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健康塑身
STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT: Stretching Mobility

8.2 136

v5.3.0 by STRETCHIT, Inc.

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STRETCHIT

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關於 STRETCHIT

STRETCHIT（包名：com.stretchitapp.stretchit）開發者是STRETCHIT, Inc.，STRETCHIT的最新版本5.3.0更新時間為2025年12月11日。STRETCHIT: Stretching Mobility的分類是健康塑身。您可以查看STRETCHIT: Stretching Mobility的開發者下的所有應用並找到STRETCHIT: Stretching Mobility在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

伸展運動和柔軟度訓練
- 進行前彎、中屈和站立劈腿訓練
- 改善後彎
- 增強力量以支持更大的活動範圍
- 加速您的靈活性和柔韌性進步
- 進行全身伸展與劈腿訓練
- 突破柔韌性瓶頸
- 最終養成每日伸展的習慣
- 參加柔軟度訓練挑戰，更快達成目標
靈活性訓練
- 提升柔韌性與運動表現
- 增強力量（在活動範圍的末端）
- 充分發揮您的靈活性潛能
- 消除肌肉僵硬
- 修復肌肉不平衡
- 提高您的整體敏捷性和姿勢
- 降低受傷風險
- 在日常活動中保持正常功能且無疼痛
愉悅的伸展運動
- 更快恢復
- 改善睡眠
- 消除下背部疼痛、頸部疼痛和臀部疼痛
- 提升能量水平
- 減輕壓力，恢復活力，放鬆身心
- 改善姿勢
個人化客製化訓練推薦
STRETCHIT 將根據您的目標和訓練記錄推薦課程或個人化訓練計畫。我們會在每堂課後徵求您的回饋，並指導您進行下一節課，幫助您安全地突破極限。
柔韌性與靈活性訓練計劃
加入我們精心策劃的訓練計劃，養成每日伸展的習慣，充分發揮您的運動潛能。提升柔韌性和運動表現。
競賽（*新功能）
全新競賽功能，使用者可以透過參加課程、贏取積分和攀升排行榜來競爭。
所有技能水平
我們的用戶範圍廣泛，從從未進行過任何拉伸運動的人士，到啦啦隊隊員、舞蹈演員、體操運動員、武術家、衝浪者、CrossFit 愛好者、健美運動員、特技騎手、自行車運動員、跑步者、空中飛人、私人教練、高爾夫球手、媽媽、運動員、辦公室工作人員和瑜伽愛好者。大家都同意：如果你想變得更靈活，STRETCHIT 絕對有效。
超過 100 小時的視訊教學
每週發布新課程。課程長度 5-45 分鐘。
訂閱價格和條款
STRETCHIT 可免費下載。訂閱可享 7 天免費試用。我們提供以下自動續訂選項：
每月 19.99 美元
每年 159.99 美元
（非美國客戶的價格會有所不同）
訂閱費用將在確認購買時或 7 天免費試用期結束後（如適用）從您的 Google Play 帳戶中扣除。訂閱會自動續訂。購買後，您可以隨時前往 Google Play 帳戶中的「訂閱」部分取消訂閱。
服務條款與隱私權政策：www.stretchitapp.com/terms-of-service
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