Postnatal Workouts
6.1 3
v22.0.3 по Steveloper
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Postnatal Workouts
О Postnatal
Вы принесли ребенка домой и готовы вернуться к своей форме до беременности.
Наши тренировки специально созданы для молодых мам, желающих нарастить и укрепить свои мышцы после родов.
Эти нежные упражнения идеально подходят для того, чтобы превратить ваше послеродовое тело в рутину упражнений.
Следование безопасному и эффективному плану послеродовых тренировок поможет вам стать счастливой и здоровой мамой.
Вернуть свое тело после родов непросто, но это приложение для послеродовых упражнений — отличная отправная точка. Послеродовые упражнения могут помочь с потерей веса и психологическим благополучием. Это также может ускорить выздоровление и помочь с мышечной силой и тонусом. Послеродовые упражнения важны для восстановления силы мышц живота после рождения ребенка.
То, что вы мама, не означает, что вы не можете быть в хорошей форме. Однако найти время для тренировок сложно. Если вам приходится думать о том, чтобы выделить время, чтобы добраться до спортзала, потренироваться, вернуться, принять душ и при этом соответствовать всем требованиям материнства, тогда все становится по-настоящему сложным.
Один из способов восстановить стабильность и вылечить проблемы с животом, связанные с беременностью, — это послеродовые тренировки кора.
Послеродовой жир на животе: мы добавили упражнения для плоского живота после беременности всего за 30 дней. Вы слышали, как время от времени упоминается Кегель, но что это за упражнения и что они делают? Эти невидимые упражнения укрепляют мышцы тазового дна, и их можно делать как во время беременности, так и после нее. Женщинам, которые выполняют упражнения Кегеля во время беременности, может быть легче во время родов, потому что укрепление мышц таза может помочь женщине контролировать эти мышцы во время родов.
Функции :
- Автоматически записывает прогресс обучения
- В общей сложности 5 тренировок и несколько 30-дневных испытаний
- Создавайте свои собственные тренировки
- Увеличивает интенсивность упражнений шаг за шагом
Укрепите мышцы кора и тазового дна после родов с помощью этой послеродовой программы тренировок.
Наши тренировки специально созданы для молодых мам, желающих нарастить и укрепить свои мышцы после родов.
Эти нежные упражнения идеально подходят для того, чтобы превратить ваше послеродовое тело в рутину упражнений.
Следование безопасному и эффективному плану послеродовых тренировок поможет вам стать счастливой и здоровой мамой.
Вернуть свое тело после родов непросто, но это приложение для послеродовых упражнений — отличная отправная точка. Послеродовые упражнения могут помочь с потерей веса и психологическим благополучием. Это также может ускорить выздоровление и помочь с мышечной силой и тонусом. Послеродовые упражнения важны для восстановления силы мышц живота после рождения ребенка.
То, что вы мама, не означает, что вы не можете быть в хорошей форме. Однако найти время для тренировок сложно. Если вам приходится думать о том, чтобы выделить время, чтобы добраться до спортзала, потренироваться, вернуться, принять душ и при этом соответствовать всем требованиям материнства, тогда все становится по-настоящему сложным.
Один из способов восстановить стабильность и вылечить проблемы с животом, связанные с беременностью, — это послеродовые тренировки кора.
Послеродовой жир на животе: мы добавили упражнения для плоского живота после беременности всего за 30 дней. Вы слышали, как время от времени упоминается Кегель, но что это за упражнения и что они делают? Эти невидимые упражнения укрепляют мышцы тазового дна, и их можно делать как во время беременности, так и после нее. Женщинам, которые выполняют упражнения Кегеля во время беременности, может быть легче во время родов, потому что укрепление мышц таза может помочь женщине контролировать эти мышцы во время родов.
Функции :
- Автоматически записывает прогресс обучения
- В общей сложности 5 тренировок и несколько 30-дневных испытаний
- Создавайте свои собственные тренировки
- Увеличивает интенсивность упражнений шаг за шагом
Укрепите мышцы кора и тазового дна после родов с помощью этой послеродовой программы тренировок.
Читать далее
Особенности Postnatal
Предыдущие Версии Больше
Postnatal Workouts
22.0.3
XAPK
APKs
December 2, 2022
19.32 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Postnatal Workouts
1.0
APK
September 12, 2018
4.92 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bb6aead57a0d3f9f43a31f509a7c3f248e56fcc1
Size: 4.92 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2022-11-14
Последняя Версия:
22.0.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
Приложения разработчика
Больше
Подходящие девушки
Удивительные тренировки для девочек, чтобы стать подходящими
15
как убрать живот
Упражнения для тренировки ваши мышцы живота, чтобы похудеть.
8.8 42
HIIT: интервальный тренинг
HIIT тренировки для быстрого похудения. Упражнения для тренировок сжигания жира
12
Похудеть с помощью бокса
Как похудеть с помощью бокса: Бокс для похудения девушкам.
7.3 151
30 Day Ab Challenge
Примите участие в 30-дневном испытании на пресс, чтобы получить плоский живот и избавиться от жира в животе в домашних условиях.
3
Растяжка на шпагат дома
Как Сесть на Шпагат за 30 Дней: Комплекс упражнений для растяжки.
6.9 153