Goliaz ejercicios en casa, gym
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v3.9.194 por Goliaz, Lda.
Sobre Goliaz
¡Mejora tu forma física, alcanza tus objetivos y diviértete con un plan de entrenamiento personalizado!
LOS PLANES DE ENTRENAMIENTO
◼ Incluyen entrenamientos clásicos con peso corporal, entrenamientos con pesas, audios, supersets, crosstraining y entrenamiento de fuerza
◼ Elige tu plan de entrenamiento en función de tu objetivo: aumentar la masa muscular, perder peso, mejorar tu condición física cardiovascular o general
◼ Entrena en casa, en el gym o al aire libre. Sólo con el peso del cuerpo o con pesas
◼ Adaptados a tu nivel de fitness, al equipamiento y a los ejercicios que puedes realizar
◼ Carrera, ciclismo, natación o remo
◼ Tú decides cuánto y cuándo quieres entrenar
◼ Recibes instrucciones sobre el peso ideal que debes utilizar al entrenar con pesas
◼ El entrenador personal te da objetivos para tus entrenamientos y los adapta exactamente a tus necesidades
Actualmente estamos creando una amplia selección de planes de entrenamiento específicos para otros deportes (por ejemplo, un plan de pretemporada de fútbol o un plan de maratón) además de planes de entrenamiento físico general.
NUESTRA APLICACIÓN DE FITNESS INCLUYE
◼ >400 entrenamientos de peso corporal que siempre te motivarán
◼ >270 entrenamientos con pesas, también entrenamientos híbridos al estilo Crossfit
◼ >100 audios, que también son una excelente preparación para una OCR
◼ HiiT o Calistenia
◼ Carrera, ciclismo, natación o remo para complementar tu entrenamiento
◼ Entrena en casa, al aire libre o en el gym
◼ Y si todo esto no es suficiente para motivarte, puedes participar en un reto de fitness
Nuestros retos y el entrenador personal online te ayudan a ir más allá con programas de entrenamiento a medida. No trabajamos con algoritmos aleatorios. Tu rendimiento es analizado diariamente por un entrenador personal y tu plan de entrenamiento se construye en función de tus progresos.
Nuestra enorme comunidad te animará y hará que tu entrenamiento sea especial.
Si tienes alguna pregunta, envía un correo electrónico a support@goliaz.com, siempre estamos aquí para ti.
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Actualmente estamos creando una amplia selección de planes de entrenamiento específicos para otros deportes (por ejemplo, un plan de pretemporada de fútbol o un plan de maratón) además de planes de entrenamiento físico general.
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Actualización de Goliaz 3.9.194
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Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1c03a112a5684a4e3e452dcf70fcac23e8cf5bb2
Size: 99.61 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 32dd6884fac66402a8809aad74ae372cf1e25021
Size: 96.22 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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SHA1: 081a31a828e5ead3e89f422194636f0f2a87249b
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Fecha de actualización:
2026-05-02
Última versión:
3.9.194
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Requisitos:
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