Corra 5 km (Couch to 5K Run)
8.4 221
v50.0.10 por Vandersoft
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Corra 5 km (Couch to 5K Run)
Sobre 5K Run
Prepare-se para uma corrida de 5 km com o app 5 Kilometer Run!
A força de seu corpo irá aumentar gradualmente ao longo do tempo com o método "treinamento de intervalo". Ao longo das próximas 8 semanas sua corrida terá melhorado constantemente. Você vai começar com intervalos de corrida de 1 minuto entre caminhadas de 1,5 minutos. Conforme você completa corridas, seu corpo ficará mais forte e o programa vai lentamente se tornando mais desafiador. Você estará correndo 5 km antes de perceber!
Leve o seu dispositivo com você em suas corridas! Ouça a sua música favorita e seja avisado pelos seus fones de ouvido para correr ou caminhar. Toda a sua corrida será direcionada através de seus fones de ouvido ou alto-falantes.
Ao olhar para o aplicativo durantes sua corrida, ele irá lhe mostrar:
- Quanto tempo você está correndo
- Quanto tempo restante você tem na sua corrida
- Quanto tempo restante você tem no seu intervalo atual
Precisa parar e amarrar o sapato? Pause a corrida! Ou, pressione Voltar/Avançar para ir para diferentes intervalos.
Características do 5 Kilometer Run:
- Use fora ou em uma esteira
- Toque sua música durante a corrida - o treinador vai dialogar com você durante a música
- Use com qualquer aplicativo de música
- Visão geral da corrida - olhe para frente e veja corridas futuras
- Controles de intervalo de corrida
A força de seu corpo irá aumentar gradualmente ao longo do tempo com o método "treinamento de intervalo". Ao longo das próximas 8 semanas sua corrida terá melhorado constantemente. Você vai começar com intervalos de corrida de 1 minuto entre caminhadas de 1,5 minutos. Conforme você completa corridas, seu corpo ficará mais forte e o programa vai lentamente se tornando mais desafiador. Você estará correndo 5 km antes de perceber!
Leve o seu dispositivo com você em suas corridas! Ouça a sua música favorita e seja avisado pelos seus fones de ouvido para correr ou caminhar. Toda a sua corrida será direcionada através de seus fones de ouvido ou alto-falantes.
Ao olhar para o aplicativo durantes sua corrida, ele irá lhe mostrar:
- Quanto tempo você está correndo
- Quanto tempo restante você tem na sua corrida
- Quanto tempo restante você tem no seu intervalo atual
Precisa parar e amarrar o sapato? Pause a corrida! Ou, pressione Voltar/Avançar para ir para diferentes intervalos.
Características do 5 Kilometer Run:
- Use fora ou em uma esteira
- Toque sua música durante a corrida - o treinador vai dialogar com você durante a música
- Use com qualquer aplicativo de música
- Visão geral da corrida - olhe para frente e veja corridas futuras
- Controles de intervalo de corrida
Atualização de 5K Run 50.0.10
- Bug fixes and performance improvementsLet us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Leia Mais
Recursos de 5K Run
Versões Antigas Mais
Corra 5 km (Couch to 5K Run)
50.0.10
XAPK
APKs
June 13, 2026
15 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f181d8171438cad1adfd05c44d415d52db11c3b7
Size: 15 MB
Corra 5 km (Couch to 5K Run)
50.0.8
XAPK
APKs
May 5, 2026
15 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c9388105227149a26977122430513f90272f81e4
Size: 15 MB
Corra 5 km (Couch to 5K Run)
50.0.5
XAPK
APKs
April 25, 2026
14.02 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Corra 5 km (Couch to 5K Run)
49.0.9
APK
July 22, 2017
29.98 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e9e5d9d5079623941bd158a0e9beed549b68b757
Size: 29.98 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-06-13
Última Versão:
50.0.10
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 374K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 262K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.8 290K+
Sweatcoin - Contador de Passos
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 214K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal em casa, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 231K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
WOD Log - Crossfit WODs
Faça o download do WOD Log e começe a controlar seus treinos hoje!
7.7 45
Army PRT - U.S. Army APFT Calc
APFT Calculator Exército: Aptidão Física & Corpo de ensaio Composição
5.8 14
Navy PFA - PRT BCA Calculator
Calcule os EUA Navy PFA PRT & BCA! Ótimo para Recruiters, marinheiros ou o CFL.
8.3 10
