Go HAM - Smolov Calculator
8.9 5
v10 von Go HAM!
Über Go HAM - Smolov Calculator
Go HAM - Smolov Calculator (Paketname: com.jumpysoft.goHamSmolovFree) wird von Go HAM! entwickelt und die neueste Version von Go HAM - Smolov Calculator 10 wurde am 11. März 2017 aktualisiert. Go HAM - Smolov Calculator liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Go HAM - Smolov Calculator durchsuchen und 174 alternative Apps zu Go HAM - Smolov Calculator auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.1+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Go HAM!
Derzeit verfügbar in Englisch, Deutsche, Pусский, Français, Português und Español. Achten Sie auf die folgenden Sprachen in Kürze: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Erhöhen Sie Ihre Kniebeugen, Bank oder Kreuzhebens von 10-30 lbs (5-15 kg) in nur 3 Wochen mit Smolov Jr. und / oder nehmen Sie an der 13-Wochen-Smolov Herausforderung Ihre Aufzüge über 100 Pfund zu erhöhen / 45 kg.
Diese App berechnet Ihre Zahlen basieren auf dem 1-RM Eintrag und Sie sind gut zu gehen. Alle Tages- und Wochennummern werden automatisch ausfüllen für einfache Bedienung.
Weitere Features sind:
2 Routinen • zur Auswahl: Smolov oder Smolov Jr.
• Automatische benutzerdefinierte Ruhezeit nach jedem Satz
• Wählen Sie Ihre Maßeinheit zwischen Pfund oder Kilogramm.
• Einfache Navigation. Streichen Sie einfach durch die Tage, oder klicken Sie durch die Woche.
• Sehen Sie Ihre 3-Wochen-Programm auf einen Blick Workout Übersicht verwenden.
• Vergessen Sie nie den Satz, den Sie in sind durch die Check-Boxen verwenden, die Spur des Geräts und Fortschritt hält.
• Integrierte Stoppuhr den Überblick über Ihre Ruhezeiten zu halten.
PRO Funktionen gehören:
• Teilgewichtseingabe für metrische Benutzer
• Benutzerdefinierte Rundung
• Plattenrechner
• Keine ADS
Wenn Sie die Smolov Herausforderung ertragen können, können Sie über 100 Pfund oder 45 Kilogramm auf die Kniebeugen in nur 13 Wochen in. Empfohlen für Anfänger, die mindestens ein Jahr lang trainiert haben.
Smolov Jr ist abgeleitet von der beliebten 13-Wochen-Smolov Squat Programm durch Sergey Smolov entwickelt. Obwohl in erster Linie für Kniebeugen verwendet wird, kann es und hat für andere große Aufzüge wie Bankdrücken, Schulterdrücken und Kreuzheben mit einer signifikanten Erhöhung der Festigkeit verwendet.
Weitere Informationen zu diesen Routinen finden Sie unter:
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
Achten Sie auf die folgenden Routinen aus Go HAM in naher Zukunft:
• Go HAM - Startstärkerechner
• Go HAM - Madcow 5x5-Rechner
• Go HAM - Stronglifts 5x5-Rechner
• und mehr!
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Erhöhen Sie Ihre Kniebeugen, Bank oder Kreuzhebens von 10-30 lbs (5-15 kg) in nur 3 Wochen mit Smolov Jr. und / oder nehmen Sie an der 13-Wochen-Smolov Herausforderung Ihre Aufzüge über 100 Pfund zu erhöhen / 45 kg.
Diese App berechnet Ihre Zahlen basieren auf dem 1-RM Eintrag und Sie sind gut zu gehen. Alle Tages- und Wochennummern werden automatisch ausfüllen für einfache Bedienung.
Weitere Features sind:
2 Routinen • zur Auswahl: Smolov oder Smolov Jr.
• Automatische benutzerdefinierte Ruhezeit nach jedem Satz
• Wählen Sie Ihre Maßeinheit zwischen Pfund oder Kilogramm.
• Einfache Navigation. Streichen Sie einfach durch die Tage, oder klicken Sie durch die Woche.
• Sehen Sie Ihre 3-Wochen-Programm auf einen Blick Workout Übersicht verwenden.
• Vergessen Sie nie den Satz, den Sie in sind durch die Check-Boxen verwenden, die Spur des Geräts und Fortschritt hält.
• Integrierte Stoppuhr den Überblick über Ihre Ruhezeiten zu halten.
PRO Funktionen gehören:
• Teilgewichtseingabe für metrische Benutzer
• Benutzerdefinierte Rundung
• Plattenrechner
• Keine ADS
Wenn Sie die Smolov Herausforderung ertragen können, können Sie über 100 Pfund oder 45 Kilogramm auf die Kniebeugen in nur 13 Wochen in. Empfohlen für Anfänger, die mindestens ein Jahr lang trainiert haben.
Smolov Jr ist abgeleitet von der beliebten 13-Wochen-Smolov Squat Programm durch Sergey Smolov entwickelt. Obwohl in erster Linie für Kniebeugen verwendet wird, kann es und hat für andere große Aufzüge wie Bankdrücken, Schulterdrücken und Kreuzheben mit einer signifikanten Erhöhung der Festigkeit verwendet.
Weitere Informationen zu diesen Routinen finden Sie unter:
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Go HAM - Smolov Calculator 10 Update
**UPDATES**If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
Mehr lesen
Go HAM - Smolov Calculator Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 60a489d56a3edb0d899252ada693b26fac058f8d
Size: 3.1 MB
What's New:
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
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January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c3ef86c36bfb0f1c64c2d7a7cfc2a1326a03c80
Size: 2.93 MB
What's New:
**UPDATES**
January 17, 2017
• Added a customizable rest timer for in-between sets.
• Bug fixes
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 41996641184ecab80f9a30a4302d8c37b705bc39
Size: 2.86 MB
What's New:
**UPDATE**
November 22, 2016
• Bug fixes
• Added a "keep screen on" option.
• Fixed possible overlapping issue for phones over 1080p resolution.
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0445659a4517e80ea85050b96862d8fe3f9b9a0e
Size: 2.86 MB
What's New:
**UPDATE**
November 10, 2016
• Fixed percentage and calculation errors in Smolov 13-Week
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2017-03-11
Letzte Version:
10
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 4.1+
Meldung:
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