Pilates für anfänger Training
9.5 735
v3.0.2 von mEL Studio
Über Pilates
Pilates (Paketname: melstudio.mpilates) wird von mEL Studio entwickelt und die neueste Version von Pilates für anfänger Training 3.0.2 wurde am 4. August 2025 aktualisiert. Pilates für anfänger Training liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Pilates für anfänger Training durchsuchen und 200 alternative Apps zu Pilates für anfänger Training auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Pilates für anfänger training app - ist ein wirksames Übungsset, das alle Muskelgruppen des Körpers abdeckt und die Beweglichkeit der Muskeln, die Beweglichkeit der Gelenke, die richtige Haltung und die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule fördert. Darüber hinaus beschleunigt Pilates übungen kostenlos Deutsch den Stoffwechsel des Körpers und startet den Prozess des Fettabbaus.
Die App enthält 60 der effektivsten und erprobtesten Yoga Pilates Exercises conditioning for beginners, von denen jede detaillierte Audio-, Videoanweisungen und detaillierte Textbeschreibungen enthält. Alle Workout & Fitness Exercises sind entsprechend der Komplexität ihrer Umsetzung in Gruppen eingeteilt. Pilates für anfänger (for beginners) werden für alle Personengruppen unabhängig vom Alter empfohlen.
Es gibt 3 verschiedene Programme - tägliches Pilates-Training für Anfänger, 7-minütiges Cardio Barre Training und erweitertes Programm, um die Wirkung zu verstärken und die beeindruckendsten Ergebnisse zu erzielen - Pilates Deutsch Training loft können jederzeit zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden.
Anwendungsmerkmale:
✓ 60 die effektivsten Pilates für Anfänger Deutsch Kostenlos Workout & Fitness exercises;
✓ Zu jeder Übung gibt es eine detaillierte Audio-, Video- und Textbeschreibung sowie Empfehlungen zur Durchführung. Jetzt können Sie ganz einfach zu Hause my Pilates Übungen anfänger concept guru machen.
✓ Der virtuelle Ausbilder zeigt Ihnen, wie jede Übung ausgeführt wird, und motiviert Sie.
✓ Sie können Ihre eigenen Barre Workout beginner und -Programme erstellen und deren Dauer, Leistung und Ruhezeit für jede Übung festlegen.
✓ Ein effektives Statistiksystem ermöglicht es Ihnen, die Ergebnisse Ihrer Erfolge und Fortschritte während des my Pilates-Training & Fitness guru, Cardio Barre zu Hause zu verfolgen und aufzuzeichnen.
👍 Versuchen Sie einfach, die ersten kleinen Trainingsserien zu machen, und stellen Sie sich jederzeit einer Herausforderung. Sie werden auf jeden Fall die Ergebnisse sehen - yoga Pilates Workout Exercises conditioning concept wird Ihnen eine großartige Wirkung verleihen. Übrigens , mit Hilfe dieser App können Sie eine stabile Angewohnheit schaffen, regelmäßig Fitness Barre Workout Routines zu treiben, da Bodentrainings zur Gewichtsreduktion nicht mehr als 10 Minuten pro Tag dauern.
Die meisten herkömmlichen kleinen Trainingsserien Fitness for beginners rufen ein Muskelungleichgewicht hervor: Starke Muskeln werden stärker, und schwache Muskeln hingegen werden schwächer. Dies ist die Hauptursache für Verletzungen und chronische Rückenschmerzen. Während des Barre-Trainings zu Hause arbeiten Ihre Muskeln gleichmäßig und ausgeglichen, was zu einer höheren Trainingsleistung und einer geringeren Verletzungswahrscheinlichkeit führt. Aus diesem Grund setzen so viele Profisportler Pilates Yoga conditioning in ihren Trainingskursen ein.
Jetzt werden Ihre Muskeln nie bis zur Erschöpfung arbeiten, Sie werden nicht schwitzen und sich sehr müde fühlen. Der Unterricht beinhaltet ein präzises und spezielles Fitness Barre Tiefentlüftungssystem. Wenn Sie keine Programme mögen, die auf der Konzentration basieren, kann dies eine langweilige Aktivität sein. Aber wenn Sie die Muskeln der Bauchhöhle und des Beckens stärken, eine gute Körperhaltung beibehalten und Rückenschmerzen lindern möchten, dann sind Sie hier genau richtig.
Dank einer Reihe von Workout Beginner werden Sie Ihre Bauchmuskeln straffen, Ihre Schultern senken, Ihren Nacken verlängern, Ihre Brust anheben und Ihre Haltung begradigen. Am Ende der Lektion wird sich Ihre Wirbelsäule verlängern, Ihr Bauch wird zusammengezogen und Ihr Körper wird frei und leicht. Wenn Sie zu Hause bei Yoga Pilates Barre posieren, fühlen Sie sich größer und selbstbewusster als noch vor einer Stunde.
Die App enthält 60 der effektivsten und erprobtesten Yoga Pilates Exercises conditioning for beginners, von denen jede detaillierte Audio-, Videoanweisungen und detaillierte Textbeschreibungen enthält. Alle Workout & Fitness Exercises sind entsprechend der Komplexität ihrer Umsetzung in Gruppen eingeteilt. Pilates für anfänger (for beginners) werden für alle Personengruppen unabhängig vom Alter empfohlen.
Es gibt 3 verschiedene Programme - tägliches Pilates-Training für Anfänger, 7-minütiges Cardio Barre Training und erweitertes Programm, um die Wirkung zu verstärken und die beeindruckendsten Ergebnisse zu erzielen - Pilates Deutsch Training loft können jederzeit zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden.
Anwendungsmerkmale:
✓ 60 die effektivsten Pilates für Anfänger Deutsch Kostenlos Workout & Fitness exercises;
✓ Zu jeder Übung gibt es eine detaillierte Audio-, Video- und Textbeschreibung sowie Empfehlungen zur Durchführung. Jetzt können Sie ganz einfach zu Hause my Pilates Übungen anfänger concept guru machen.
✓ Der virtuelle Ausbilder zeigt Ihnen, wie jede Übung ausgeführt wird, und motiviert Sie.
✓ Sie können Ihre eigenen Barre Workout beginner und -Programme erstellen und deren Dauer, Leistung und Ruhezeit für jede Übung festlegen.
✓ Ein effektives Statistiksystem ermöglicht es Ihnen, die Ergebnisse Ihrer Erfolge und Fortschritte während des my Pilates-Training & Fitness guru, Cardio Barre zu Hause zu verfolgen und aufzuzeichnen.
👍 Versuchen Sie einfach, die ersten kleinen Trainingsserien zu machen, und stellen Sie sich jederzeit einer Herausforderung. Sie werden auf jeden Fall die Ergebnisse sehen - yoga Pilates Workout Exercises conditioning concept wird Ihnen eine großartige Wirkung verleihen. Übrigens , mit Hilfe dieser App können Sie eine stabile Angewohnheit schaffen, regelmäßig Fitness Barre Workout Routines zu treiben, da Bodentrainings zur Gewichtsreduktion nicht mehr als 10 Minuten pro Tag dauern.
Die meisten herkömmlichen kleinen Trainingsserien Fitness for beginners rufen ein Muskelungleichgewicht hervor: Starke Muskeln werden stärker, und schwache Muskeln hingegen werden schwächer. Dies ist die Hauptursache für Verletzungen und chronische Rückenschmerzen. Während des Barre-Trainings zu Hause arbeiten Ihre Muskeln gleichmäßig und ausgeglichen, was zu einer höheren Trainingsleistung und einer geringeren Verletzungswahrscheinlichkeit führt. Aus diesem Grund setzen so viele Profisportler Pilates Yoga conditioning in ihren Trainingskursen ein.
Jetzt werden Ihre Muskeln nie bis zur Erschöpfung arbeiten, Sie werden nicht schwitzen und sich sehr müde fühlen. Der Unterricht beinhaltet ein präzises und spezielles Fitness Barre Tiefentlüftungssystem. Wenn Sie keine Programme mögen, die auf der Konzentration basieren, kann dies eine langweilige Aktivität sein. Aber wenn Sie die Muskeln der Bauchhöhle und des Beckens stärken, eine gute Körperhaltung beibehalten und Rückenschmerzen lindern möchten, dann sind Sie hier genau richtig.
Dank einer Reihe von Workout Beginner werden Sie Ihre Bauchmuskeln straffen, Ihre Schultern senken, Ihren Nacken verlängern, Ihre Brust anheben und Ihre Haltung begradigen. Am Ende der Lektion wird sich Ihre Wirbelsäule verlängern, Ihr Bauch wird zusammengezogen und Ihr Körper wird frei und leicht. Wenn Sie zu Hause bei Yoga Pilates Barre posieren, fühlen Sie sich größer und selbstbewusster als noch vor einer Stunde.
Pilates 3.0.2 Update
Wir haben die Beschreibungen der Pilates-Übungen aktualisiert und ausführlicher gestaltet;Wir haben die Benutzeroberfläche aktualisiert und verschönert;
Wir haben Bugs behoben.
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Pilates Besonderheiten
Frühere Versionen
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Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2f56f7611d18aa1177dfbffca40347e4a5c2ba98
Size: 32.61 MB
What's New:
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Variant
Arch
Version
DPI
34
4. August 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.3
(34)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 26e686047f8a3a0ab5690470561ab7947260de3f
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 123.62 MB
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arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
34
4. August 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.3
(34)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 57.9 MB
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armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
34
4. August 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.3
(34)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c21b5a7a96a709a5feff761234c64728ed551664
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
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arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
33
28. März 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.2
(33)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f8465ff526d55fb43d9c91231c2e2ac805a322d2
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 50.31 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
33
25. Juli 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.2
(33)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0cefae3392ae3473de5edabfd1e3d9e3f4643070
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 50.41 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
32
11. Februar 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6711208e8a5fa20e4c08cdf49ecd1bbbb42894a9
Base APK: melstudio.mpilates.apk
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
32
11. Februar 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d04d7ef44c7b5a3313910e3e4aff4d9f9767aee0
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 47.64 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
32
12. Februar 2025
Pilates für anfänger Training
3.0.1
(32)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8c2c439c6eebdf0ac449606fca2f3e2319ec7fc5
Base APK: melstudio.mpilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 47.75 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
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Aktualisierungsdatum:
2025-08-04
Letzte Version:
3.0.2
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