Aura: 瞑想＆睡眠, CBT
9.0 1K+
v3.19.1 by Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Auraの詳細
Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditationsからリリースされた『Aura』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Aura』のファイルサイズ(APKサイズ)：271.85 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではAura Health - Mindfulness, Sleep, Meditationsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Aura』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Aura: 瞑想＆睡眠, CBT appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Aura』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Aura: 瞑想＆睡眠, CBT apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Aura: 瞑想＆睡眠, CBTは、より良い眠りやストレス解消、自己改善に役立つ瞑想とセルフヘルプのためのベストアプリ。パーソナライズされたガイド付き瞑想、マインドフルネス・ライフコーチング、CBT (認知行動療法)、ブレスワーク、癒しのスリープサウンド、睡眠ストーリーなどを提供します。
Aura は、より良い睡眠、ストレス、不安、うつ病、不眠症、モチベーションなど、あらゆる状況に対応するトピックのために、毎日の瞑想、CBT、催眠を提供するオールインワンアプリ。マインドフルネスを学んだり、ガイド付き瞑想を選択したり、トップコーチによる呼吸法を受講することができます。
** ニューヨークタイムズやフォーブス 、オプラマガジンやウィメンズ＆メンズヘルスなどで紹介 **
700万人のユーザーを抱えるグローバルコミュニティ、98%のユーザー満足度、高度なパーソナライゼーションを備えた Aura モバイルアプリは、毎日のメンタルヘルス、モチベーション、セルフヘルプ、セルフケアに役立つ信頼できる選択肢です。すべて1日たった3分で達成できます。
Aura をダウンロードするメリット
豊富なコンテンツライブラリ:
世界最大のプレミアム ウェルネスライブラリにアクセスできます。コンテンツは、瞑想、睡眠、不安、ブレスワーク、ASMR、アファメーション、幸福などのカテゴリーに分かれています。
雨の音、癒しのスリープサウンド、ネイチャーサウンド、ホワイトノイズ、心が落ち着く海の音など、セルフケアのためにリラックス効果のあるサウンドが豊富に揃っています。
専門家のガイダンス:
モチベーション、マインドフルネス、不眠症の世界一流のコーチやセラピスト、ストーリーテラーによるコンテンツ。毎日の瞑想から認知行動療法 (CBT) まで、効果的なセルフヘルプ＆モチベーションアップのガイダンスを受けることができます。ライブセッションを楽しんだり、お好きな時間にアクティビティをスケジュールすることができます。
より良い眠り:
睡眠のための瞑想、スリープサウンド＆ストーリー、不眠症のための認知行動療法 (CBT-I)、安らかでより良い眠りを促すリラックスサウンド。
ブレスワーク:
ガイド付きセッションでコーチと一緒に呼吸法を学んだり、オフラインのブレスワークコースを受講することができます。
プログラム:
以下のプログラムで、トピックを深く効果的に探究することができます:
- 睡眠瞑想、
- 不安の緩和、
- ストレス解消、
- 眠りのための催眠、
- 認知行動療法 (CBT) 入門。
- 不眠症のための認知行動療法 (CBT-I) など。
感謝ジャーナル:
セルフヘルプ、リフレクション、感謝のためのツールで、メンタルヘルスに良い影響を与えます。人生のポジティブな側面とセルフケアに焦点を当てて、ストレス、不安、うつを管理します。
気分を追跡:
自分の気分や感情をよりよく認識するのに役立つ機能で、時間の経過とともに進捗状況を視覚化することができます。
何百万人もの人々が AURA を愛用する理由
毎日のウェルネス習慣: Aura 睡眠＆瞑想, CBTを使えば、1日たった3分の簡単なセルフヘルプのルーティンで、リラックスして、マインドフルになり、モチベーションを高め、メンタルヘルスを向上させることができます。
ストレスと不安の解消: ガイド付き瞑想、リラックスサウンド、ポジティブさと安らぎを見つけるライフコーチングを提供し、ストレスや不安を軽減できるオンデマンドリソースです。
パーソナライゼーション: Aura には、機械学習の最新研究を活用した世界最先端のパーソナライゼーションエンジンが搭載されています。高度にパーソナライズされたコンテンツとユーザーの特定のニーズや好みに合わせたお薦めを提供する、メンタルヘルスの改善に役立つ貴重で適切なリソースです。
常に更新されるコンテンツ: ガイド付き瞑想、ライフコーチング、CBTなどが揃った膨大なコンテンツライブラリが利用できます。
協力的なコミュニティ: Aura を愛用し、そのサービスの恩恵を受けている世界700万人のユーザーからなる情熱的なコミュニティに参加できます。
Aura: 瞑想＆睡眠, CBTをダウンロードして、ガイド付き瞑想、ライフコーチング、CBTなど、パーソナライズされたメンタルウェルネスのリソースの世界にアクセスしましょう。
プライバシーポリシー: http://www.aurahealth.io/privacy-policy
Aura は、より良い睡眠、ストレス、不安、うつ病、不眠症、モチベーションなど、あらゆる状況に対応するトピックのために、毎日の瞑想、CBT、催眠を提供するオールインワンアプリ。マインドフルネスを学んだり、ガイド付き瞑想を選択したり、トップコーチによる呼吸法を受講することができます。
** ニューヨークタイムズやフォーブス 、オプラマガジンやウィメンズ＆メンズヘルスなどで紹介 **
700万人のユーザーを抱えるグローバルコミュニティ、98%のユーザー満足度、高度なパーソナライゼーションを備えた Aura モバイルアプリは、毎日のメンタルヘルス、モチベーション、セルフヘルプ、セルフケアに役立つ信頼できる選択肢です。すべて1日たった3分で達成できます。
Aura をダウンロードするメリット
豊富なコンテンツライブラリ:
世界最大のプレミアム ウェルネスライブラリにアクセスできます。コンテンツは、瞑想、睡眠、不安、ブレスワーク、ASMR、アファメーション、幸福などのカテゴリーに分かれています。
雨の音、癒しのスリープサウンド、ネイチャーサウンド、ホワイトノイズ、心が落ち着く海の音など、セルフケアのためにリラックス効果のあるサウンドが豊富に揃っています。
専門家のガイダンス:
モチベーション、マインドフルネス、不眠症の世界一流のコーチやセラピスト、ストーリーテラーによるコンテンツ。毎日の瞑想から認知行動療法 (CBT) まで、効果的なセルフヘルプ＆モチベーションアップのガイダンスを受けることができます。ライブセッションを楽しんだり、お好きな時間にアクティビティをスケジュールすることができます。
より良い眠り:
睡眠のための瞑想、スリープサウンド＆ストーリー、不眠症のための認知行動療法 (CBT-I)、安らかでより良い眠りを促すリラックスサウンド。
ブレスワーク:
ガイド付きセッションでコーチと一緒に呼吸法を学んだり、オフラインのブレスワークコースを受講することができます。
プログラム:
以下のプログラムで、トピックを深く効果的に探究することができます:
- 睡眠瞑想、
- 不安の緩和、
- ストレス解消、
- 眠りのための催眠、
- 認知行動療法 (CBT) 入門。
- 不眠症のための認知行動療法 (CBT-I) など。
感謝ジャーナル:
セルフヘルプ、リフレクション、感謝のためのツールで、メンタルヘルスに良い影響を与えます。人生のポジティブな側面とセルフケアに焦点を当てて、ストレス、不安、うつを管理します。
気分を追跡:
自分の気分や感情をよりよく認識するのに役立つ機能で、時間の経過とともに進捗状況を視覚化することができます。
何百万人もの人々が AURA を愛用する理由
毎日のウェルネス習慣: Aura 睡眠＆瞑想, CBTを使えば、1日たった3分の簡単なセルフヘルプのルーティンで、リラックスして、マインドフルになり、モチベーションを高め、メンタルヘルスを向上させることができます。
ストレスと不安の解消: ガイド付き瞑想、リラックスサウンド、ポジティブさと安らぎを見つけるライフコーチングを提供し、ストレスや不安を軽減できるオンデマンドリソースです。
パーソナライゼーション: Aura には、機械学習の最新研究を活用した世界最先端のパーソナライゼーションエンジンが搭載されています。高度にパーソナライズされたコンテンツとユーザーの特定のニーズや好みに合わせたお薦めを提供する、メンタルヘルスの改善に役立つ貴重で適切なリソースです。
常に更新されるコンテンツ: ガイド付き瞑想、ライフコーチング、CBTなどが揃った膨大なコンテンツライブラリが利用できます。
協力的なコミュニティ: Aura を愛用し、そのサービスの恩恵を受けている世界700万人のユーザーからなる情熱的なコミュニティに参加できます。
Aura: 瞑想＆睡眠, CBTをダウンロードして、ガイド付き瞑想、ライフコーチング、CBTなど、パーソナライズされたメンタルウェルネスのリソースの世界にアクセスしましょう。
プライバシーポリシー: http://www.aurahealth.io/privacy-policy
Aura 3.19.1 アップデート
Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. Improvements & Fixing Bugs & Upgrade the app
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Aura 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
217
2026年09月26日
Aura: 瞑想＆睡眠, CBT
3.19.1
(217)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ee946e131fb21ecc5ae4e76cce78c8740489f0ff
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 271.85 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
217
2026年09月29日
Aura: 瞑想＆睡眠, CBT
3.19.1
(217)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0479ccfb38caa8caf34d09bc607332f75aa82e9f
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 200.52 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: aefe077e08e4e61d9759a2d70d0c6886da4c78db
Size: 200.53 MB
What's New:
次世代の Aura へようこそ！ライブイベントに参加したり、何百人ものコーチとマンツーマン指導を受けることができます。催眠やASMR、祈りやサウンドヒーリングなどの新しいコンテンツを完全に再設計された Aura でご利用ください。
Variant
Arch
Version
DPI
214
2026年03月09日
Aura: 瞑想＆睡眠, CBT
3.18.164
(214)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 41c230a172dab4edc6fefe0765e2a7fc053fc035
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 224.83 MB
What's New:
次世代の Aura へようこそ！ライブイベントに参加したり、何百人ものコーチとマンツーマン指導を受けることができます。催眠やASMR、祈りやサウンドヒーリングなどの新しいコンテンツを完全に再設計された Aura でご利用ください。
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
214
2026年03月12日
Aura: 瞑想＆睡眠, CBT
3.18.164
(214)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 23889eb6d7fd317d4ef8ff3b827e4fa977662bd4
Base APK: com.aurahealth.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 198.21 MB
What's New:
次世代の Aura へようこそ！ライブイベントに参加したり、何百人ものコーチとマンツーマン指導を受けることができます。催眠やASMR、祈りやサウンドヒーリングなどの新しいコンテンツを完全に再設計された Aura でご利用ください。
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: df5f17fe8774cc6e465615b215ededa71ee8aee3
Size: 224.77 MB
What's New:
次世代の Aura へようこそ！ライブイベントに参加したり、何百人ものコーチとマンツーマン指導を受けることができます。催眠やASMR、祈りやサウンドヒーリングなどの新しいコンテンツを完全に再設計された Aura でご利用ください。
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-09-29
最新バージョン:
3.19.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
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