Exercícios com kettlebell
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v3.3.4 por BeStronger
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Sobre Kettlebell workout
A aplicação "Kettlebell workout" é adequada a todos os desportistas e amadores, sem excepção.
Esta aplicação contém 70 exercícios animados.
Pode configurar o seu treino de duas formas, o que for mais conveniente para si.
Para sua comodidade, pode guardar um número ilimitado de exercícios.
Plano de treino com kettlebells para 4 semanas.
As definições detalhadas permitem-lhe personalizar a sua ocupação da forma mais conveniente possível.
Um historial detalhado dos treinos com registo das calorias e dos exercícios realizados.
Qual é a vantagem do treino com pesos em relação a outros tipos de actividade física?
O treino com kettlebells queima mais calorias.
As engrenagens permitem-lhe treinar em qualquer lugar, seja em casa ou no ginásio.
Fortalecem de forma excelente os músculos das costas, das mãos, das pernas e dos ombros.
Os exercícios com pesos permitem-lhe carregar todo o corpo.
O treino com pesos é uma excelente forma de diversificar os treinos convencionais.
Esta aplicação contém 70 exercícios animados.
Pode configurar o seu treino de duas formas, o que for mais conveniente para si.
Para sua comodidade, pode guardar um número ilimitado de exercícios.
Plano de treino com kettlebells para 4 semanas.
As definições detalhadas permitem-lhe personalizar a sua ocupação da forma mais conveniente possível.
Um historial detalhado dos treinos com registo das calorias e dos exercícios realizados.
Qual é a vantagem do treino com pesos em relação a outros tipos de actividade física?
O treino com kettlebells queima mais calorias.
As engrenagens permitem-lhe treinar em qualquer lugar, seja em casa ou no ginásio.
Fortalecem de forma excelente os músculos das costas, das mãos, das pernas e dos ombros.
Os exercícios com pesos permitem-lhe carregar todo o corpo.
O treino com pesos é uma excelente forma de diversificar os treinos convencionais.
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Recursos de Kettlebell workout
Versões Antigas Mais
Exercícios com kettlebell
3.3.4
XAPK
APKs
February 23, 2026
92.44 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 085db4d7610b5413a91cc148b777987d0d863336
Size: 92.44 MB
Exercícios com kettlebell
3.3.3
XAPK
APKs
February 19, 2026
92.44 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Exercícios com kettlebell
3.3.2
XAPK
APKs
December 11, 2025
88.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Exercícios com kettlebell
3.2.9
XAPK
APKs
December 4, 2025
72.33 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0062953f6fa7133c3496f4926e4684db5758d993
Size: 72.33 MB
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Data de Atualização:
2026-02-23
Última Versão:
3.3.4
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Requisitos:
Android 8.0+
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