Go HAM - Smolov Calculator
8.9 5
v10 by Go HAM!
Go HAM - Smolov Calculatorの詳細
Go HAM!からリリースされた『Go HAM - Smolov Calculator』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Go HAM - Smolov Calculator』のファイルサイズ(APKサイズ)：3.1 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではGo HAM!より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Go HAM - Smolov Calculator』に似ているアプリや類似アプリは174個を見つける。現在、Go HAM - Smolov Calculator appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Go HAM - Smolov Calculator』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Go HAM - Smolov Calculator apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ゴーHAM！
英語、ドイツ、Pусский、フランス語、ポルトガル語と日本語Españolで現在利用可能。もうすぐ次の言語を探してください：正体字/繁体字、简化字、日本語、한국어、イタリア語、Polskie、Nederlandse、Türkçe、اللغةالعربية。
Smolovジュニアでわずか3週間で10から30ポンド（5〜15キロ）で、あなたのスクワット、ベンチやデッドリフトを増やすおよび/または100ポンド/ 45キロの上にリフトを高めるために13週間Smolovの挑戦を取ります。
このアプリは、あなたの1-RMのエントリに基づいて、あなたの数字を計算し、あなたが行ってもいいです。すべての毎日と毎週の数字は、使いやすさのために自動入力されます。
その他の機能が含まれます：の
選択する•2ルーチン：SmolovまたはSmolovジュニア
•各セットの後に自動ユーザー定義の休止時間
•ポンドまたはキログラムの間の措置のあなたのユニットを選択してください。
•簡単なナビゲーション。単に日を通してスワイプまたは数週間を通してクリックします。
•ワークアウトの概要を使用して、一目で3週間のプログラムを表示します。
•あなたがセットと進捗状況を追跡するチェックボックスを使用してにしているセットを決して忘れません。
•内蔵ストップウォッチあなたの残り時間を追跡するために。
PROの機能が含まれます：の
•メトリックユーザーのための部分的な量のエントリ
•カスタムの丸め
•プレート電卓
• NO ADS を
あなたはSmolovの挑戦に耐えることができれば、あなたはわずか13週間であなたのスクワットに100ポンド以上または45キロを追加することができます。少なくとも1年間は訓練を受けている初心者におすすめ。
SmolovジュニアはセルゲイSmolovによって開発された人気のある13週Smolovスクワットプログラムに由来します。スクワットのために主に使用されますが、それはすることができ、そのような強度の有意な増加とベンチプレス、ショルダープレス、デッドリフトのように他の大きなリフトのために使用されてきました。
これらのルーチンの詳細については、次のURLをご覧ください。
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
を近い将来に行くHAMから次のルーチンを探してください：の
•ゴーHAM - 起動強度計算
•ゴーHAM - Madcow 5x5の電卓
•ゴーHAMは - 5x5の電卓をStronglifts
• もっと！
英語、ドイツ、Pусский、フランス語、ポルトガル語と日本語Españolで現在利用可能。もうすぐ次の言語を探してください：正体字/繁体字、简化字、日本語、한국어、イタリア語、Polskie、Nederlandse、Türkçe、اللغةالعربية。
Smolovジュニアでわずか3週間で10から30ポンド（5〜15キロ）で、あなたのスクワット、ベンチやデッドリフトを増やすおよび/または100ポンド/ 45キロの上にリフトを高めるために13週間Smolovの挑戦を取ります。
このアプリは、あなたの1-RMのエントリに基づいて、あなたの数字を計算し、あなたが行ってもいいです。すべての毎日と毎週の数字は、使いやすさのために自動入力されます。
その他の機能が含まれます：の
選択する•2ルーチン：SmolovまたはSmolovジュニア
•各セットの後に自動ユーザー定義の休止時間
•ポンドまたはキログラムの間の措置のあなたのユニットを選択してください。
•簡単なナビゲーション。単に日を通してスワイプまたは数週間を通してクリックします。
•ワークアウトの概要を使用して、一目で3週間のプログラムを表示します。
•あなたがセットと進捗状況を追跡するチェックボックスを使用してにしているセットを決して忘れません。
•内蔵ストップウォッチあなたの残り時間を追跡するために。
PROの機能が含まれます：の
•メトリックユーザーのための部分的な量のエントリ
•カスタムの丸め
•プレート電卓
• NO ADS を
あなたはSmolovの挑戦に耐えることができれば、あなたはわずか13週間であなたのスクワットに100ポンド以上または45キロを追加することができます。少なくとも1年間は訓練を受けている初心者におすすめ。
SmolovジュニアはセルゲイSmolovによって開発された人気のある13週Smolovスクワットプログラムに由来します。スクワットのために主に使用されますが、それはすることができ、そのような強度の有意な増加とベンチプレス、ショルダープレス、デッドリフトのように他の大きなリフトのために使用されてきました。
これらのルーチンの詳細については、次のURLをご覧ください。
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
を近い将来に行くHAMから次のルーチンを探してください：の
•ゴーHAM - 起動強度計算
•ゴーHAM - Madcow 5x5の電卓
•ゴーHAMは - 5x5の電卓をStronglifts
• もっと！
Go HAM - Smolov Calculator 10 アップデート
**UPDATES**If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
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Go HAM - Smolov Calculator 特徴
バージョン履歴
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Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 60a489d56a3edb0d899252ada693b26fac058f8d
Size: 3.1 MB
What's New:
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c3ef86c36bfb0f1c64c2d7a7cfc2a1326a03c80
Size: 2.93 MB
What's New:
**UPDATES**
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 41996641184ecab80f9a30a4302d8c37b705bc39
Size: 2.86 MB
What's New:
**UPDATE**
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0445659a4517e80ea85050b96862d8fe3f9b9a0e
Size: 2.86 MB
What's New:
**UPDATE**
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
追加情報
更新日:
2017-03-11
最新バージョン:
10
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
安全にダウンロード
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