Этот план тренировок представляет собой 30-дневную программу упражнений на плоский живот, которая поможет вам избавиться от жира на животе и построить красивые изгибы талии. В этом задании вы добьетесь тонкой талии всего за 30 дней. Если вы готовы к испытанию, которое избавит вас от жира на животе, наш 30-дневный курс Ab Flat Belly Challenge для вас. Каждый день у нас для вас эффективная тренировка. Мы все хотим иметь плоский живот, особенно когда приближается лето, и мы готовы работать для этого. Планы тренировок разработаны для женщин с упражнениями с собственным весом, которые можно выполнять дома. Сформируйте пресс с шестью кубиками с помощью этих четырех недель упражнений на пресс, которые изменят форму вашего кора, сделают живот плоским и придадут вам форму, когда вы новичок или продвинутый бодибилдер. Получите пресс, как у фитнес-модели, выполняя эту 30-дневную тренировку пресса. Если у вас мало времени, но вы все еще хотите по-настоящему изменить свое тело, челлендж на пресс — это хорошее место для начала. Создание сильного корпуса поможет вам получить больше от каждого упражнения, потому что ваше ядро является источником вашей стабильности и силы. Более того, тонизирование всего корпуса поможет предотвратить боли в пояснице и улучшит вашу осанку, благодаря чему вы будете выглядеть выше. Вы новичок в тренировках и у вас мало оборудования или времени, чтобы добраться до спортзала? Вот идеальный 30-дневный челлендж для пресса, который идеально подходит для начинающих и поможет вам освоить новую программу домашних тренировок. Мы научим вас стратегиям, которые значительно уменьшат упрямый жир на животе всего за 4 недели. 30-дневный вызов, чтобы улучшить свой образ жизни, здоровье, привести себя в форму и жить более полноценной и сбалансированной, а также процветающей жизнью, которой вы также можете научить своих детей и других близких. Все движения представляют собой упражнения на пресс с собственным весом, идеально подходящие для любого уровня. Являетесь ли вы новичком в основных упражнениях или экспертом в упражнениях на пресс, эта задача для вас. Функции: - Автоматически записывает прогресс обучения - Всего 8 тренировочных задач - Создавайте свои собственные задачи и тренировки - Увеличивает интенсивность и сложность упражнений шаг за шагом - Несколько планов тренировок, подходящих для начинающих и продолжающих Превзойти свои цели в фитнесе, следуя этому 30-дневному испытанию на пресс, которое изменит ваше тело.
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.