Max Calculadora 1 Repetición
7.8 10
v4.0.22 por Vandersoft
Sobre 1 Rep Max
Calcula tu press de banca, peso muerto, sentadilla, o cualquier otra elevación máximo de un representante. Simplemente decirle max calculadora una repetición cuánto peso levantado, ¿cuántas veces te levantaste, y se calculará su máximo de un representante. Un representante Max Calculadora tendrá una repetición cálculos máximos precisos para casi cualquier ejercicio de levantamiento de pesas sin importar el tipo de ascensor que está haciendo.
¿Tiene un ascensor exclusivo desea realizar un seguimiento? Crear ascensores personalizados y seguimiento de su máximo de un representante para cualquier ejercicio. Obtener una visual de su progreso duramente ganado con gráficos.
El cálculo de su máximo de un representante antes de intentarlo puede ayudar a mantener a salvo. Intentando una sentadilla pesada sin saber su límite puede conducir fácilmente a la lesión. Esta aplicación le proporciona una estimación de la fuerza antes de intentar sus cargas pesadas.
También hemos incluido una guía de referencia rápida porcentaje en peso. Esta aplicación es ideal para los levantadores de pesas, levantadores de pesas olímpico, y CrossFitters.
Todos los cálculos máximo de un representante realizaron con la Fórmula Epley. La exactitud de los cálculos max un representante puede variar dependiendo de la experiencia de formación peso y la composición muscular del atleta usando la calculadora. Esta calculadora está diseñada para entrenadores de fuerza sazonados, y los que tienen menos experiencia puede encontrar su actual máximo de un representante es mucho menor debido a que su sistema nervioso no puede manejar el estrés de un gran peso.
Levante con responsabilidad. Pesas pesadas se debe realizar con un vigilante para la seguridad.
¿Tiene un ascensor exclusivo desea realizar un seguimiento? Crear ascensores personalizados y seguimiento de su máximo de un representante para cualquier ejercicio. Obtener una visual de su progreso duramente ganado con gráficos.
El cálculo de su máximo de un representante antes de intentarlo puede ayudar a mantener a salvo. Intentando una sentadilla pesada sin saber su límite puede conducir fácilmente a la lesión. Esta aplicación le proporciona una estimación de la fuerza antes de intentar sus cargas pesadas.
También hemos incluido una guía de referencia rápida porcentaje en peso. Esta aplicación es ideal para los levantadores de pesas, levantadores de pesas olímpico, y CrossFitters.
Todos los cálculos máximo de un representante realizaron con la Fórmula Epley. La exactitud de los cálculos max un representante puede variar dependiendo de la experiencia de formación peso y la composición muscular del atleta usando la calculadora. Esta calculadora está diseñada para entrenadores de fuerza sazonados, y los que tienen menos experiencia puede encontrar su actual máximo de un representante es mucho menor debido a que su sistema nervioso no puede manejar el estrés de un gran peso.
Levante con responsabilidad. Pesas pesadas se debe realizar con un vigilante para la seguridad.
Actualización de 1 Rep Max 4.0.22
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Características de 1 Rep Max
Versiones antiguas
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 990e38d342aaf0a8dbcdc8bc1d16bf1eb5023d22
Size: 27 MB
Variant
Arch
Version
DPI
500001505
July 14, 2026
Max Calculadora 1 Repetición
4.0.20
(500001505)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 61ab39d4e75eb754fb3a2adefd26e70395f48880
Base APK: com.vandersw.onerepmax.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 12.12 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
120-640dpi
500001505
July 14, 2026
Max Calculadora 1 Repetición
4.0.20
(500001505)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 80efa275d0aee275952f4cfb1087fdcd2f4414e2
Base APK: com.vandersw.onerepmax.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 27.05 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
500001441
April 30, 2026
Max Calculadora 1 Repetición
4.0.16
(500001441)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6906bf48f2d97057e28c4a9d53071fa996172c39
Base APK: com.vandersw.onerepmax.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 24.85 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
120-640dpi
500001441
May 6, 2026
Max Calculadora 1 Repetición
4.0.16
(500001441)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cc852a6ae38eed9f69b8bf08b2b62f9bbcd9071d
Base APK: com.vandersw.onerepmax.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 24.51 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: db5ccbda584ed4aca41daabac2cd5f99c04bbd66
Size: 24.55 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-07-30
Última versión:
4.0.22
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Disponible en:
Requisitos:
Android 8.0+
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