Пилатес тренировки, упражнения
9.5 769
v3.0.2 по mEL Studio
О Пилатес
Пилатес тренировки - специальный комплекс пилатес упражнений который задействует все группы мышц тела и позволяет развить гибкость мышц, гибкость суставов, исправить осанку и прекрасно обеспечивает здоровье спины и позвоночника. Это ваш личный тренер для похудения в кармане! Кроме того, упражнения пилатес для похудения ускоряют метаболизм организма и гармоничным и безвредным для организма образом запускают механизмы сжигания жира.
⭐Приложение содержит 60 самых эффективных и проверенных временем упражнений по пилатес, каждое из которых сопровождается детальными видео инструкциями, а также подробным текстовым описанием. Все упражнения для дома разбиты на группы по сложности их выполнения, пилатес для начинающих в таком случае будет особенно полезен. Проводить упражнения тренировки по пилатес дома могут все, независимо от Вашего возраста и пола.
Функции приложения:
✓ 60 самых эффективных упражнений для выполнения пилатес дома и в любом другом месте;
✓ Все упражнения для дома содержат подробные видео, аудио и текстовое описание на Русском и детальные рекомендации по выполнению;
✓ Виртуальный инструктор и личный тренер для девушек покажет вам как выполнять занятия по пилатесу и будет мотивировать Вас в ходе всех тренировок;
✓ Вы можете самостоятельно создавать свои тренировки и программы пилатес тренировок, а также устанавливать их продолжительности, время выполнения и отдыха для каждого упражнения для тренировки дома, например, можно создать программу пилатес для спины или пилатес для похудения – сделать это модно комбинируя разные типы pilates упражнений в приложении;
✓ Продуманная система статистки позволит Вам наблюдать за результатами и фиксировать Ваши достижения и прогресс. Личный тренер для девушек станет отличным мотиватором.
👍 Всего в приложении содержится 3 программы тренировок - пилатес для начинающих, 7 минутная тренировка и продвинутая программа упражнения для тренировки дома для закрепления эффекта и достижения самых впечатляющих результатов. Личный тренер для девушек похудеть поможет и сделать вас сильнее сможет! Приложение будет полезным для всех тех, кто хочет быстро привести себя в форму, развить гибкость, выполнять упражнения тренировки пилатес для спины, а также для снижения веса.
Отличие такой системы занятий pilates заключается в том, что происходит равномерная и плавная нагрузка на все мышцы. Кроме того каждое занятие сопровождается глубоким дыханием, за счет чего происходит обогащение мышц кислородом и результаты возрастают. Личный тренер позволит гармонично и сбалансированно развить все мышцы тела, сделать их выносливее, более гибкими и сильными.
Желаем Вам удачи в тренировках и построению тела мечты!
⭐Приложение содержит 60 самых эффективных и проверенных временем упражнений по пилатес, каждое из которых сопровождается детальными видео инструкциями, а также подробным текстовым описанием. Все упражнения для дома разбиты на группы по сложности их выполнения, пилатес для начинающих в таком случае будет особенно полезен. Проводить упражнения тренировки по пилатес дома могут все, независимо от Вашего возраста и пола.
Функции приложения:
✓ 60 самых эффективных упражнений для выполнения пилатес дома и в любом другом месте;
✓ Все упражнения для дома содержат подробные видео, аудио и текстовое описание на Русском и детальные рекомендации по выполнению;
✓ Виртуальный инструктор и личный тренер для девушек покажет вам как выполнять занятия по пилатесу и будет мотивировать Вас в ходе всех тренировок;
✓ Вы можете самостоятельно создавать свои тренировки и программы пилатес тренировок, а также устанавливать их продолжительности, время выполнения и отдыха для каждого упражнения для тренировки дома, например, можно создать программу пилатес для спины или пилатес для похудения – сделать это модно комбинируя разные типы pilates упражнений в приложении;
✓ Продуманная система статистки позволит Вам наблюдать за результатами и фиксировать Ваши достижения и прогресс. Личный тренер для девушек станет отличным мотиватором.
👍 Всего в приложении содержится 3 программы тренировок - пилатес для начинающих, 7 минутная тренировка и продвинутая программа упражнения для тренировки дома для закрепления эффекта и достижения самых впечатляющих результатов. Личный тренер для девушек похудеть поможет и сделать вас сильнее сможет! Приложение будет полезным для всех тех, кто хочет быстро привести себя в форму, развить гибкость, выполнять упражнения тренировки пилатес для спины, а также для снижения веса.
Отличие такой системы занятий pilates заключается в том, что происходит равномерная и плавная нагрузка на все мышцы. Кроме того каждое занятие сопровождается глубоким дыханием, за счет чего происходит обогащение мышц кислородом и результаты возрастают. Личный тренер позволит гармонично и сбалансированно развить все мышцы тела, сделать их выносливее, более гибкими и сильными.
Желаем Вам удачи в тренировках и построению тела мечты!
Обновление Пилатес 3.0.2
Мы обновили описания пилатес упражнений и сделаи их более подробными;Мы обновили интерфейс и сделали его более плавным и красивым;
Исправлены ошибки.
Читать далее
Особенности Пилатес
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2f56f7611d18aa1177dfbffca40347e4a5c2ba98
Size: 32.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
37
August 24, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.6
(37)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0f5cf69f73d67449d2bb68d845ba58d49ad7159d
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 36.86 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
37
September 1, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.6
(37)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4d178c43fdb5d257c9ff7e3cdbdf44a0acc9c4b7
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 36.86 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
37
September 1, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.6
(37)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2aebf207c68ec5f52b7f8aacbe16ea49816275cc
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 36.25 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
37
September 4, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.6
(37)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 712ff2e6dbab50c7d8bb8bb42b2976255fd549ce
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 36.84 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
36
May 20, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.5
(36)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 894ee988c2cb6447463b8156420e15ce103a4f5a
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 52.38 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
nodpi
36
May 20, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.5
(36)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d1fac84bf1bb6e09dae731587b9018ad339d68f5
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 53.51 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
35
December 10, 2025
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.4
(35)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e292145870d2bbc6b603f7d82a5b69c18501388d
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 58.84 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
35
May 7, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.4
(35)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4aeb92c658f452952c4d61301e0c1c84251ea762
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 58.88 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
35
May 7, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.4
(35)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a93abe5eb608a7eb25daada01007cdc72c029697
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 58.21 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
35
May 7, 2026
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.4
(35)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 970d4b5d04d0812bb108aa4e0b65721bc1c63102
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 58.9 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-09-04
Последняя Версия:
3.0.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.