1st Phorm: Fitness & Nutrition
9.9 109
v26.4.2 von 1st Phorm Development
Über 1st-phorm
1st-phorm (Paketname: com.firstphorm.apps) wird von 1st Phorm Development entwickelt und die neueste Version von 1st Phorm: Fitness & Nutrition 26.4.2 wurde am 25. Juni 2026 aktualisiert. 1st Phorm: Fitness & Nutrition liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der 1st Phorm: Fitness & Nutrition durchsuchen und 200 alternative Apps zu 1st Phorm: Fitness & Nutrition auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Erreiche deine Fitness- und Abnehmziele mit der 1st Phorm App!
Die 1st Phorm App ist dein perfekter Fitnessbegleiter. Sie kombiniert leistungsstarke Tools mit Expertenberatung für echte, langfristige Erfolge. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Fitness-Fan bist – die App passt sich deinen Zielen, deinem Zeitplan und deinem Lebensstil an.
Warum die 1st Phorm App?
- Einfaches Ernährungstracking: Behalte deine Makronährstoffe mühelos im Blick und bleibe auf Kurs.
- Individuelle Workouts: Programme für jedes Fitnesslevel, inklusive Optionen für zu Hause – ganz ohne Geräte.
- Flüssigkeitstracking: Achte mühelos auf deine optimale Flüssigkeitszufuhr.
- Schrittzähler: Zähle deine täglichen Schritte und nimm an Challenges teil.
- Experten-Support rund um die Uhr: Erhalte jederzeit Rat und Unterstützung von zertifizierten Personal Trainern und staatlich geprüften Ernährungsberatern.
Die 1st Phorm App, der Hunderttausende Nutzer vertrauen, sagt dir nicht nur, was du tun sollst, sondern zeigt dir auch, wie du es tun sollst. So integrierst du Fitness ganz einfach in deinen Alltag. Egal, wo du gerade stehst, wir helfen dir, langfristige Erfolge zu erzielen.
Lade dir noch heute die 1st Phorm App herunter und starte den ersten Schritt zu deinen Fitnesszielen!
Hauptfunktionen
NÄHRWERTE-TRACKER
Erfasse deine Mahlzeiten und Makronährstoffe mit dem benutzerfreundlichsten Tracker auf dem Markt. Erhalte personalisierte Makro-Empfehlungen, die auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt sind. Speichere Mahlzeiten und Rezepte, um die tägliche Erfassung zu vereinfachen – egal, wo du gerade bist.
TRAININGSPROGRAMME
Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder einfach nur mehr Bewegung – wir haben das passende Programm für dich. Wähle aus einer Vielzahl von Workouts für jedes Fitnesslevel, inklusive Programmen für zu Hause, für die du keine Geräte benötigst!
TRINKFÜLL-TRACKER
Bleibe mit unserem benutzerfreundlichen Trink-Tracker hydriert. Protokolliere deine Flüssigkeitszufuhr und erreiche deine täglichen Trinkziele ganz einfach.
EXPERTENBERATUNG & -BERATUNG
Auf deinem Weg zu mehr Fitness unterstützt dich unser Team aus zertifizierten Personal Trainern und staatlich geprüften Ernährungsberatern. Lassen Sie sich einen Berater zuweisen, der Ihre Fragen beantwortet, Ihren Plan anpasst und Sie auf Ihrem Weg motiviert.
SCHRITTZÄHLER
Der Schrittzähler ist in HealthKit integriert und ermöglicht es Ihnen, Ihre täglichen Schritte zu erfassen und mit Freunden an Challenges teilzunehmen – alles direkt in der App.
TÄGLICHE WEITERBILDUNG
Lernen Sie von Fitnessexperten mit Live- und On-Demand-Schulungsinhalten. Erhalten Sie praktische Tipps, Einblicke und Antworten auf Ihre Fragen in Live-Fragerunden.
TRANSFORMATIONS-CHALLENGES
Nehmen Sie an vierteljährlichen Transformations-Challenges teil und gewinnen Sie bis zu 25.000 $ und weitere Preise. Die Teilnahme ist freiwillig, aber da Sie nichts zu verlieren und alles zu gewinnen haben, warum versuchen Sie es nicht einfach?
Die 1st Phorm App ist dein perfekter Fitnessbegleiter. Sie kombiniert leistungsstarke Tools mit Expertenberatung für echte, langfristige Erfolge. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Fitness-Fan bist – die App passt sich deinen Zielen, deinem Zeitplan und deinem Lebensstil an.
Warum die 1st Phorm App?
- Einfaches Ernährungstracking: Behalte deine Makronährstoffe mühelos im Blick und bleibe auf Kurs.
- Individuelle Workouts: Programme für jedes Fitnesslevel, inklusive Optionen für zu Hause – ganz ohne Geräte.
- Flüssigkeitstracking: Achte mühelos auf deine optimale Flüssigkeitszufuhr.
- Schrittzähler: Zähle deine täglichen Schritte und nimm an Challenges teil.
- Experten-Support rund um die Uhr: Erhalte jederzeit Rat und Unterstützung von zertifizierten Personal Trainern und staatlich geprüften Ernährungsberatern.
Die 1st Phorm App, der Hunderttausende Nutzer vertrauen, sagt dir nicht nur, was du tun sollst, sondern zeigt dir auch, wie du es tun sollst. So integrierst du Fitness ganz einfach in deinen Alltag. Egal, wo du gerade stehst, wir helfen dir, langfristige Erfolge zu erzielen.
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Hauptfunktionen
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Erfasse deine Mahlzeiten und Makronährstoffe mit dem benutzerfreundlichsten Tracker auf dem Markt. Erhalte personalisierte Makro-Empfehlungen, die auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt sind. Speichere Mahlzeiten und Rezepte, um die tägliche Erfassung zu vereinfachen – egal, wo du gerade bist.
TRAININGSPROGRAMME
Ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder einfach nur mehr Bewegung – wir haben das passende Programm für dich. Wähle aus einer Vielzahl von Workouts für jedes Fitnesslevel, inklusive Programmen für zu Hause, für die du keine Geräte benötigst!
TRINKFÜLL-TRACKER
Bleibe mit unserem benutzerfreundlichen Trink-Tracker hydriert. Protokolliere deine Flüssigkeitszufuhr und erreiche deine täglichen Trinkziele ganz einfach.
EXPERTENBERATUNG & -BERATUNG
Auf deinem Weg zu mehr Fitness unterstützt dich unser Team aus zertifizierten Personal Trainern und staatlich geprüften Ernährungsberatern. Lassen Sie sich einen Berater zuweisen, der Ihre Fragen beantwortet, Ihren Plan anpasst und Sie auf Ihrem Weg motiviert.
SCHRITTZÄHLER
Der Schrittzähler ist in HealthKit integriert und ermöglicht es Ihnen, Ihre täglichen Schritte zu erfassen und mit Freunden an Challenges teilzunehmen – alles direkt in der App.
TÄGLICHE WEITERBILDUNG
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TRANSFORMATIONS-CHALLENGES
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1st-phorm 26.4.2 Update
Streak Celebrations Are HereHit a streak milestone? The app now throws you a celebration, right on your Today page.
App Icon
We're rocking a special American flag 1P icon through the end of July in honor of America's 250th birthday.
Updates
Fixed an issue where coaching subscriptions that were restarted after being canceled would fail to process payment.
In-progress badges for past weeks or months that could no longer be completed are no longer shown.
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1st-phorm Besonderheiten
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 10de1726a1979395d16dd2820bdbb6ee1a0ab2f7
Size: 51.17 MB
What's New:
Streak Celebrations Are Here
Hit a streak milestone? The app now throws you a celebration, right on your Today page.
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 04c95a8703c7b9ebcefba0c061b987ab3830548b
Size: 51.09 MB
What's New:
"Weekly Assessments" is now "Weekly Check In" — a clearer name for the same great feature. We've also improved the advisor search experience during registration, added a back button to the My Advisor screen, and fixed an issue where the force-update prompt could be bypassed, and several behind-the-scenes stability improvements.
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0d688763d08787fc652c008f2cfd064a91c39f8b
Size: 50.7 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: b382f0a6c27d6dfbfee3052eba75a7682a4277b1
Size: 50.7 MB
What's New:
Minor enhancements and fixes.
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-06-25
Letzte Version:
26.4.2
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 7.0+
Meldung:
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