RunDouble - Couch to 5K

Bewertung der Redaktion

RunDouble Couch to 5K is a complete training companion, starting you from a couch potato and taking you right through to half marathon.

RunDouble (Paketname: com.rundouble.companion) wird von RunDouble C25K entwickelt und die neueste Version von RunDouble - Couch to 5K 5.1.0-beta4 wurde am 8. September 2020 aktualisiert. RunDouble - Couch to 5K liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der RunDouble - Couch to 5K durchsuchen und 200 alternative Apps zu RunDouble - Couch to 5K auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 10.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

RUNDOUBLE IST ZURÜCK – UND JETZT KOSTENLOS!
RunDouble ist seit Jahren der beliebteste Laufcoach für Laufanfänger, die ihre ersten Schritte im Laufsport wagen. Die App wurde überarbeitet, einige Fehler behoben und – das Beste daran – sie ist jetzt für alle komplett kostenlos.
Wenn du noch nie weiter als bis zur Bushaltestelle gelaufen bist, ist RunDouble genau das Richtige für dich. Keine Vorkenntnisse, keine teure Ausrüstung, kein Druck. Nur ein Plan, eine motivierende Stimme und ein Lauftraining, das wirklich funktioniert.
WARUM ANFÄNGER RUNDOUBLE LIEBEN
🏃 DER ORIGINAL-LAUFPLAN
Das klassische 9-Wochen-Programm, nur 3 Mal pro Woche, hat schon vielen Laufanfängern den Weg zum ersten 5-km-Lauf geebnet. Bevorzugst du eine andere Distanz oder hast du das C25K-Programm bereits abgeschlossen? 5- bis 10-Kilometer-Läufe und andere einsteigerfreundliche Trainingspläne sind ebenfalls integriert. Wähle dein gewünschtes Workout – wiederhole eine Einheit, springe zum nächsten oder starte eine ganz neue Woche, wann immer du willst.
🔊 EIN COACH IM OHR
Du musst nicht ständig auf dein Handy schauen. RunDouble sagt dir, wann du laufen, wann du gehen und wann du wechseln sollst – damit du entspannen, rausgehen und dich einfach bewegen kannst. Die Ansagen werden automatisch leiser gestellt, sodass dein Coach immer klar und deutlich über deiner Playlist zu hören ist.
🎧 DEINE EIGENE MUSIK ODER DEINEN PODCAST LÄUFST WEITER
RunDouble läuft unauffällig neben dem, was du gerade hörst – deiner Musik, deinem Podcast oder deinem Hörbuch. Es übernimmt nie die Wiedergabe; es gibt dir einfach zum richtigen Zeitpunkt das passende Signal.
📍 GPS-LAUFAUFZEICHNUNG – NICHT ABLENKEND
Route, Tempo und Distanz werden im Hintergrund per GPS aufgezeichnet und jeder Lauf automatisch gespeichert. Damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst, gibt es während des Laufens keine Live-Karte. Deine Streckenkarte erscheint erst im Anschluss als Aufzeichnung deines Laufs.
❤️ HERZFREQUENZMESSUNG
Verbinde einen Bluetooth-Herzfrequenzmesser, um deine Leistung in Echtzeit zu sehen und in der richtigen Zone zu trainieren, nicht nur im richtigen Tempo.
📈 EINE GESCHICHTE, AUF DIE DU STOLZ SEIN KANNST
Jedes abgeschlossene Training wird mit deiner tatsächlichen Distanz und Zeit für jedes Intervall gespeichert. So kannst du deine Fortschritte jederzeit verfolgen. RunDouble zeichnet außerdem automatisch deine persönlichen Bestzeiten auf, damit deine Erfolge nicht unbemerkt bleiben.
🔥 KALORIENVERBRAUCHSÜBERWACHUNG
Behalte die verbrannten Kalorien während jeder Lauf-/Walking-Einheit im Blick.
🔗 TEILE DEINEN FORTSCHRITT
Verbinde dich mit Strava, um deine Läufe mit der Lauf-Community zu teilen, oder protokolliere sie in MyFitnessPal.
FÜR WEN IST ES GEEIGNET? RunDouble richtet sich in erster Linie an alle, die sich noch nicht als „Läufer“ sehen – an Laufanfänger, die nach einer Pause wieder einsteigen, und an alle, die sich Struktur und Motivation wünschen, anstatt nur eine Stoppuhr zu verwenden. Wenn das auf dich zutrifft, herzlich willkommen zurück – oder herzlich willkommen zum ersten Mal! Die App ist jetzt kostenlos, also leg gleich heute los.
Schnür deine Laufschuhe, drück auf Start und lass dich von RunDouble durch den Lauf führen.

RunDouble 5.1.0-beta4 Update

Customize your run screen — pick a layout and choose which stats show in each slot. Home now shows a streak badge and highlights where you are in the week's plan. We've also fixed several crashes, including one right after finishing a run. Your screen layout and chosen plan are now included when you back up your settings.