Тренировки дома - Пресс
9.8 9K+
v12.9 по Sharpster
О Тренировки Дома
Это приложение создано для того, чтобы предоставить вам множество тренировок и качественных видеороликов, а также подробные инструкции, чтобы вы могли наслаждаться фитнес тренировками и быть в форме.
Планы тренировок созданы так чтобы тренировки дома были достаточно эффективными за короткий промежуток времени.
Приложение содержит тренировки для определенных групп мышц, и каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности («легкий», «средний», «сложный»).
Вы можете тренироваться:
* Руки
* Грудь
* Ноги
* Пресс
* Ягодицы
Все тренировки дома , упомянутые выше, имеют качественные видео и текстовые инструкции.
Вы также можете проверить, какие группы мышц вы тренировали и как долго, на экране «Календарь».
Планы тренировок созданы так чтобы тренировки дома были достаточно эффективными за короткий промежуток времени.
Приложение содержит тренировки для определенных групп мышц, и каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности («легкий», «средний», «сложный»).
Вы можете тренироваться:
* Руки
* Грудь
* Ноги
* Пресс
* Ягодицы
Все тренировки дома , упомянутые выше, имеют качественные видео и текстовые инструкции.
Вы также можете проверить, какие группы мышц вы тренировали и как долго, на экране «Календарь».
Обновление Тренировки Дома 12.9
Bug fixesDesign changes
Improved overall functionality
Читать далее
Особенности Тренировки Дома
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5b590412041d84635b47234433664c9b14b1f870
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6e3f9d493233832b35a9651ba09eadfe23b46466
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d4e247da4908e3d878af7449e3ca8c708636cd82
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.31 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
124
November 12, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.9
(124)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fc9bc8c1a1a9838762a92285c260598885330f9c
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.32 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
123
November 7, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.8
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c403d356f7cf7645d25618c20575ac4b491326df
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.32 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
123
November 7, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.8
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 40e7095afa1cde323e48b5654d4731e159f015af
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.26 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
123
November 11, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.8
(123)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ee2c91ec489da3c8dc37b5b4a1a778e53b280e71
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.31 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 99f8355a71c6bbbca9902d1d4b12145adeab44ad
Size: 15.32 MB
Variant
Arch
Version
DPI
121
October 22, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.6
(121)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1321ab448e31d7df5bd3881e7e945363f487d8d1
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 19 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
121
October 22, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.6
(121)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4dab92abb4ac28bf71ca450f181bdcbd0b2e114f
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.21 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
121
October 22, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.6
(121)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: cc5ea6cfa3a378e36227bf95ea7bcc9c101ad40e
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.16 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
121
October 22, 2025
Тренировки дома - Пресс
12.6
(121)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2a454a678f3843a364e5f0abbfc93606473c4bf1
Base APK: com.fitzeee.menworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 15.21 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-11-10
Последняя Версия:
12.9
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.