pliability: stretch + mobility

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關於 pliability

pliability(包名:com.romwodllc.android)開發者是pliability,pliability的最新版本4.8.1更新時間為2025年10月24日。pliability: stretch + mobility的分類是健康塑身。您可以查看pliability: stretch + mobility的開發者下的所有應用並找到pliability: stretch + mobility在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
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pliability 4.8.1 更新

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pliability: stretch + mobility
pliability: stretch + mobility 4.8.1 XAPK APKs
2025年11月14日 91.85 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: f8d7ea62ed25c44da93b5cb1447701f5dd2be625

Size: 91.85 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.
pliability: stretch + mobility
pliability: stretch + mobility 4.8.0 XAPK APKs
2025年06月25日 53.31 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: b483a81b36db78039f8d080fbe11dd683ff80df9

Size: 53.31 MB

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Introducing Challenges — join monthly goals, track your progress, and earn achievement badges. Complete routines your way with daily, minute-based, or guided-path formats. Join featured challenges, stay motivated, and celebrate your progress. This update also includes performance improvements and bug fixes.
pliability: stretch + mobility
pliability: stretch + mobility 4.7.1 XAPK APKs
2025年05月11日 90.96 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
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nodpi
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pliability: stretch + mobility 4.7.0 XAPK APKs
2025年05月07日 90.96 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
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Android 7.0+
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