Пилатес тренировки, упражнения
9.5 733
v3.0.2 по mEL Studio
О Пилатес
Пилатес тренировки - специальный комплекс пилатес упражнений который задействует все группы мышц тела и позволяет развить гибкость мышц, гибкость суставов, исправить осанку и прекрасно обеспечивает здоровье спины и позвоночника. Это ваш личный тренер для похудения в кармане! Кроме того, упражнения пилатес для похудения ускоряют метаболизм организма и гармоничным и безвредным для организма образом запускают механизмы сжигания жира.
⭐Приложение содержит 60 самых эффективных и проверенных временем упражнений по пилатес, каждое из которых сопровождается детальными видео инструкциями, а также подробным текстовым описанием. Все упражнения для дома разбиты на группы по сложности их выполнения, пилатес для начинающих в таком случае будет особенно полезен. Проводить упражнения тренировки по пилатес дома могут все, независимо от Вашего возраста и пола.
Функции приложения:
✓ 60 самых эффективных упражнений для выполнения пилатес дома и в любом другом месте;
✓ Все упражнения для дома содержат подробные видео, аудио и текстовое описание на Русском и детальные рекомендации по выполнению;
✓ Виртуальный инструктор и личный тренер для девушек покажет вам как выполнять занятия по пилатесу и будет мотивировать Вас в ходе всех тренировок;
✓ Вы можете самостоятельно создавать свои тренировки и программы пилатес тренировок, а также устанавливать их продолжительности, время выполнения и отдыха для каждого упражнения для тренировки дома, например, можно создать программу пилатес для спины или пилатес для похудения – сделать это модно комбинируя разные типы pilates упражнений в приложении;
✓ Продуманная система статистки позволит Вам наблюдать за результатами и фиксировать Ваши достижения и прогресс. Личный тренер для девушек станет отличным мотиватором.
👍 Всего в приложении содержится 3 программы тренировок - пилатес для начинающих, 7 минутная тренировка и продвинутая программа упражнения для тренировки дома для закрепления эффекта и достижения самых впечатляющих результатов. Личный тренер для девушек похудеть поможет и сделать вас сильнее сможет! Приложение будет полезным для всех тех, кто хочет быстро привести себя в форму, развить гибкость, выполнять упражнения тренировки пилатес для спины, а также для снижения веса.
Отличие такой системы занятий pilates заключается в том, что происходит равномерная и плавная нагрузка на все мышцы. Кроме того каждое занятие сопровождается глубоким дыханием, за счет чего происходит обогащение мышц кислородом и результаты возрастают. Личный тренер позволит гармонично и сбалансированно развить все мышцы тела, сделать их выносливее, более гибкими и сильными.
Желаем Вам удачи в тренировках и построению тела мечты!
⭐Приложение содержит 60 самых эффективных и проверенных временем упражнений по пилатес, каждое из которых сопровождается детальными видео инструкциями, а также подробным текстовым описанием. Все упражнения для дома разбиты на группы по сложности их выполнения, пилатес для начинающих в таком случае будет особенно полезен. Проводить упражнения тренировки по пилатес дома могут все, независимо от Вашего возраста и пола.
Функции приложения:
✓ 60 самых эффективных упражнений для выполнения пилатес дома и в любом другом месте;
✓ Все упражнения для дома содержат подробные видео, аудио и текстовое описание на Русском и детальные рекомендации по выполнению;
✓ Виртуальный инструктор и личный тренер для девушек покажет вам как выполнять занятия по пилатесу и будет мотивировать Вас в ходе всех тренировок;
✓ Вы можете самостоятельно создавать свои тренировки и программы пилатес тренировок, а также устанавливать их продолжительности, время выполнения и отдыха для каждого упражнения для тренировки дома, например, можно создать программу пилатес для спины или пилатес для похудения – сделать это модно комбинируя разные типы pilates упражнений в приложении;
✓ Продуманная система статистки позволит Вам наблюдать за результатами и фиксировать Ваши достижения и прогресс. Личный тренер для девушек станет отличным мотиватором.
👍 Всего в приложении содержится 3 программы тренировок - пилатес для начинающих, 7 минутная тренировка и продвинутая программа упражнения для тренировки дома для закрепления эффекта и достижения самых впечатляющих результатов. Личный тренер для девушек похудеть поможет и сделать вас сильнее сможет! Приложение будет полезным для всех тех, кто хочет быстро привести себя в форму, развить гибкость, выполнять упражнения тренировки пилатес для спины, а также для снижения веса.
Отличие такой системы занятий pilates заключается в том, что происходит равномерная и плавная нагрузка на все мышцы. Кроме того каждое занятие сопровождается глубоким дыханием, за счет чего происходит обогащение мышц кислородом и результаты возрастают. Личный тренер позволит гармонично и сбалансированно развить все мышцы тела, сделать их выносливее, более гибкими и сильными.
Желаем Вам удачи в тренировках и построению тела мечты!
Обновление Пилатес 3.0.2
Мы обновили описания пилатес упражнений и сделаи их более подробными;Мы обновили интерфейс и сделали его более плавным и красивым;
Исправлены ошибки.
Читать далее
Особенности Пилатес
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2f56f7611d18aa1177dfbffca40347e4a5c2ba98
Size: 32.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
33
March 28, 2025
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.2
(33)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f8465ff526d55fb43d9c91231c2e2ac805a322d2
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 50.31 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
33
July 25, 2025
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.2
(33)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0cefae3392ae3473de5edabfd1e3d9e3f4643070
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 50.41 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
32
February 11, 2025
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6711208e8a5fa20e4c08cdf49ecd1bbbb42894a9
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 96.24 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
32
February 11, 2025
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d04d7ef44c7b5a3313910e3e4aff4d9f9767aee0
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 47.64 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
32
February 12, 2025
Пилатес тренировки, упражнения
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8c2c439c6eebdf0ac449606fca2f3e2319ec7fc5
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 47.75 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
31
December 28, 2024
Пилатес тренировки, упражнения
2.6.7
(31)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 25cefca1e6b974fb90a052bc23997bf09b71f6d4
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 88.58 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
31
December 28, 2024
Пилатес тренировки, упражнения
2.6.7
(31)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f691df04c9a29af6c19c3782e41821b53065e745
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 44.53 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
31
December 28, 2024
Пилатес тренировки, упражнения
2.6.7
(31)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 72a07f711e1a43d408391525d9fa45c1c688d342
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 44.45 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-07-25
Последняя Версия:
3.0.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.