Aura: Meditation & Sleep
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v3.18.163 por Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Sobre Aura
Encuentre la paz todos los días con Aura. Transforme su bienestar y sueño con la aplicación todo en uno más personalizada del mundo para el bienestar mental.
** Presentado en: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, y más. Únase a la comunidad de Aura de 5 millones de personas.
Su aplicación todo en uno para el bienestar mental
Descubra miles de meditaciones de atención plena, historias y relatos sobre el sueño, coaching de vida, CBT (terapia cognitivo-conductual), hipnosis, música y sonidos, y mucho más.
¿Por qué Aura?
La mayoría de las aplicaciones de cuidado personal brindan bibliotecas de talla única de pistas de meditación genéricas que no funcionan para usted. Aura reúne a los mejores entrenadores, terapeutas y narradores del mundo con experiencia diversa y crea una experiencia mágica solo para ti.
Siéntete lo mejor posible todos los días con un hábito diario de bienestar y sueño que te encanta.
Cómo funciona Aura:
1. Comparta con Aura sus necesidades e intereses sobre su yo único
2. Aura utiliza miles de millones de puntos de datos y los últimos desarrollos en algoritmos de personalización para comprender qué resonaría contigo
3. Encuentre recomendaciones personalizadas de miles de pistas sobre meditación, CBT, historias, coaching de vida, hipnosis y mucho más.
4. Encuentra a tus entrenadores favoritos, crea tu lista de reproducción personal y haz tuya Aura. Aura seguirá conociendo sus preferencias.
5. Disfrute de contenido nuevo todos los días y encuentre constantemente nuevas categorías como CBT e hipnosis
Acceda a la biblioteca de bienestar premium más grande del mundo
Disfrute de miles de meditaciones, historias y coaching de vida de los mejores entrenadores y terapeutas de mindfulness y vida de todo el mundo.
Cientos de los mejores entrenadores, terapeutas y narradores de historias de todo el mundo
Aura es el destino número uno para que los mejores entrenadores y terapeutas compartan pistas contigo. Contamos con diversas perspectivas, voces y enseñanzas para que encuentre la que mejor se adapte a sus necesidades.
¡Duerme tranquilamente, finalmente!
Tiene meditaciones para dormir, cuentos para dormir, música y sonidos para ayudar con el insomnio. 98% informa que Aura ayuda
Alivie el estrés y la ansiedad a pedido
Aura está aquí para ti siempre que lo necesites para aliviar la ansiedad y encontrar la positividad.
El 98% de los usuarios informan que Aura ayuda
Tenemos una de las comunidades más apasionadas: 5 millones en todo el mundo que aman a Aura.
Solo 3 minutos al día
Con Aura, es fácil crear un simple hábito diario de cuidado personal. Relájese, sea más consciente y obtenga los beneficios en solo 3 minutos al día.
Personalizado solo para ti
Cuando use la aplicación y califique su experiencia, Aura aprenderá más sobre usted para brindar sugerencias más relevantes y personalizadas para la próxima vez. Aura tiene el motor de personalización más avanzado del mundo impulsado por las últimas investigaciones en aprendizaje automático.
Meditaciones y pistas para cada situación
Aura tiene una gran colección de meditaciones, coaching de vida, historias y pistas de CBT, divididas en categorías como sueño, ansiedad, felicidad, paternidad, mañana y más.
Sonidos de la naturaleza y la relajación
Ya sea que necesite tomarse un momento para relajarse durante el día o si desea algunos sonidos de la naturaleza para ayudarlo a dormir, escuche los truenos, la lluvia, los sonidos del bosque y más.
Apto para principiantes
Aura tiene mucho contenido para ti, tanto si tienes experiencia como si eres nuevo y estás buscando una aplicación que te ayude a aprender a meditar.
Diario de gratitud
La autorreflexión y la gratitud tienen profundos beneficios para su bienestar y perspectiva general de la vida. ¡Intente escribir algunas cosas por las que está agradecido cada día en el diario!
Realice un seguimiento y mejore su estado de ánimo
Sea más consciente de su estado de ánimo y sus emociones con nuestro rastreador de estado de ánimo. Conozca sus patrones de estado de ánimo y vea cómo mejora visualmente con el tiempo.
Comience su prueba gratis hoy. Estamos aquí para apoyarlo en hello@aurahealth.io 24/7.
** Presentado en: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, y más. Únase a la comunidad de Aura de 5 millones de personas.
Su aplicación todo en uno para el bienestar mental
Descubra miles de meditaciones de atención plena, historias y relatos sobre el sueño, coaching de vida, CBT (terapia cognitivo-conductual), hipnosis, música y sonidos, y mucho más.
¿Por qué Aura?
La mayoría de las aplicaciones de cuidado personal brindan bibliotecas de talla única de pistas de meditación genéricas que no funcionan para usted. Aura reúne a los mejores entrenadores, terapeutas y narradores del mundo con experiencia diversa y crea una experiencia mágica solo para ti.
Siéntete lo mejor posible todos los días con un hábito diario de bienestar y sueño que te encanta.
Cómo funciona Aura:
1. Comparta con Aura sus necesidades e intereses sobre su yo único
2. Aura utiliza miles de millones de puntos de datos y los últimos desarrollos en algoritmos de personalización para comprender qué resonaría contigo
3. Encuentre recomendaciones personalizadas de miles de pistas sobre meditación, CBT, historias, coaching de vida, hipnosis y mucho más.
4. Encuentra a tus entrenadores favoritos, crea tu lista de reproducción personal y haz tuya Aura. Aura seguirá conociendo sus preferencias.
5. Disfrute de contenido nuevo todos los días y encuentre constantemente nuevas categorías como CBT e hipnosis
Acceda a la biblioteca de bienestar premium más grande del mundo
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Cientos de los mejores entrenadores, terapeutas y narradores de historias de todo el mundo
Aura es el destino número uno para que los mejores entrenadores y terapeutas compartan pistas contigo. Contamos con diversas perspectivas, voces y enseñanzas para que encuentre la que mejor se adapte a sus necesidades.
¡Duerme tranquilamente, finalmente!
Tiene meditaciones para dormir, cuentos para dormir, música y sonidos para ayudar con el insomnio. 98% informa que Aura ayuda
Alivie el estrés y la ansiedad a pedido
Aura está aquí para ti siempre que lo necesites para aliviar la ansiedad y encontrar la positividad.
El 98% de los usuarios informan que Aura ayuda
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Solo 3 minutos al día
Con Aura, es fácil crear un simple hábito diario de cuidado personal. Relájese, sea más consciente y obtenga los beneficios en solo 3 minutos al día.
Personalizado solo para ti
Cuando use la aplicación y califique su experiencia, Aura aprenderá más sobre usted para brindar sugerencias más relevantes y personalizadas para la próxima vez. Aura tiene el motor de personalización más avanzado del mundo impulsado por las últimas investigaciones en aprendizaje automático.
Meditaciones y pistas para cada situación
Aura tiene una gran colección de meditaciones, coaching de vida, historias y pistas de CBT, divididas en categorías como sueño, ansiedad, felicidad, paternidad, mañana y más.
Sonidos de la naturaleza y la relajación
Ya sea que necesite tomarse un momento para relajarse durante el día o si desea algunos sonidos de la naturaleza para ayudarlo a dormir, escuche los truenos, la lluvia, los sonidos del bosque y más.
Apto para principiantes
Aura tiene mucho contenido para ti, tanto si tienes experiencia como si eres nuevo y estás buscando una aplicación que te ayude a aprender a meditar.
Diario de gratitud
La autorreflexión y la gratitud tienen profundos beneficios para su bienestar y perspectiva general de la vida. ¡Intente escribir algunas cosas por las que está agradecido cada día en el diario!
Realice un seguimiento y mejore su estado de ánimo
Sea más consciente de su estado de ánimo y sus emociones con nuestro rastreador de estado de ánimo. Conozca sus patrones de estado de ánimo y vea cómo mejora visualmente con el tiempo.
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Actualización de Aura 3.18.163
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app.
Más información
Características de Aura
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: df5f17fe8774cc6e465615b215ededa71ee8aee3
Size: 224.77 MB
Variant
Arch
Version
DPI
209
November 11, 2025
Aura: Meditation & Sleep
3.18.162
(209)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 269.62 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
209
November 17, 2025
Aura: Meditation & Sleep
3.18.162
(209)
Requires Android: Android 7.0+
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Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
206
July 4, 2025
Aura: Meditation & Sleep
3.18.160
(206)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 224.35 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
206
July 5, 2025
Aura: Meditation & Sleep
3.18.160
(206)
Requires Android: Android 7.0+
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
203
May 16, 2025
Aura: Meditation & Sleep
3.18.153
(203)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
203
May 16, 2025
Aura: Meditation & Sleep
3.18.153
(203)
Requires Android: Android 7.0+
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-01-05
Última versión:
3.18.163
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
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