The Body Coach: Workout Plans
9.0 648
v2.29.0 by The Body Coach
The Body Coachの詳細
The Body Coachからリリースされた『The Body Coach』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『The Body Coach』のファイルサイズ(APKサイズ)：16.54 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではThe Body Coachより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、The Body Coach: Workout Plans appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『The Body Coach』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『The Body Coach: Workout Plans apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Joe WicksによるThe Body Coachアプリで、あなたのフィットネスを変えましょう。オールインワンのワークアウト＆フィットネスアプリには、自宅でできる短時間のワークアウトセッション、HIITワークアウト、初心者向けのピラティスやヨガに加え、パーソナライズされた食事プランナーと毎日の進捗状況管理ツールも搭載され、モチベーションを維持できます。
何百万人もの人々の人生を変え、Googleの「2022年アプリ・オブ・ザ・イヤー」とAppleの「エディターズチョイス」を受賞しました。
The Body Coachを選ぶべき理由
- 自宅でできるワークアウトと食事準備が1つにまとめられたアプリ - ジムの会員登録も高価な器具も不要。
- スマートワークアウトプランナーが、あなたのレベル、スケジュール、目標に合わせて段階的なフィットネスプランを作成します。
- 内蔵の食事プランナーで、健康的な食事をシンプル、美味しく、そしてサステナブルに。
- 進捗状況ツール（写真、測定値）で、責任感を保ち、減量を追跡できます。
- 活気のあるコミュニティとライブフィットネスチャレンジで、一人でトレーニングする必要はありません。
体系化されたフィットネスアプリ
- 段階的なアプローチで、あらゆる経験レベルに合わせたプランで、毎月着実に上達できます。
- 初心者 - 20分の低負荷ホームワークアウトで自信をつけましょう
- 中級者 - 筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスを組み合わせて持久力を高めましょう
- 上級者 - パワー、ペース、漸進的負荷
- 上級+ - 経験豊富なアスリート向けの高強度スプリットトレーニング
- 各フェーズにはウォームアップ、クールダウン、テクニックチュートリアルが含まれており、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
クラスとワークアウト
高強度ワークアウトから、アパートでも無理なく続けられる静かなワークアウトまで：
- HIIT
- 筋力トレーニング
- ヨガ
- モビリティ＆柔軟性
- 腹筋ワークアウト
- 自重＆ダンベルワークアウト
- ストレッチ
初心者向けの最新シリーズで、ご自宅でのフィットネスプランに多様性をプラス：
- 更年期および閉経前後期向けワークアウト
- ピラティスシリーズ
- 低負荷エクササイズ
ミールプランナー＆栄養トラッカー
- 1000種類以上のレシピ - ミックス、ペスカタリアン、ベジタリアン、ビーガン
- 週ごとの買い物リストと一括調理タグで、簡単に食事の準備ができます。
- 高タンパク食、スナック、エネルギーを高める朝食、ファミリーサイズの食事
- 30日ごとに新鮮な料理が登場。さらに季節のスペシャルもご用意しています。
コミュニティ＆ライブチャレンジ
- ライブクラスやフィットネスチャレンジに参加しましょう。
- 食事の準備、低負荷エクササイズなど、様々なヒントを交換しましょう。
- Facebookコミュニティグループで、お互いを支え合い、批判されることなく、目標達成を祝いましょう。
ライフスタイルにフィットするテクノロジー
- ホテルの部屋にいるときでも、庭でワークアウトしているときでも、自宅から離れた場所からクラスを視聴できます。
- Chromecast対応で大画面セッションも可能。
コーチングチーム
ベストセラートレーナーのジョー・ウィックスが設立したThe Body Coachは、現在、幅広いインストラクターを擁しています。
サブスクリプションと利用規約
The Body Coachは、自動更新の月間プランと年間プランを提供しています。Google Playアカウントの設定でいつでも管理またはキャンセルできます（現在の期間終了の24時間前までにオフにしてください）。
利用規約全文：https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/83525549
何百万人もの人々の人生を変え、Googleの「2022年アプリ・オブ・ザ・イヤー」とAppleの「エディターズチョイス」を受賞しました。
The Body Coachを選ぶべき理由
- 自宅でできるワークアウトと食事準備が1つにまとめられたアプリ - ジムの会員登録も高価な器具も不要。
- スマートワークアウトプランナーが、あなたのレベル、スケジュール、目標に合わせて段階的なフィットネスプランを作成します。
- 内蔵の食事プランナーで、健康的な食事をシンプル、美味しく、そしてサステナブルに。
- 進捗状況ツール（写真、測定値）で、責任感を保ち、減量を追跡できます。
- 活気のあるコミュニティとライブフィットネスチャレンジで、一人でトレーニングする必要はありません。
体系化されたフィットネスアプリ
- 段階的なアプローチで、あらゆる経験レベルに合わせたプランで、毎月着実に上達できます。
- 初心者 - 20分の低負荷ホームワークアウトで自信をつけましょう
- 中級者 - 筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスを組み合わせて持久力を高めましょう
- 上級者 - パワー、ペース、漸進的負荷
- 上級+ - 経験豊富なアスリート向けの高強度スプリットトレーニング
- 各フェーズにはウォームアップ、クールダウン、テクニックチュートリアルが含まれており、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
クラスとワークアウト
高強度ワークアウトから、アパートでも無理なく続けられる静かなワークアウトまで：
- HIIT
- 筋力トレーニング
- ヨガ
- モビリティ＆柔軟性
- 腹筋ワークアウト
- 自重＆ダンベルワークアウト
- ストレッチ
初心者向けの最新シリーズで、ご自宅でのフィットネスプランに多様性をプラス：
- 更年期および閉経前後期向けワークアウト
- ピラティスシリーズ
- 低負荷エクササイズ
ミールプランナー＆栄養トラッカー
- 1000種類以上のレシピ - ミックス、ペスカタリアン、ベジタリアン、ビーガン
- 週ごとの買い物リストと一括調理タグで、簡単に食事の準備ができます。
- 高タンパク食、スナック、エネルギーを高める朝食、ファミリーサイズの食事
- 30日ごとに新鮮な料理が登場。さらに季節のスペシャルもご用意しています。
コミュニティ＆ライブチャレンジ
- ライブクラスやフィットネスチャレンジに参加しましょう。
- 食事の準備、低負荷エクササイズなど、様々なヒントを交換しましょう。
- Facebookコミュニティグループで、お互いを支え合い、批判されることなく、目標達成を祝いましょう。
ライフスタイルにフィットするテクノロジー
- ホテルの部屋にいるときでも、庭でワークアウトしているときでも、自宅から離れた場所からクラスを視聴できます。
- Chromecast対応で大画面セッションも可能。
コーチングチーム
ベストセラートレーナーのジョー・ウィックスが設立したThe Body Coachは、現在、幅広いインストラクターを擁しています。
サブスクリプションと利用規約
The Body Coachは、自動更新の月間プランと年間プランを提供しています。Google Playアカウントの設定でいつでも管理またはキャンセルできます（現在の期間終了の24時間前までにオフにしてください）。
利用規約全文：https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/83525549
The Body Coach 2.29.0 アップデート
New: Shortcuts! It's never been quicker and easier to find your next workout. Tap straight into Favourites, HIIT, Strength, Yoga, Abs and more from the top of the All Workouts tab. Less scrolling, more sweating. Let's go!
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The Body Coach 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
13416
2026年10月13日
The Body Coach: Workout Plans
2.29.0
(13416)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1b8403c038924d139b5998d2c10487091e2636ee
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 16.54 MB
What's New:
New: Shortcuts! It's never been quicker and easier to find your next workout. Tap straight into Favourites, HIIT, Strength, Yoga, Abs and more from the top of the All Workouts tab. Less scrolling, more sweating. Let's go!
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
13416
2026年10月13日
The Body Coach: Workout Plans
2.29.0
(13416)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6e5af1b1c08992415f61259e73ba9b7e8d230c74
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 31.52 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
13279
2026年09月30日
The Body Coach: Workout Plans
2.28.0
(13279)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6eaf0f2ba576bf240ca51438cfc9b1df749ac75f
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 17.71 MB
What's New:
No major updates this time. We’ve been busy making some behind the scenes improvements.
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
13279
2026年09月30日
The Body Coach: Workout Plans
2.28.0
(13279)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 06cdef38cfa91b180bf1f88369d9f5fe7be387b9
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 31.37 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
13217
2026年09月20日
The Body Coach: Workout Plans
2.27.0
(13217)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9eb664570f8adb8527ecb4b26b1039224fdc2278
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 18.84 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
13217
2026年09月20日
The Body Coach: Workout Plans
2.27.0
(13217)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 10292e2f50a9fb5fdd138f9e227eb6db77210b6a
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 34.18 MB
What's New:
No major updates this time. We’ve been busy making some behind the scenes improvements.
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
13098
2026年09月03日
The Body Coach: Workout Plans
2.26.0
(13098)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f92b1db2a89a44f1233185d01652463f7660c951
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 17.77 MB
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
13098
2026年09月03日
The Body Coach: Workout Plans
2.26.0
(13098)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ab75d00d5d96bbb660445f348d4bf56e4b7d9892
Base APK: com.thebodycoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 31.11 MB
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armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-10-13
最新バージョン:
2.29.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
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