Exercícios com kettlebell
8.8 259
v3.3.7 por BeStronger
Sobre Kettlebell workout
A aplicação "Kettlebell workout" é adequada a todos os desportistas e amadores, sem excepção.
Esta aplicação contém 70 exercícios animados.
Pode configurar o seu treino de duas formas, o que for mais conveniente para si.
Para sua comodidade, pode guardar um número ilimitado de exercícios.
Plano de treino com kettlebells para 4 semanas.
As definições detalhadas permitem-lhe personalizar a sua ocupação da forma mais conveniente possível.
Um historial detalhado dos treinos com registo das calorias e dos exercícios realizados.
Qual é a vantagem do treino com pesos em relação a outros tipos de actividade física?
O treino com kettlebells queima mais calorias.
As engrenagens permitem-lhe treinar em qualquer lugar, seja em casa ou no ginásio.
Fortalecem de forma excelente os músculos das costas, das mãos, das pernas e dos ombros.
Os exercícios com pesos permitem-lhe carregar todo o corpo.
O treino com pesos é uma excelente forma de diversificar os treinos convencionais.
Esta aplicação contém 70 exercícios animados.
Pode configurar o seu treino de duas formas, o que for mais conveniente para si.
Para sua comodidade, pode guardar um número ilimitado de exercícios.
Plano de treino com kettlebells para 4 semanas.
As definições detalhadas permitem-lhe personalizar a sua ocupação da forma mais conveniente possível.
Um historial detalhado dos treinos com registo das calorias e dos exercícios realizados.
Qual é a vantagem do treino com pesos em relação a outros tipos de actividade física?
O treino com kettlebells queima mais calorias.
As engrenagens permitem-lhe treinar em qualquer lugar, seja em casa ou no ginásio.
Fortalecem de forma excelente os músculos das costas, das mãos, das pernas e dos ombros.
Os exercícios com pesos permitem-lhe carregar todo o corpo.
O treino com pesos é uma excelente forma de diversificar os treinos convencionais.
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Recursos de Kettlebell workout
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
237
March 23, 2026
Exercícios com kettlebell
3.3.7
(237)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 74.92 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
237
March 23, 2026
Exercícios com kettlebell
3.3.7
(237)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.shvagerfm.Kettlebell.apk
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Size: 90.81 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
236
March 18, 2026
Exercícios com kettlebell
3.3.6
(236)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 90.81 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
236
March 18, 2026
Exercícios com kettlebell
3.3.6
(236)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 74.92 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 92.44 MB
Variant
Arch
Version
DPI
233
February 19, 2026
Exercícios com kettlebell
3.3.3
(233)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Base APK: com.shvagerfm.Kettlebell.apk
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Size: 92.44 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
233
February 19, 2026
Exercícios com kettlebell
3.3.3
(233)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ed338fec0ffcc4f83524676f7fa56e36be4e679
Base APK: com.shvagerfm.Kettlebell.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 76.66 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2026-03-23
Última Versão:
3.3.7
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