Aura: Meditation & Schlaf, CBT
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v3.18.162 von Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Über Aura
Aura (Paketname: com.aurahealth) wird von Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations entwickelt und die neueste Version von Aura: Meditation & Schlaf, CBT 3.18.162 wurde am 17. November 2025 aktualisiert. Aura: Meditation & Schlaf, CBT liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Aura: Meditation & Schlaf, CBT durchsuchen und 200 alternative Apps zu Aura: Meditation & Schlaf, CBT auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Aura: Meditation & Schlaf, CBT ist eine erstklassige Meditations- und Selbsthilfe-App für besseren Schlaf, Stressabbau und Selbstverbesserung. Sie bietet personalisierte Meditationen, Achtsamkeits-Coaching, CBT, Atemarbeit, Schlafgeräusche, Schlafgeschichten und vieles mehr.
Aura ist eine All-in-One-App, die tägliche Meditationen, CBT und Hypnose zu Themen wie besserer Schlaf, Stress, Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Motivation für jede Situation bietet.
** Vorgestellt in: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health und mehr.**
Mit einer weltweiten Gemeinschaft von 7 Millionen Nutzern, einer 98%igen Nutzerzufriedenheit und einer fortschrittlichen Personalisierung ist die Aura-App die beste Wahl für die tägliche mentale Gesundheit, Motivation und Selbsthilfe - nur 3 Minuten am Tag.
WAS DU BEKOMMST, WENN DU AURA HERUNTERLÄDST
UMFANGREICHE INHALTSBIBLIOTHEK:
Zugang zur größten Premium-Wellness-Bibliothek der Welt. Die Inhalte sind: Meditation, Schlaf, Angstzustände, Atemarbeit, ASMR, Affirmationen, Glück und mehr.
Es gibt eine große Sammlung von entspannenden Klängen: Regengeräusche, Schlafgeräusche, Naturgeräusche, weißes Rauschen, beruhigendes Meer und mehr.
BERATUNG DURCH EXPERTEN:
Inhalte von Top-Coaches aus den Bereichen Motivation, Achtsamkeit und Schlaflosigkeit sowie von Therapeuten und Geschichtenerzählern aus aller Welt. Erhalte Selbsthilfe- und Motivationsanleitungen von täglichen Meditationen bis zu CBT. Genieße Live-Sessions oder plane deine Aktivitäten zu deiner Wunschzeit.
BESSER SCHLAFEN:
Meditationen für den Schlaf, Schlafgeräusche und -geschichten, kognitive Verhaltenstherapien bei Schlaflosigkeit (CBT-I) und entspannende Geräusche zur Förderung eines erholsamen Schlafs.
ATEMARBEIT:
Mache Atemübungen mit einem Coach in einer geführten Session oder nimm an einem unserer Offline-Atemarbeitskurse teil.
PROGRAMME:
Mit den folgenden Programmen kannst du dich intensiv und effektiv mit Themen auseinandersetzen:
- Schlafmeditation,
- Ängste lindern,
- Stressabbau,
- Schlafhypnose,
- Einführung in die kognitive Verhaltenstherapie (CBT).
- Kognitive Verhaltenstherapien bei Schlaflosigkeit (CBT-I) und mehr.
DANKBARKEITSTAGEBUCH:
Ein Hilfsmittel zur Selbsthilfe, Selbstreflexion und Dankbarkeit, das sich positiv auf deine psychische Gesundheit auswirken kann. Bewältige Stress, Ängste und Depressionen.
STIMMUNGEN VERFOLGEN:
Eine Funktion, die dir hilft, dir deiner Stimmungen und Emotionen bewusster zu werden, und die es dir ermöglicht, deine Fortschritte im Laufe der Zeit zu visualisieren.
WARUM VERWENDEN MILLIONEN VON MENSCHEN AURA?
Tägliche Wellness-Gewohnheit: Eine einfache, tägliche Selbsthilfe-Routine, die nur 3 Minuten pro Tag benötigt, um dich zu entspannen und deine geistige Gesundheit zu verbessern: Meditation & Schlaf, CBT.
Stress- und Angstabbau: Abrufbare Hilfsmittel zum Abbau von Stress und Ängsten, mit Meditationen, entspannende Klänge, Lebenscoaching, um Positivität und Ruhe zu finden.
Personalisierung: Aura verfügt über die fortschrittlichste Personalisierungs-Engine der Welt, die auf den neuesten Erkenntnissen des maschinellen Lernens basiert. Sie bietet personalisierte Inhalte und Empfehlungen, die auf die Bedürfnisse und Vorlieben jedes Nutzers abgestimmt sind.
Ständig aktualisierte Inhalte: Mit einer riesigen Bibliothek von Inhalten, die geführte Meditationen, Lebenscoaching, CBT und mehr umfassen.
Unterstützende Community: Werde Teil einer Community von 7 Millionen Nutzern weltweit, die Aura lieben.
Lade Aura herunter: Meditation & Schlaf, CBT und erhalte Zugang zu einer Welt von personalisierten Ressourcen für mentales Wohlbefinden, einschließlich geführter Meditationen, Life Coaching und CBT.
Datenschutzrichtlinie: http://www.aurahealth.io/privacy-policy
Aura ist eine All-in-One-App, die tägliche Meditationen, CBT und Hypnose zu Themen wie besserer Schlaf, Stress, Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Motivation für jede Situation bietet.
** Vorgestellt in: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health und mehr.**
Mit einer weltweiten Gemeinschaft von 7 Millionen Nutzern, einer 98%igen Nutzerzufriedenheit und einer fortschrittlichen Personalisierung ist die Aura-App die beste Wahl für die tägliche mentale Gesundheit, Motivation und Selbsthilfe - nur 3 Minuten am Tag.
WAS DU BEKOMMST, WENN DU AURA HERUNTERLÄDST
UMFANGREICHE INHALTSBIBLIOTHEK:
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Es gibt eine große Sammlung von entspannenden Klängen: Regengeräusche, Schlafgeräusche, Naturgeräusche, weißes Rauschen, beruhigendes Meer und mehr.
BERATUNG DURCH EXPERTEN:
Inhalte von Top-Coaches aus den Bereichen Motivation, Achtsamkeit und Schlaflosigkeit sowie von Therapeuten und Geschichtenerzählern aus aller Welt. Erhalte Selbsthilfe- und Motivationsanleitungen von täglichen Meditationen bis zu CBT. Genieße Live-Sessions oder plane deine Aktivitäten zu deiner Wunschzeit.
BESSER SCHLAFEN:
Meditationen für den Schlaf, Schlafgeräusche und -geschichten, kognitive Verhaltenstherapien bei Schlaflosigkeit (CBT-I) und entspannende Geräusche zur Förderung eines erholsamen Schlafs.
ATEMARBEIT:
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PROGRAMME:
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- Ängste lindern,
- Stressabbau,
- Schlafhypnose,
- Einführung in die kognitive Verhaltenstherapie (CBT).
- Kognitive Verhaltenstherapien bei Schlaflosigkeit (CBT-I) und mehr.
DANKBARKEITSTAGEBUCH:
Ein Hilfsmittel zur Selbsthilfe, Selbstreflexion und Dankbarkeit, das sich positiv auf deine psychische Gesundheit auswirken kann. Bewältige Stress, Ängste und Depressionen.
STIMMUNGEN VERFOLGEN:
Eine Funktion, die dir hilft, dir deiner Stimmungen und Emotionen bewusster zu werden, und die es dir ermöglicht, deine Fortschritte im Laufe der Zeit zu visualisieren.
WARUM VERWENDEN MILLIONEN VON MENSCHEN AURA?
Tägliche Wellness-Gewohnheit: Eine einfache, tägliche Selbsthilfe-Routine, die nur 3 Minuten pro Tag benötigt, um dich zu entspannen und deine geistige Gesundheit zu verbessern: Meditation & Schlaf, CBT.
Stress- und Angstabbau: Abrufbare Hilfsmittel zum Abbau von Stress und Ängsten, mit Meditationen, entspannende Klänge, Lebenscoaching, um Positivität und Ruhe zu finden.
Personalisierung: Aura verfügt über die fortschrittlichste Personalisierungs-Engine der Welt, die auf den neuesten Erkenntnissen des maschinellen Lernens basiert. Sie bietet personalisierte Inhalte und Empfehlungen, die auf die Bedürfnisse und Vorlieben jedes Nutzers abgestimmt sind.
Ständig aktualisierte Inhalte: Mit einer riesigen Bibliothek von Inhalten, die geführte Meditationen, Lebenscoaching, CBT und mehr umfassen.
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Datenschutzrichtlinie: http://www.aurahealth.io/privacy-policy
Aura 3.18.162 Update
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Upgrade, Improvements & Fixing Bugs
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Aura Besonderheiten
Frühere Versionen
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Variant
Arch
Version
DPI
209
11. November 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.162
(209)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 706206e99162291c81c21abb7aab86cf2f778241
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 269.62 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
209
17. November 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.162
(209)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 163e1c0502ca45ba98623f5e1b2af5629905a199
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 198.07 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
206
4. Juli 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.160
(206)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 29c78763f1250c32150dbe7a7d61fba82caec44d
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 224.35 MB
What's New:
Willkommen bei der nächsten Generation von Aura. Nehmen Sie an Live-Events teil oder erhalten Sie 1-on-1-Coaching mit hunderten von Aura-Coaches. Hören Sie sich alle neuen Inhalte zu Themen wie Hypnose, ASMR, Gebet, Klangheilung und vieles mehr auf der komplett neu gestalteten Aura-App an.
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
206
5. Juli 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.160
(206)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 94de9212ce9c8c73611fdb67eb519a3483b36981
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 197.74 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
203
16. Mai 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.153
(203)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 197.7 MB
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
203
16. Mai 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.153
(203)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4fe917042961faad743cff87d6af977280d45356
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 224.32 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
201
6. April 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.150
(201)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2f0a6f6133c54a991bb77d6f65424a9939d0b0d4
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Size: 224.39 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
201
6. April 2025
Aura: Meditation & Schlaf, CBT
3.18.150
(201)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c5c3a3ad089e9eb1ed509a1de813423d3a988a2b
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Size: 197.77 MB
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-11-17
Letzte Version:
3.18.162
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Anforderungen:
Android 7.0+
Meldung:
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