Тренировки дома - Пресс
9.8 9K+
v13.3 по Sharpster
О Тренировки Дома
Это приложение создано для того, чтобы предоставить вам множество тренировок и качественных видеороликов, а также подробные инструкции, чтобы вы могли наслаждаться фитнес тренировками и быть в форме.
Планы тренировок созданы так чтобы тренировки дома были достаточно эффективными за короткий промежуток времени.
Приложение содержит тренировки для определенных групп мышц, и каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности («легкий», «средний», «сложный»).
Вы можете тренироваться:
* Руки
* Грудь
* Ноги
* Пресс
* Ягодицы
Все тренировки дома , упомянутые выше, имеют качественные видео и текстовые инструкции.
Вы также можете проверить, какие группы мышц вы тренировали и как долго, на экране «Календарь».
Планы тренировок созданы так чтобы тренировки дома были достаточно эффективными за короткий промежуток времени.
Приложение содержит тренировки для определенных групп мышц, и каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности («легкий», «средний», «сложный»).
Вы можете тренироваться:
* Руки
* Грудь
* Ноги
* Пресс
* Ягодицы
Все тренировки дома , упомянутые выше, имеют качественные видео и текстовые инструкции.
Вы также можете проверить, какие группы мышц вы тренировали и как долго, на экране «Календарь».
Обновление Тренировки Дома 13.3
Bug fixesDesign changes
Improved overall functionality
Читать далее
Особенности Тренировки Дома
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9fe8ce84146ce335ca70141f92d2e9d74527b5b2
Size: 19.13 MB
Variant
Arch
Version
DPI
127
December 23, 2025
Тренировки дома - Пресс
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c9ffe537565f6bf4d9eb2545fa7890db97046aaf
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 14.97 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
127
December 23, 2025
Тренировки дома - Пресс
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e3f595c8fa8526ad48bccb347752c41ba226e5f2
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 17.92 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
127
December 23, 2025
Тренировки дома - Пресс
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4d54f518e068c286e7293058fc5271144365bec7
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 17.92 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
127
December 23, 2025
Тренировки дома - Пресс
13.2
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d181f5c5a82e819d02058693b3b3080fa7f3cd81
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 17.97 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5b590412041d84635b47234433664c9b14b1f870
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6e3f9d493233832b35a9651ba09eadfe23b46466
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d4e247da4908e3d878af7449e3ca8c708636cd82
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.31 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fc9bc8c1a1a9838762a92285c260598885330f9c
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.32 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
123
November 7, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.8
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c403d356f7cf7645d25618c20575ac4b491326df
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.32 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
123
November 7, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.8
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 40e7095afa1cde323e48b5654d4731e159f015af
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
123
November 11, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.8
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ee2c91ec489da3c8dc37b5b4a1a778e53b280e71
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.31 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-12-24
Последняя Версия:
13.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.