男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
9.6 9K+
v15.6 by Sharpster
Home Workoutの詳細
Sharpsterからリリースされた『Home Workout』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Home Workout』のファイルサイズ(APKサイズ)：32.96 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSharpsterより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Home Workout』に似ているアプリや類似アプリは153個を見つける。現在、男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Home Workout』のAndroid要件はAndroid 10.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ホームワークアウトはあなたのフィットネストレーニングを楽しんで体を鍛えるためにあなたにたくさんのトレーニングと質の高いビデオそして詳細な指示を提供するように作られているアプリです。
アプリは、特定の筋肉群を訓練するためのトレーニングを含み、すべての筋肉群は3つの難易度レベルで構成されています（「簡単」、「中級」、「難しい」）。
あなたは訓練することができます：
*腕、この筋肉のグループには、バーピー、腕立て伏せ、バズソーの板、上腕三頭筋のダイヤモンドの腕立て伏せなどが含まれます。
*このグループには、リバースクランチ、バーピー、コブラ、床の上腕三頭筋などが含まれます。
*このグループには、壁に座る、ふくらはぎを上げる、スクワット、消火栓、サイドランジ、スクワット、ブリッジなどが含まれます。
*シックスパックこのグループには、クロスアームクランチ、厚板、はさみ、自転車クランチ、登山者などが含まれます。
*ただし、このグループにはレッグリフト付きの板、パイルスクワット、スクワットなどが含まれます。
上記のすべてのトレーニングには高品質のビデオとテキストの説明があります。
また、どの筋肉グループをトレーニングしたか、また「カレンダー」画面でどのくらいの期間を確認できます。
男性のためのホームワークアウトの主な機能 - 腹筋トレーニング＆減量アプリは以下の通りです
*設備は必要ありません
*使いやすいインターフェース
* ３段階の難易度
*トレーニングビデオ
アプリは、特定の筋肉群を訓練するためのトレーニングを含み、すべての筋肉群は3つの難易度レベルで構成されています（「簡単」、「中級」、「難しい」）。
あなたは訓練することができます：
*腕、この筋肉のグループには、バーピー、腕立て伏せ、バズソーの板、上腕三頭筋のダイヤモンドの腕立て伏せなどが含まれます。
*このグループには、リバースクランチ、バーピー、コブラ、床の上腕三頭筋などが含まれます。
*このグループには、壁に座る、ふくらはぎを上げる、スクワット、消火栓、サイドランジ、スクワット、ブリッジなどが含まれます。
*シックスパックこのグループには、クロスアームクランチ、厚板、はさみ、自転車クランチ、登山者などが含まれます。
*ただし、このグループにはレッグリフト付きの板、パイルスクワット、スクワットなどが含まれます。
上記のすべてのトレーニングには高品質のビデオとテキストの説明があります。
また、どの筋肉グループをトレーニングしたか、また「カレンダー」画面でどのくらいの期間を確認できます。
男性のためのホームワークアウトの主な機能 - 腹筋トレーニング＆減量アプリは以下の通りです
*設備は必要ありません
*使いやすいインターフェース
* ３段階の難易度
*トレーニングビデオ
Home Workout 15.6 アップデート
- パーソナルプランの改善- デザインの変更
- バグの修正
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Home Workout 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
139
2026年07月10日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
15.6
(139)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7e0f0d8e654daa57eac5f754ec2460798e5d7029
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 32.96 MB
What's New:
- パーソナルプランの改善
- デザインの変更
- バグの修正
- デザインの変更
- バグの修正
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
139
2026年07月16日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
15.6
(139)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 35797b9d7befa82639bcac93875cf35057d71f97
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 26.89 MB
What's New:
- パーソナルプランの改善
- デザインの変更
- バグの修正
- デザインの変更
- バグの修正
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
139
2026年07月17日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
15.6
(139)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b3b14e728cd9e8e996113c956493a1fca081307d
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 31.84 MB
What's New:
- パーソナルプランの改善
- デザインの変更
- バグの修正
- デザインの変更
- バグの修正
arm64-v8a
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
138
2026年06月30日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
15.5
(138)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 08e47de0cd953946370d61194a703bb4488de348
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 30.24 MB
What's New:
- パーソナルプランの改善
- デザインの変更
- バグの修正
- デザインの変更
- バグの修正
arm64-v8a
nodpi
138
2026年07月04日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
15.5
(138)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: daf442e7c820807a83b54723b449df74188e8463
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 24.95 MB
What's New:
- パーソナルプランの改善
- デザインの変更
- バグの修正
- デザインの変更
- バグの修正
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
138
2026年07月05日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
15.5
(138)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 18db4ced856bd1a60480fc9365ab62760c80ea6e
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 29.9 MB
What's New:
- パーソナルプランの改善
- デザインの変更
- バグの修正
- デザインの変更
- バグの修正
arm64-v8a
nodpi
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 39a6c29c5b87d635be2579d7e9169e5b8cdee1f5
Size: 29.87 MB
What's New:
- Improved personal plan
- Design changes
- Bug fixes
- Design changes
- Bug fixes
Variant
Arch
Version
DPI
135
2026年05月04日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
14.0
(135)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5990480f385f1c57282d6fa07847be23c9c78ce8
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 29.83 MB
What's New:
Bug fixes
Functionality adjustments
Functionality adjustments
arm64-v8a
nodpi
135
2026年05月04日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
14.0
(135)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 520475ada1db1fa4c06cfde0dbc31dac4de18a3d
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 29.48 MB
What's New:
Bug fixes
Functionality adjustments
Functionality adjustments
arm64-v8a
nodpi
135
2026年05月04日
男性のためのホームワークアウトフィットネス-腹部の筋肉
14.0
(135)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 52fa7d9493bb02fa2ee3ed46cafe78e4e1854b9a
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 25.01 MB
What's New:
Bug fixes
Functionality adjustments
Functionality adjustments
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-07-09
最新バージョン:
15.6
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 10.0+
報告:
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