Тренировки дома - Пресс
9.8 9K+
v13.6 по Sharpster
О Тренировки Дома
Это приложение создано для того, чтобы предоставить вам множество тренировок и качественных видеороликов, а также подробные инструкции, чтобы вы могли наслаждаться фитнес тренировками и быть в форме.
Планы тренировок созданы так чтобы тренировки дома были достаточно эффективными за короткий промежуток времени.
Приложение содержит тренировки для определенных групп мышц, и каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности («легкий», «средний», «сложный»).
Вы можете тренироваться:
* Руки
* Грудь
* Ноги
* Пресс
* Ягодицы
Все тренировки дома , упомянутые выше, имеют качественные видео и текстовые инструкции.
Вы также можете проверить, какие группы мышц вы тренировали и как долго, на экране «Календарь».
Планы тренировок созданы так чтобы тренировки дома были достаточно эффективными за короткий промежуток времени.
Приложение содержит тренировки для определенных групп мышц, и каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности («легкий», «средний», «сложный»).
Вы можете тренироваться:
* Руки
* Грудь
* Ноги
* Пресс
* Ягодицы
Все тренировки дома , упомянутые выше, имеют качественные видео и текстовые инструкции.
Вы также можете проверить, какие группы мышц вы тренировали и как долго, на экране «Календарь».
Обновление Тренировки Дома 13.6
Bug fixesDesign changes
Improved overall functionality
Читать далее
Особенности Тренировки Дома
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
131
March 9, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.6
(131)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c67a7bb6449039f69f000e57cad96970a224bffd
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 21.22 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
131
March 10, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.6
(131)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 48792e512aa729786e36f739658696fcc3d4f691
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 21.27 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
130
March 8, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.5
(130)
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6e24fafa8c7cc2bc636fcab4c5a0ac99e5869892
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 24.16 MB
armeabi-v7a
nodpi
130
March 8, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.5
(130)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 59c25ca3f25299420101df2a6ecd79c1419a2303
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 20.09 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
129
February 21, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.4
(129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b29824beed3a9889e814a7f96dcf712b9e34a47c
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.07 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
129
February 21, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.4
(129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 72a4e27f74f9970b2d21f57b3c24418b1e6e4828
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 19.12 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
129
February 22, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.4
(129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9fa3091953ec6ee321c38e85682801a8624e2fac
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 19.19 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
129
March 7, 2026
Тренировки дома - Пресс
13.4
(129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e502aaf75790a2e4a765686f2bae65395d064ed3
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 19.07 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
128
December 24, 2025
Тренировки дома - Пресс
13.3
(128)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9fe8ce84146ce335ca70141f92d2e9d74527b5b2
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 19.13 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
128
December 24, 2025
Тренировки дома - Пресс
13.3
(128)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 74624497035546403edb904be3c11850a35e7069
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 19.08 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-03-09
Последняя Версия:
13.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 10.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.