Boostcamp: Workout Programs
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v268 von BPM Health Co.
Über Boostcamp
Boostcamp (Paketname: com.bpmhealth.boostcamp) wird von BPM Health Co. entwickelt und die neueste Version von Boostcamp: Workout Programs 268 wurde am 9. November 2026 aktualisiert. Boostcamp: Workout Programs liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Boostcamp: Workout Programs durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Über 1.300.000 Kraftsportler vertrauen Boostcamp. Mehr als 300 Millionen Trainingseinheiten wurden protokolliert. 4,8 Sterne.
Boostcamp ist ein kostenloser Trainings-Tracker und Fitness-Logger mit über 11.000 Programmen und einem KI-Coach, der einen individuellen Plan basierend auf Ihren Zielen, Ihrem Zeitplan und Ihrer Ausrüstung erstellt. Protokollieren Sie jeden Satz. Nutzen Sie nSuns, GZCLP, 5/3/1, Reddit PPL, PHUL, PHAT oder über 130 weitere Trainerprogramme. Keine Tabellenkalkulation nötig.
Garage Gym Reviews hat Boostcamp 2026 zur besten Trainings-App gekürt.
„Ich trainiere hauptsächlich für Kraft und Muskelaufbau, und Boostcamp ist die beste App, die ich je benutzt habe. Ich liebe die vielen Daten, die sie liefert, und die Auswahl an großartigen Programmen in der Trainingsbibliothek ist riesig.“ – Matt Dustin, CSCS, PN1-NC, Garage Gym Reviews
Erwähnt in Fortunes Trainer-Testbericht 2026 zu Boostcamp.
„Boostcamp bietet alle Funktionen von Strong und Hevy, aber was Boostcamp eindeutig zur Nummer 1 macht, ist die umfangreiche Programmbibliothek mit einigen der bekanntesten Persönlichkeiten der Fitnesswelt.“ – Alex Bromley, professioneller Strongman
„Boostcamp vereint die besten kostenlosen Workouts von Reddit in einer eleganten App … probier Boostcamp aus!“ – Lifehacker
DAS ERWARTET DICH
• Trainings-Tracker – Protokolliere Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit RPE, RIR und e1RM. Die automatische Progression passt deine Gewichte automatisch an. Pausentimer, Gewichtsscheibenrechner, Supersätze, Drop-Sets, Aufwärmvorlagen, Videos zur korrekten Ausführung der Übungen und Übungswechsel während des Satzes sorgen dafür, dass deine Werte erhalten bleiben. Persönliche Bestleistungen werden während des Trainings markiert. Wöchentliche Sonntagsberichte und Jahresrückblick. Offline nutzbar. Live-Aktivitäten zeigen Satz- und Pausentimer auf dem Sperrbildschirm und der dynamischen Insel an. Synchronisiert dein Körpergewicht mit Apple Health.
• KI-Coach – Ein kurzer Fragebogen und anschließend ein personalisiertes, mehrwöchiges Programm, das du im selben Tracker protokollierst. Oder wähle ein Programm eines bekannten Trainers und starte noch heute. Passe jedes Programm an oder erstelle dein eigenes – ohne Limit.
• Über 11.000 Programme – mehr als 130 von Trainern entwickelte Pläne mit Progressionen, Periodisierung und Deloads sowie eine riesige Community-Bibliothek. Filtere nach Ziel, Level und Trainingstagen pro Woche. Die Bibliothek ist kostenlos und werbefrei.
• Analysen – Volumen, Muskelgruppenbeanspruchung, persönliche Bestleistungen und Trainingshistorie. Die Pro-Version bietet zusätzlich einen Kraft-Score (0–100 für die wichtigsten Übungen) und eine Heatmap des Muskelvolumens.
BELIEBTE PROGRAMME
nSuns 5/3/1, GZCLP, 5/3/1 BBB, 5/3/1 für Anfänger, Building the Monolith, Candito 6 Wochen, TSA, Bullmastiff, Greyskull LP, PHUL, PHAT, Reddit PPL, KONG, MASS IMPACT, Jacked and Tan 2.0, Strong Curves, Alberto Nuñez Upper Lower, Eric Helms Bodybuilding für Fortgeschrittene, Greg Nuckols für Anfänger, Reddit Bodyweight Fitness RR und Tausende mehr.
COACHES
Dr. Eric Helms, Alex Bromley, Cody Lefever (GZCL), Geoffrey Verity Schofield, Alberto Nuñez, Bryce Lewis, Greg Nuckols, Jonnie Candito, Bald Omni-Man, Natural Hypertrophy, Basement Bodybuilding, Brandon Campbell (PHUL), Dr. Swole, Matt Vena, Menno Henselmans, Justina Ercole, Tiffany Ma, Rebecca Rouse und über 50 weitere. Leistungssportler und Forscher, keine irgendwelchen Influencer.
FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
Anfänger, die einen Trainingsplan und ein Trainingsprotokoll suchen. Fortgeschrittene, die bereits Tabellenkalkulationen nutzen. Alle, die einen KI-Coach und einen zuverlässigen Tracker wünschen. Männer und Frauen. Ob Fitnessstudio, Garagen-Gym oder Hanteln zu Hause. 2–6 Tage pro Woche.
ÜBER UNS
Boostcamp entstand aus der Entwicklung der besten Trainingsprogramme von Reddit in einem effektiven Trainingstracker. Über 1,3 Millionen Kraftsportler protokollieren ihr Training, folgen über 11.000 Programmen und erstellen individuelle Trainingspläne mit einem KI-Coach. Kostenloser Einstieg. Keine Werbung.
Fragen? support@boostcamp.app
Boostcamp ist ein kostenloser Trainings-Tracker und Fitness-Logger mit über 11.000 Programmen und einem KI-Coach, der einen individuellen Plan basierend auf Ihren Zielen, Ihrem Zeitplan und Ihrer Ausrüstung erstellt. Protokollieren Sie jeden Satz. Nutzen Sie nSuns, GZCLP, 5/3/1, Reddit PPL, PHUL, PHAT oder über 130 weitere Trainerprogramme. Keine Tabellenkalkulation nötig.
Garage Gym Reviews hat Boostcamp 2026 zur besten Trainings-App gekürt.
„Ich trainiere hauptsächlich für Kraft und Muskelaufbau, und Boostcamp ist die beste App, die ich je benutzt habe. Ich liebe die vielen Daten, die sie liefert, und die Auswahl an großartigen Programmen in der Trainingsbibliothek ist riesig.“ – Matt Dustin, CSCS, PN1-NC, Garage Gym Reviews
Erwähnt in Fortunes Trainer-Testbericht 2026 zu Boostcamp.
„Boostcamp bietet alle Funktionen von Strong und Hevy, aber was Boostcamp eindeutig zur Nummer 1 macht, ist die umfangreiche Programmbibliothek mit einigen der bekanntesten Persönlichkeiten der Fitnesswelt.“ – Alex Bromley, professioneller Strongman
„Boostcamp vereint die besten kostenlosen Workouts von Reddit in einer eleganten App … probier Boostcamp aus!“ – Lifehacker
DAS ERWARTET DICH
• Trainings-Tracker – Protokolliere Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit RPE, RIR und e1RM. Die automatische Progression passt deine Gewichte automatisch an. Pausentimer, Gewichtsscheibenrechner, Supersätze, Drop-Sets, Aufwärmvorlagen, Videos zur korrekten Ausführung der Übungen und Übungswechsel während des Satzes sorgen dafür, dass deine Werte erhalten bleiben. Persönliche Bestleistungen werden während des Trainings markiert. Wöchentliche Sonntagsberichte und Jahresrückblick. Offline nutzbar. Live-Aktivitäten zeigen Satz- und Pausentimer auf dem Sperrbildschirm und der dynamischen Insel an. Synchronisiert dein Körpergewicht mit Apple Health.
• KI-Coach – Ein kurzer Fragebogen und anschließend ein personalisiertes, mehrwöchiges Programm, das du im selben Tracker protokollierst. Oder wähle ein Programm eines bekannten Trainers und starte noch heute. Passe jedes Programm an oder erstelle dein eigenes – ohne Limit.
• Über 11.000 Programme – mehr als 130 von Trainern entwickelte Pläne mit Progressionen, Periodisierung und Deloads sowie eine riesige Community-Bibliothek. Filtere nach Ziel, Level und Trainingstagen pro Woche. Die Bibliothek ist kostenlos und werbefrei.
• Analysen – Volumen, Muskelgruppenbeanspruchung, persönliche Bestleistungen und Trainingshistorie. Die Pro-Version bietet zusätzlich einen Kraft-Score (0–100 für die wichtigsten Übungen) und eine Heatmap des Muskelvolumens.
BELIEBTE PROGRAMME
nSuns 5/3/1, GZCLP, 5/3/1 BBB, 5/3/1 für Anfänger, Building the Monolith, Candito 6 Wochen, TSA, Bullmastiff, Greyskull LP, PHUL, PHAT, Reddit PPL, KONG, MASS IMPACT, Jacked and Tan 2.0, Strong Curves, Alberto Nuñez Upper Lower, Eric Helms Bodybuilding für Fortgeschrittene, Greg Nuckols für Anfänger, Reddit Bodyweight Fitness RR und Tausende mehr.
COACHES
Dr. Eric Helms, Alex Bromley, Cody Lefever (GZCL), Geoffrey Verity Schofield, Alberto Nuñez, Bryce Lewis, Greg Nuckols, Jonnie Candito, Bald Omni-Man, Natural Hypertrophy, Basement Bodybuilding, Brandon Campbell (PHUL), Dr. Swole, Matt Vena, Menno Henselmans, Justina Ercole, Tiffany Ma, Rebecca Rouse und über 50 weitere. Leistungssportler und Forscher, keine irgendwelchen Influencer.
FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
Anfänger, die einen Trainingsplan und ein Trainingsprotokoll suchen. Fortgeschrittene, die bereits Tabellenkalkulationen nutzen. Alle, die einen KI-Coach und einen zuverlässigen Tracker wünschen. Männer und Frauen. Ob Fitnessstudio, Garagen-Gym oder Hanteln zu Hause. 2–6 Tage pro Woche.
ÜBER UNS
Boostcamp entstand aus der Entwicklung der besten Trainingsprogramme von Reddit in einem effektiven Trainingstracker. Über 1,3 Millionen Kraftsportler protokollieren ihr Training, folgen über 11.000 Programmen und erstellen individuelle Trainingspläne mit einem KI-Coach. Kostenloser Einstieg. Keine Werbung.
Fragen? support@boostcamp.app
Boostcamp 268 Update
In this version, we’re introducing some new features:- Community: compare your lifts with friends, show off your gym photos on your profile, and put your own photo behind your share graphics.
- History Calendar: your workout history is now a calendar you can zoom from month to year to all-time, and share.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
Mehr lesen
Boostcamp Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Variant
Arch
Version
DPI
371
9. November 2026
Boostcamp: Workout Programs
268
(371)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 32506ce8f369485e5cdce38d576a7779f239ec4e
Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxxhdpi
Size: 136.87 MB
What's New:
In this version, we’re introducing some new features:
- Community: compare your lifts with friends, show off your gym photos on your profile, and put your own photo behind your share graphics.
- History Calendar: your workout history is now a calendar you can zoom from month to year to all-time, and share.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- Community: compare your lifts with friends, show off your gym photos on your profile, and put your own photo behind your share graphics.
- History Calendar: your workout history is now a calendar you can zoom from month to year to all-time, and share.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
371
9. November 2026
Boostcamp: Workout Programs
268
(371)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 108.88 MB
What's New:
In this version, we’re introducing some new features:
- Community: compare your lifts with friends, show off your gym photos on your profile, and put your own photo behind your share graphics.
- History Calendar: your workout history is now a calendar you can zoom from month to year to all-time, and share.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- Community: compare your lifts with friends, show off your gym photos on your profile, and put your own photo behind your share graphics.
- History Calendar: your workout history is now a calendar you can zoom from month to year to all-time, and share.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
369
1. November 2026
Boostcamp: Workout Programs
267
(369)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1611ed9ddcc6bf438288975959c4860673349587
Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxxhdpi
Size: 136.75 MB
What's New:
In this version, we’re introducing some new features:
- AI Support: get instant answers right in the app. Open Get Support to ask our new AI assistant, browse FAQs, or reach our team.
- Improved Personalized Programs: we’ve made the Personalized Program smarter, so it fits you better.
- Exercise picker improvements: smarter search that surfaces common lifts first, plus a cleaner list when adding exercises.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- AI Support: get instant answers right in the app. Open Get Support to ask our new AI assistant, browse FAQs, or reach our team.
- Improved Personalized Programs: we’ve made the Personalized Program smarter, so it fits you better.
- Exercise picker improvements: smarter search that surfaces common lifts first, plus a cleaner list when adding exercises.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
369
1. November 2026
Boostcamp: Workout Programs
267
(369)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 108.76 MB
What's New:
In this version, we’re introducing some new features:
- AI Support: get instant answers right in the app. Open Get Support to ask our new AI assistant, browse FAQs, or reach our team.
- Improved Personalized Programs: we’ve made the Personalized Program smarter, so it fits you better.
- Exercise picker improvements: smarter search that surfaces common lifts first, plus a cleaner list when adding exercises.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- AI Support: get instant answers right in the app. Open Get Support to ask our new AI assistant, browse FAQs, or reach our team.
- Improved Personalized Programs: we’ve made the Personalized Program smarter, so it fits you better.
- Exercise picker improvements: smarter search that surfaces common lifts first, plus a cleaner list when adding exercises.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
367
7. Oktober 2026
Boostcamp: Workout Programs
266
(367)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 851c34b1e32e1db540a89f37e7bc08765dd3a969
Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 137.93 MB
What's New:
In this version, we're introducing some new features:
- Auto Progression (PRO): Get personalized weight targets that adjust based on your performance. Works with programs and empty workouts.
- Similar Exercises: Need a swap? See recommended alternatives for every exercise, so you can adjust your workout faster.
- Max Weight Reps: a new personal record type to track and celebrate.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- Auto Progression (PRO): Get personalized weight targets that adjust based on your performance. Works with programs and empty workouts.
- Similar Exercises: Need a swap? See recommended alternatives for every exercise, so you can adjust your workout faster.
- Max Weight Reps: a new personal record type to track and celebrate.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
367
7. Oktober 2026
Boostcamp: Workout Programs
266
(367)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ebe611415054a2eed3190a7519eed1f8fde32485
Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 108.86 MB
What's New:
In this version, we're introducing some new features:
- Auto Progression (PRO): Get personalized weight targets that adjust based on your performance. Works with programs and empty workouts.
- Similar Exercises: Need a swap? See recommended alternatives for every exercise, so you can adjust your workout faster.
- Max Weight Reps: a new personal record type to track and celebrate.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- Auto Progression (PRO): Get personalized weight targets that adjust based on your performance. Works with programs and empty workouts.
- Similar Exercises: Need a swap? See recommended alternatives for every exercise, so you can adjust your workout faster.
- Max Weight Reps: a new personal record type to track and celebrate.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
364
5. September 2026
Boostcamp: Workout Programs
265
(364)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b90b17b922dde00682a3ad14a227179e29976fd7
Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 108.06 MB
What's New:
In this version, we're introducing some new features:
- Improvements across the app: on the workout page, your current set stays highlighted, finished exercises collapse as you go, and the rest timer is rebuilt. In History, view your training by month. And smaller fixes throughout.
- Photos in Community: add a photo and caption to your workout posts, and share more than just the numbers.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- Improvements across the app: on the workout page, your current set stays highlighted, finished exercises collapse as you go, and the rest timer is rebuilt. In History, view your training by month. And smaller fixes throughout.
- Photos in Community: add a photo and caption to your workout posts, and share more than just the numbers.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
364
10. September 2026
Boostcamp: Workout Programs
265
(364)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fcce88e7e78cadd3cf0d17a9fecc6746682fa209
Base APK: com.bpmhealth.boostcamp.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 136.78 MB
What's New:
In this version, we're introducing some new features:
- Improvements across the app: on the workout page, your current set stays highlighted, finished exercises collapse as you go, and the rest timer is rebuilt. In History, view your training by month. And smaller fixes throughout.
- Photos in Community: add a photo and caption to your workout posts, and share more than just the numbers.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
- Improvements across the app: on the workout page, your current set stays highlighted, finished exercises collapse as you go, and the rest timer is rebuilt. In History, view your training by month. And smaller fixes throughout.
- Photos in Community: add a photo and caption to your workout posts, and share more than just the numbers.
Plus bug fixes and general improvements to the app for better user experience.
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-11-09
Letzte Version:
268
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 7.0+
Meldung:
Sich herunterladen
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