The Body Coach: Workout Plans
9.0 650
v2.30.0 by The Body Coach
The Body Coachの詳細
The Body Coachからリリースされた『The Body Coach』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『The Body Coach』のファイルサイズ(APKサイズ)：31.58 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではThe Body Coachより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、The Body Coach: Workout Plans appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『The Body Coach』のAndroid要件はAndroid 10.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『The Body Coach: Workout Plans apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Joe WicksによるThe Body Coachアプリで、あなたのフィットネスを変えましょう。オールインワンのワークアウト＆フィットネスアプリには、自宅でできる短時間のワークアウトセッション、HIITワークアウト、初心者向けのピラティスやヨガに加え、パーソナライズされた食事プランナーと毎日の進捗状況管理ツールも搭載され、モチベーションを維持できます。
何百万人もの人々の人生を変え、Googleの「2022年アプリ・オブ・ザ・イヤー」とAppleの「エディターズチョイス」を受賞しました。
The Body Coachを選ぶべき理由
- 自宅でできるワークアウトと食事準備が1つにまとめられたアプリ - ジムの会員登録も高価な器具も不要。
- スマートワークアウトプランナーが、あなたのレベル、スケジュール、目標に合わせて段階的なフィットネスプランを作成します。
- 内蔵の食事プランナーで、健康的な食事をシンプル、美味しく、そしてサステナブルに。
- 進捗状況ツール（写真、測定値）で、責任感を保ち、減量を追跡できます。
- 活気のあるコミュニティとライブフィットネスチャレンジで、一人でトレーニングする必要はありません。
体系化されたフィットネスアプリ
- 段階的なアプローチで、あらゆる経験レベルに合わせたプランで、毎月着実に上達できます。
- 初心者 - 20分の低負荷ホームワークアウトで自信をつけましょう
- 中級者 - 筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスを組み合わせて持久力を高めましょう
- 上級者 - パワー、ペース、漸進的負荷
- 上級+ - 経験豊富なアスリート向けの高強度スプリットトレーニング
- 各フェーズにはウォームアップ、クールダウン、テクニックチュートリアルが含まれており、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
クラスとワークアウト
高強度ワークアウトから、アパートでも無理なく続けられる静かなワークアウトまで：
- HIIT
- 筋力トレーニング
- ヨガ
- モビリティ＆柔軟性
- 腹筋ワークアウト
- 自重＆ダンベルワークアウト
- ストレッチ
初心者向けの最新シリーズで、ご自宅でのフィットネスプランに多様性をプラス：
- 更年期および閉経前後期向けワークアウト
- ピラティスシリーズ
- 低負荷エクササイズ
ミールプランナー＆栄養トラッカー
- 1000種類以上のレシピ - ミックス、ペスカタリアン、ベジタリアン、ビーガン
- 週ごとの買い物リストと一括調理タグで、簡単に食事の準備ができます。
- 高タンパク食、スナック、エネルギーを高める朝食、ファミリーサイズの食事
- 30日ごとに新鮮な料理が登場。さらに季節のスペシャルもご用意しています。
コミュニティ＆ライブチャレンジ
- ライブクラスやフィットネスチャレンジに参加しましょう。
- 食事の準備、低負荷エクササイズなど、様々なヒントを交換しましょう。
- Facebookコミュニティグループで、お互いを支え合い、批判されることなく、目標達成を祝いましょう。
ライフスタイルにフィットするテクノロジー
- ホテルの部屋にいるときでも、庭でワークアウトしているときでも、自宅から離れた場所からクラスを視聴できます。
- Chromecast対応で大画面セッションも可能。
コーチングチーム
ベストセラートレーナーのジョー・ウィックスが設立したThe Body Coachは、現在、幅広いインストラクターを擁しています。
サブスクリプションと利用規約
The Body Coachは、自動更新の月間プランと年間プランを提供しています。Google Playアカウントの設定でいつでも管理またはキャンセルできます（現在の期間終了の24時間前までにオフにしてください）。
利用規約全文：https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/83525549
何百万人もの人々の人生を変え、Googleの「2022年アプリ・オブ・ザ・イヤー」とAppleの「エディターズチョイス」を受賞しました。
The Body Coachを選ぶべき理由
- 自宅でできるワークアウトと食事準備が1つにまとめられたアプリ - ジムの会員登録も高価な器具も不要。
- スマートワークアウトプランナーが、あなたのレベル、スケジュール、目標に合わせて段階的なフィットネスプランを作成します。
- 内蔵の食事プランナーで、健康的な食事をシンプル、美味しく、そしてサステナブルに。
- 進捗状況ツール（写真、測定値）で、責任感を保ち、減量を追跡できます。
- 活気のあるコミュニティとライブフィットネスチャレンジで、一人でトレーニングする必要はありません。
体系化されたフィットネスアプリ
- 段階的なアプローチで、あらゆる経験レベルに合わせたプランで、毎月着実に上達できます。
- 初心者 - 20分の低負荷ホームワークアウトで自信をつけましょう
- 中級者 - 筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスを組み合わせて持久力を高めましょう
- 上級者 - パワー、ペース、漸進的負荷
- 上級+ - 経験豊富なアスリート向けの高強度スプリットトレーニング
- 各フェーズにはウォームアップ、クールダウン、テクニックチュートリアルが含まれており、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
クラスとワークアウト
高強度ワークアウトから、アパートでも無理なく続けられる静かなワークアウトまで：
- HIIT
- 筋力トレーニング
- ヨガ
- モビリティ＆柔軟性
- 腹筋ワークアウト
- 自重＆ダンベルワークアウト
- ストレッチ
初心者向けの最新シリーズで、ご自宅でのフィットネスプランに多様性をプラス：
- 更年期および閉経前後期向けワークアウト
- ピラティスシリーズ
- 低負荷エクササイズ
ミールプランナー＆栄養トラッカー
- 1000種類以上のレシピ - ミックス、ペスカタリアン、ベジタリアン、ビーガン
- 週ごとの買い物リストと一括調理タグで、簡単に食事の準備ができます。
- 高タンパク食、スナック、エネルギーを高める朝食、ファミリーサイズの食事
- 30日ごとに新鮮な料理が登場。さらに季節のスペシャルもご用意しています。
コミュニティ＆ライブチャレンジ
- ライブクラスやフィットネスチャレンジに参加しましょう。
- 食事の準備、低負荷エクササイズなど、様々なヒントを交換しましょう。
- Facebookコミュニティグループで、お互いを支え合い、批判されることなく、目標達成を祝いましょう。
ライフスタイルにフィットするテクノロジー
- ホテルの部屋にいるときでも、庭でワークアウトしているときでも、自宅から離れた場所からクラスを視聴できます。
- Chromecast対応で大画面セッションも可能。
コーチングチーム
ベストセラートレーナーのジョー・ウィックスが設立したThe Body Coachは、現在、幅広いインストラクターを擁しています。
サブスクリプションと利用規約
The Body Coachは、自動更新の月間プランと年間プランを提供しています。Google Playアカウントの設定でいつでも管理またはキャンセルできます（現在の期間終了の24時間前までにオフにしてください）。
利用規約全文：https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/83525549
The Body Coach 2.30.0 アップデート
No major updates this time. We’ve been busy making some behind the scenes improvements.
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The Body Coach 特徴
バージョン履歴 もっと見る
The Body Coach: Workout Plans
2.30.0
XAPK
APKs
2026年10月24日
31.58 MB
Variant
Arch
Version
DPI
The Body Coach: Workout Plans
2.29.0
XAPK
APKs
2026年10月13日
16.54 MB
Variant
Arch
Version
DPI
The Body Coach: Workout Plans
2.28.0
XAPK
APKs
2026年09月30日
17.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
The Body Coach: Workout Plans
2.27.0
XAPK
APKs
2026年09月20日
18.84 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-10-27
最新バージョン:
2.30.0
バージョンアップ申請:
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Android要件:
Android 10.0+
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