ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ
9.5 730
v3.0.2 by mEL Studio
Pilatesの詳細
mEL Studioからリリースされた『Pilates』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Pilates』のファイルサイズ(APKサイズ)：32.61 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではmEL Studioより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Pilates』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Pilates』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ピラティストレーニングルーチン-体のすべての筋肉グループに作用する効果的な一連のエクササイズで、骨盤矯正、 筋肉の柔軟性、関節の柔軟性、正しい姿勢、背中と脊椎の健康を提供します。さらに、自宅でクラブのピラティスは体の代謝を加速し、脂肪を失うプロセスを開始します。
アプリには60の最も効果的で実績のある yoga pilates exercises が含まれており、それぞれに詳細なビデオの説明と詳細なテキストの説明が付いています。すべてのフロアエクササイズフィットネスクラスは、実装の複雑さに応じてグループに分類されます。年齢に関係なく、すべてのグループの人々に無料のピラティストレーニングエクササイズをお勧めします。
30 day pilates challenge
6つの異なるプログラムがあります-初心者向けの毎日のピラティストレーニング、7分のバレトレーニング、効果を強化して最も印象的な結果を達成するための高度なプログラム–いつでも 5 min yoga workout をして減量します。
アプリケーションの機能：
✓60 Pilates exercises - の最も効果的な毎日の 運動。
✓各エクササイズには、オーディオ、ビデオ、テキストによる詳細な説明と実装の推奨事項があります。これで、自宅でバレやヨガのピラティスをいつでも簡単に行うことができます。
✓バーチャルインストラクターが各エクササイズの方法を示し、モチベーションを上げます。
✓独自のバレワークアウトとプログラムを作成し、各エクササイズの期間、パフォーマンス、休憩時間を設定できます。
✓効果的な統計システムを使用すると、自宅でクラブピラティストレーニングルーチンを実行しているときに、成果と進捗状況の結果を監視および記録できます。
女性のフィットネス
👍最初の小さなトレーニングシリーズをやってみて、いつでもチャレンジしてください。あなたは間違いなく結果を見るでしょう-オフラインで初心者のためにピラティスを伸ばすことは、フィットネス運動ルーチンがあなたに大きな効果を与えるということです。ちなみに、このアプリのおかげで、1日10分以下の減量のための床の運動ができるので、定期的なスポーツをする安定した習慣を作ることができます。
Yoga pilates workout
ほとんどの従来の小さなトレーニングシリーズは、筋肉の不均衡を引き起こします。強い筋肉は強くなり、逆に弱い筋肉は弱くなります。これが怪我や慢性的な腰痛の主な原因です。床でのエクササイズフィットネスクラス、自宅でのバレトレーニングは、筋肉が均等かつバランスよく機能するため、トレーニングパフォーマンスが向上し、怪我の可能性が減少します。これが、多くのプロのアスリートがクラブ 5 min yoga の無料トレーニングをトレーニングクラスで使用する理由です、骨盤矯正。
今、あなたの筋肉は消耗するまで決して働きません、あなたは汗をかいて、非常に疲れを感じません。クラスには、正確で特別な深呼吸システムが含まれます。集中力に基づくプログラムが気に入らない場合は、退屈な活動のように思えるかもしれません。しかし、腹腔と骨盤の筋肉を強化し、姿勢を維持して背中の痛みを取り除きたい場合は、間違いなくあなたのためです。
一連の初心者エクササイズのおかげで、腹部の筋肉を引き締め、肩を下げ、首を伸ばし、胸を上げ、姿勢を整えます。レッスンが終了するまでに、背筋が伸び、お腹がたまり、身体が自由になり、軽くなります。自宅で自宅でバレ運動のポーズを伸ばすと、1時間前よりも背が高く、自信がつきます。
30自宅でピラティスに30日間挑戦し、夢の体を作りましょう、骨盤矯正！
アプリには60の最も効果的で実績のある yoga pilates exercises が含まれており、それぞれに詳細なビデオの説明と詳細なテキストの説明が付いています。すべてのフロアエクササイズフィットネスクラスは、実装の複雑さに応じてグループに分類されます。年齢に関係なく、すべてのグループの人々に無料のピラティストレーニングエクササイズをお勧めします。
30 day pilates challenge
6つの異なるプログラムがあります-初心者向けの毎日のピラティストレーニング、7分のバレトレーニング、効果を強化して最も印象的な結果を達成するための高度なプログラム–いつでも 5 min yoga workout をして減量します。
アプリケーションの機能：
✓60 Pilates exercises - の最も効果的な毎日の 運動。
✓各エクササイズには、オーディオ、ビデオ、テキストによる詳細な説明と実装の推奨事項があります。これで、自宅でバレやヨガのピラティスをいつでも簡単に行うことができます。
✓バーチャルインストラクターが各エクササイズの方法を示し、モチベーションを上げます。
✓独自のバレワークアウトとプログラムを作成し、各エクササイズの期間、パフォーマンス、休憩時間を設定できます。
✓効果的な統計システムを使用すると、自宅でクラブピラティストレーニングルーチンを実行しているときに、成果と進捗状況の結果を監視および記録できます。
女性のフィットネス
👍最初の小さなトレーニングシリーズをやってみて、いつでもチャレンジしてください。あなたは間違いなく結果を見るでしょう-オフラインで初心者のためにピラティスを伸ばすことは、フィットネス運動ルーチンがあなたに大きな効果を与えるということです。ちなみに、このアプリのおかげで、1日10分以下の減量のための床の運動ができるので、定期的なスポーツをする安定した習慣を作ることができます。
Yoga pilates workout
ほとんどの従来の小さなトレーニングシリーズは、筋肉の不均衡を引き起こします。強い筋肉は強くなり、逆に弱い筋肉は弱くなります。これが怪我や慢性的な腰痛の主な原因です。床でのエクササイズフィットネスクラス、自宅でのバレトレーニングは、筋肉が均等かつバランスよく機能するため、トレーニングパフォーマンスが向上し、怪我の可能性が減少します。これが、多くのプロのアスリートがクラブ 5 min yoga の無料トレーニングをトレーニングクラスで使用する理由です、骨盤矯正。
今、あなたの筋肉は消耗するまで決して働きません、あなたは汗をかいて、非常に疲れを感じません。クラスには、正確で特別な深呼吸システムが含まれます。集中力に基づくプログラムが気に入らない場合は、退屈な活動のように思えるかもしれません。しかし、腹腔と骨盤の筋肉を強化し、姿勢を維持して背中の痛みを取り除きたい場合は、間違いなくあなたのためです。
一連の初心者エクササイズのおかげで、腹部の筋肉を引き締め、肩を下げ、首を伸ばし、胸を上げ、姿勢を整えます。レッスンが終了するまでに、背筋が伸び、お腹がたまり、身体が自由になり、軽くなります。自宅で自宅でバレ運動のポーズを伸ばすと、1時間前よりも背が高く、自信がつきます。
30自宅でピラティスに30日間挑戦し、夢の体を作りましょう、骨盤矯正！
Pilates 3.0.2 アップデート
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We fixed bugs.
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Pilates 特徴
バージョン履歴
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2f56f7611d18aa1177dfbffca40347e4a5c2ba98
Size: 32.61 MB
What's New:
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f8465ff526d55fb43d9c91231c2e2ac805a322d2
Size: 50.31 MB
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Variant
Arch
Version
DPI
32
2025年02月11日
ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6711208e8a5fa20e4c08cdf49ecd1bbbb42894a9
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 96.24 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
32
2025年02月11日
ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d04d7ef44c7b5a3313910e3e4aff4d9f9767aee0
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 47.64 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
32
2025年02月12日
ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8c2c439c6eebdf0ac449606fca2f3e2319ec7fc5
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 47.75 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
31
2024年12月28日
ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ
2.6.7
(31)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 25cefca1e6b974fb90a052bc23997bf09b71f6d4
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 88.58 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
31
2024年12月28日
ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ
2.6.7
(31)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f691df04c9a29af6c19c3782e41821b53065e745
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 44.53 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
31
2024年12月28日
ピラティス トレーニング 自宅でのエクササイズ
2.6.7
(31)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 72a07f711e1a43d408391525d9fa45c1c688d342
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 44.45 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-03-27
最新バージョン:
3.0.2
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。