Exercícios em Casa
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v13.4 por Sharpster
Sobre Home Workout Fitzeee
O Exercícios em casa Abs Workout é um aplicativo criado para fornecer a você muitos treinos e vídeos de qualidade, além de instruções detalhadas para você aproveitar seus treinos de fitness e entrar em forma.
O aplicativo contém exercícios para treinar grupos musculares específicos e cada grupo muscular consiste em 3 níveis de dificuldade ("fácil", "intermediário", "difícil").
Você pode treinar:
* Braços, este grupo muscular inclui burpees, push up, zumbido viu pranchas, tríceps mergulho diamante flexões e etc.
* Peito este grupo inclui crunches reversos, cobra, tríceps no chão e etc.
* Pernas este grupo inclui parede sit, bezerro levanta, agachamento, hidrante, lunges laterais, agachamento, ponte e etc.
* Six Pack Abs Workout este grupo inclui crunches transversais, prancha, tesoura, crunches de bicicleta, alpinista e etc.
* Butt este grupo inclui prancha com elevadores de perna, agachamento de pilha, agachamento e etc.
Todos os exercícios mencionados acima possuem instruções de vídeo e texto de qualidade.
Você também pode verificar quais grupos musculares você treinou e por quanto tempo na tela "Calendário".
Todos os treinos em casa mencionados acima têm instruções de vídeo e texto de qualidade.
Principais características do Home Workout Exercicios em casa Abs e Weight Loss for Men estão seguindo
* Nenhum equipamento requerido
* Interface fácil de usar
* Três níveis de dificuldade
Vídeos de treino
* Guia de Voz de Treino
* Música de fundo para exercícios
Usando o aplicativo de fitness masculino para treinar exercicios em casa você pode alcançar seus objetivos de fitness e construir um corpo desejado. Todos os exercícios possuem texto de qualidade e gráficos necessários.
Nós adicionamos música de fundo e sons para exercícios para melhorar a qualidade de seus treinos.
O aplicativo contém exercícios para treinar grupos musculares específicos e cada grupo muscular consiste em 3 níveis de dificuldade ("fácil", "intermediário", "difícil").
Você pode treinar:
* Braços, este grupo muscular inclui burpees, push up, zumbido viu pranchas, tríceps mergulho diamante flexões e etc.
* Peito este grupo inclui crunches reversos, cobra, tríceps no chão e etc.
* Pernas este grupo inclui parede sit, bezerro levanta, agachamento, hidrante, lunges laterais, agachamento, ponte e etc.
* Six Pack Abs Workout este grupo inclui crunches transversais, prancha, tesoura, crunches de bicicleta, alpinista e etc.
* Butt este grupo inclui prancha com elevadores de perna, agachamento de pilha, agachamento e etc.
Todos os exercícios mencionados acima possuem instruções de vídeo e texto de qualidade.
Você também pode verificar quais grupos musculares você treinou e por quanto tempo na tela "Calendário".
Todos os treinos em casa mencionados acima têm instruções de vídeo e texto de qualidade.
Principais características do Home Workout Exercicios em casa Abs e Weight Loss for Men estão seguindo
* Nenhum equipamento requerido
* Interface fácil de usar
* Três níveis de dificuldade
Vídeos de treino
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* Música de fundo para exercícios
Usando o aplicativo de fitness masculino para treinar exercicios em casa você pode alcançar seus objetivos de fitness e construir um corpo desejado. Todos os exercícios possuem texto de qualidade e gráficos necessários.
Nós adicionamos música de fundo e sons para exercícios para melhorar a qualidade de seus treinos.
Atualização de Home Workout Fitzeee 13.4
Bug fixesDesign changes
Improved overall functionality
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Recursos de Home Workout Fitzeee
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
129
February 21, 2026
Exercícios em Casa
13.4
(129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.07 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
129
February 21, 2026
Exercícios em Casa
13.4
(129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 72a4e27f74f9970b2d21f57b3c24418b1e6e4828
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 19.12 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
129
February 22, 2026
Exercícios em Casa
13.4
(129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 19.19 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
128
December 24, 2025
Exercícios em Casa
13.3
(128)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 19.13 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
128
December 24, 2025
Exercícios em Casa
13.3
(128)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 19.08 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
127
December 23, 2025
Exercícios em Casa
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
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Size: 14.97 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
127
December 23, 2025
Exercícios em Casa
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
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Screen DPI: nodpi
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Size: 17.92 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
127
December 23, 2025
Exercícios em Casa
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 17.92 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
127
December 23, 2025
Exercícios em Casa
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Size: 17.97 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
124
November 12, 2025
Exercícios em Casa
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5b590412041d84635b47234433664c9b14b1f870
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Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Exercícios em Casa
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Exercícios em Casa
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d4e247da4908e3d878af7449e3ca8c708636cd82
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Size: 15.31 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Exercícios em Casa
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fc9bc8c1a1a9838762a92285c260598885330f9c
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
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Data de Atualização:
2026-02-19
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