes and performance improvements: I've addressed various bugs and made under-the-hood enhancements to boost overall app performance.
- For any questions or feedback, please contact me at [email protected].
Más información
Características de Cinta De Correr
Versiones antiguas Más
Cinta De Correr: Andar + Run
147.0
XAPK
APKs
December 10, 2025
49.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Cinta De Correr: Andar + Run
146.0
XAPK
APKs
December 2, 2025
49.13 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3b75d5122128de107fbdc70ed03b7fef38d4458b
Size: 49.13 MB
Cinta De Correr: Andar + Run
144.0
XAPK
APKs
November 27, 2025
49.13 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bc85038c3a8de2d5c165ed4e0089c081a9ef9a24
Size: 49.13 MB
Cinta De Correr: Andar + Run
141.0
XAPK
APKs
November 26, 2025
43.79 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c46976054c21475cc462f4ccebb8f46ccd165911
Size: 43.79 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2025-12-10
Última versión:
147.0
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Puede que te guste
Mi Calendario Menstrual
Recuerda cuándo es tu regla, días fértiles, de concepción y los anticonceptivos
9.8 371K+
Ejercicios en casa: Sin equipo
Ejercicios en casa para muscularse rápido en casa, sin necesidad de equipo.
9.8 253K+
MyFitnessPal: cuenta calorías
Únete a más de 200 millones de usuarios en el camino al bienestar y la salud.
8.8 286K+
Aplicaciones del desarrollador
Más
Start Rowing: Máquina de remar
Remo: Pierde peso, ponte fuerte en la máquina de remo - Rowing Machine
8.9 74
Start Elliptical: Workouts
Entrenador paso a paso para bajar de peso. Entrenamiento cruzado para mujeres y hombres. ¡Sigue pisando!
8.6 15
Spinning Workouts: Cycling
Bicicleta estatica, Ciclo + Spinning Training
8.6 27