Aura: Meditation & Sleep, CBT
9.0 1K+
v3.18.164 по Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
О Aura
Aura: Meditation & Sleep, CBT — это ведущее приложение для медитации и самопомощи для улучшения сна, снятия стресса и самосовершенствования. Он предлагает персонализированные медитации под руководством инструктора, коучинг осознанности, КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), работу с дыханием, успокаивающие звуки сна, истории сна и многое другое.
Aura — это приложение «все в одном», которое предлагает ежедневные медитации, КПТ, гипноз по таким темам, как улучшение сна, стресс, тревога, депрессия, бессонница, мотивация и другие темы для любой ситуации. Научитесь осознанности, выбирайте медитации с инструктором и выполняйте дыхательные упражнения под руководством лучших тренеров.
** Опубликовано в журналах The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women’s & Men’s Health и других изданиях.**
Благодаря глобальному сообществу из 7 миллионов пользователей, уровню удовлетворенности пользователей 98% и расширенной персонализации мобильное приложение Aura является надежным выбором для ежедневного психического здоровья, мотивации, самопомощи и ухода за собой, и все это достижимо всего за 3 минуты. день.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПРИ ЗАГРУЗКЕ
ОБШИРНАЯ БИБЛИОТЕКА СОДЕРЖИМОГО:
Доступ к крупнейшей в мире оздоровительной библиотеке премиум-класса. Контент разделен на такие категории, как медитация, сон, тревога, работа с дыханием, ASMR, аффирмации, счастье и многое другое.
Существует большая коллекция расслабляющих звуков для ухода за собой: звуки дождя, успокаивающие звуки сна, звуки природы, белый шум, успокаивающее море и многое другое.
ЭКСПЕРТНОЕ РУКОВОДСТВО:
Контент под руководством ведущих тренеров по мотивации, осознанности и бессоннице, терапевтов и рассказчиков со всего мира. Получите эффективные рекомендации по самопомощи и мотивации: от ежедневных медитаций до когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Наслаждайтесь сеансами в прямом эфире или планируйте занятия на удобное для вас время.
ЛУЧШЕ СПАТЬ:
Медитации для сна, звуки и истории для сна, когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) и расслабляющие звуки для спокойного и лучшего сна.
ДЫХАНИЕ:
Выполните дыхательные упражнения с тренером на занятиях с гидом или пройдите один из наших офлайн-курсов по дыхательной технике.
ПРОГРАММЫ:
Глубоко и эффективно изучайте предметы с помощью следующих заранее разработанных программ:
- Медитация во сне,
- Спокойная тревога,
- Снятие стресса,
- Гипноз для сна,
- Введение в когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).
- Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) и многое другое.
ЖУРНАЛ БЛАГОДАРНОСТИ:
Инструмент для самопомощи, саморефлексии и благодарности, который может оказать положительное влияние на ваше психическое здоровье. Управляйте стрессом, тревогой и депрессией, сосредоточив внимание на положительных аспектах своей жизни и заботясь о себе.
ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ:
Функция, которая поможет вам лучше осознавать свое настроение и эмоции, позволяя визуализировать свой прогресс с течением времени.
ПОЧЕМУ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ИСПОЛЬЗУЮТ АУРУ?
Ежедневная привычка для хорошего самочувствия: Простая ежедневная процедура самопомощи, которая занимает всего 3 минуты в день и поможет вам расслабиться, стать более осознанным и мотивированным, а также улучшить свое психическое здоровье с помощью Aura: Meditation. & Сон, CBT.
Снятие стресса и беспокойства: Ресурсы по запросу для снижения стресса и беспокойства, медитации под руководством инструктора, расслабляющие звуки, лайф-коучинг для обретения позитива и спокойствия.
Персонализация. Aura оснащена самым совершенным в мире механизмом персонализации, основанным на последних исследованиях в области машинного обучения. Он предлагает высоко персонализированный контент и рекомендации с учетом конкретных потребностей и предпочтений каждого пользователя, что делает его ценным и актуальным ресурсом для улучшения вашего психического здоровья.
Постоянно обновляемый контент: Обширная библиотека контента, включающая управляемые медитации, лайф-коучинг, КПТ и многое другое.
Сообщество поддержки: Присоединяйтесь к страстному сообществу из 7 миллионов пользователей по всему миру, которые любят Aura и получают выгоду от ее предложений.
Загрузите Aura: Meditation & Sleep, CBT и получите доступ к миру персонализированных ресурсов по психическому здоровью, включая управляемые медитации, лайф-коучинг и CBT.
Политика конфиденциальности: http://www.aurahealth.io/privacy-policy.
Aura — это приложение «все в одном», которое предлагает ежедневные медитации, КПТ, гипноз по таким темам, как улучшение сна, стресс, тревога, депрессия, бессонница, мотивация и другие темы для любой ситуации. Научитесь осознанности, выбирайте медитации с инструктором и выполняйте дыхательные упражнения под руководством лучших тренеров.
** Опубликовано в журналах The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women’s & Men’s Health и других изданиях.**
Благодаря глобальному сообществу из 7 миллионов пользователей, уровню удовлетворенности пользователей 98% и расширенной персонализации мобильное приложение Aura является надежным выбором для ежедневного психического здоровья, мотивации, самопомощи и ухода за собой, и все это достижимо всего за 3 минуты. день.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПРИ ЗАГРУЗКЕ
ОБШИРНАЯ БИБЛИОТЕКА СОДЕРЖИМОГО:
Доступ к крупнейшей в мире оздоровительной библиотеке премиум-класса. Контент разделен на такие категории, как медитация, сон, тревога, работа с дыханием, ASMR, аффирмации, счастье и многое другое.
Существует большая коллекция расслабляющих звуков для ухода за собой: звуки дождя, успокаивающие звуки сна, звуки природы, белый шум, успокаивающее море и многое другое.
ЭКСПЕРТНОЕ РУКОВОДСТВО:
Контент под руководством ведущих тренеров по мотивации, осознанности и бессоннице, терапевтов и рассказчиков со всего мира. Получите эффективные рекомендации по самопомощи и мотивации: от ежедневных медитаций до когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Наслаждайтесь сеансами в прямом эфире или планируйте занятия на удобное для вас время.
ЛУЧШЕ СПАТЬ:
Медитации для сна, звуки и истории для сна, когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) и расслабляющие звуки для спокойного и лучшего сна.
ДЫХАНИЕ:
Выполните дыхательные упражнения с тренером на занятиях с гидом или пройдите один из наших офлайн-курсов по дыхательной технике.
ПРОГРАММЫ:
Глубоко и эффективно изучайте предметы с помощью следующих заранее разработанных программ:
- Медитация во сне,
- Спокойная тревога,
- Снятие стресса,
- Гипноз для сна,
- Введение в когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).
- Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) и многое другое.
ЖУРНАЛ БЛАГОДАРНОСТИ:
Инструмент для самопомощи, саморефлексии и благодарности, который может оказать положительное влияние на ваше психическое здоровье. Управляйте стрессом, тревогой и депрессией, сосредоточив внимание на положительных аспектах своей жизни и заботясь о себе.
ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ:
Функция, которая поможет вам лучше осознавать свое настроение и эмоции, позволяя визуализировать свой прогресс с течением времени.
ПОЧЕМУ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ ИСПОЛЬЗУЮТ АУРУ?
Ежедневная привычка для хорошего самочувствия: Простая ежедневная процедура самопомощи, которая занимает всего 3 минуты в день и поможет вам расслабиться, стать более осознанным и мотивированным, а также улучшить свое психическое здоровье с помощью Aura: Meditation. & Сон, CBT.
Снятие стресса и беспокойства: Ресурсы по запросу для снижения стресса и беспокойства, медитации под руководством инструктора, расслабляющие звуки, лайф-коучинг для обретения позитива и спокойствия.
Персонализация. Aura оснащена самым совершенным в мире механизмом персонализации, основанным на последних исследованиях в области машинного обучения. Он предлагает высоко персонализированный контент и рекомендации с учетом конкретных потребностей и предпочтений каждого пользователя, что делает его ценным и актуальным ресурсом для улучшения вашего психического здоровья.
Постоянно обновляемый контент: Обширная библиотека контента, включающая управляемые медитации, лайф-коучинг, КПТ и многое другое.
Сообщество поддержки: Присоединяйтесь к страстному сообществу из 7 миллионов пользователей по всему миру, которые любят Aura и получают выгоду от ее предложений.
Загрузите Aura: Meditation & Sleep, CBT и получите доступ к миру персонализированных ресурсов по психическому здоровью, включая управляемые медитации, лайф-коучинг и CBT.
Политика конфиденциальности: http://www.aurahealth.io/privacy-policy.
Обновление Aura 3.18.164
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Improvements & Fixing Bugs & New Key updated
Читать далее
Особенности Aura
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
214
March 9, 2026
Aura: Meditation & Sleep, CBT
3.18.164
(214)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 41c230a172dab4edc6fefe0765e2a7fc053fc035
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 224.83 MB
What's New:
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Improvements & Fixing Bugs & New Key updated
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
214
March 12, 2026
Aura: Meditation & Sleep, CBT
3.18.164
(214)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 23889eb6d7fd317d4ef8ff3b827e4fa977662bd4
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 198.21 MB
What's New:
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Improvements & Fixing Bugs & New Key updated
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: df5f17fe8774cc6e465615b215ededa71ee8aee3
Size: 224.77 MB
What's New:
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Improvements & Fixing Bugs
Variant
Arch
Version
DPI
209
November 11, 2025
Aura: Meditation & Sleep, CBT
3.18.162
(209)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 706206e99162291c81c21abb7aab86cf2f778241
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 269.62 MB
What's New:
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Upgrade, Improvements & Fixing Bugs
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
209
November 17, 2025
Aura: Meditation & Sleep, CBT
3.18.162
(209)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 163e1c0502ca45ba98623f5e1b2af5629905a199
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 198.07 MB
What's New:
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Upgrade, Improvements & Fixing Bugs
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
206
July 4, 2025
Aura: Meditation & Sleep, CBT
3.18.160
(206)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 29c78763f1250c32150dbe7a7d61fba82caec44d
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 224.35 MB
What's New:
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Improvements Fixing Crash & Bugs
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
206
July 5, 2025
Aura: Meditation & Sleep, CBT
3.18.160
(206)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 94de9212ce9c8c73611fdb67eb519a3483b36981
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 197.74 MB
What's New:
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Improvements Fixing Crash & Bugs
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-03-06
Последняя Версия:
3.18.164
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.