WHOOP

7.4 404

v4.144.0 di WHOOP

download WHOOP XAPK download WHOOP XAPK
Scarica tramite l'APP APKFab
Installazione veloce e sicura • Senza Regione

Su WHOOP

WHOOP è un dispositivo indossabile che tiene traccia del sonno, dell'affaticamento, del recupero, dello stress e dei dati biometrici sulla salute 24 ore su 24, 7 giorni su 7, fornendoti un coaching personalizzato basato sui tuoi obiettivi per aiutarti a sbloccare le tue migliori prestazioni. WHOOP è senza schermo, quindi tutti i tuoi dati risiedono nell'app WHOOP, per concentrarti sulla tua salute senza distrazioni. L'app WHOOP richiede un dispositivo indossabile WHOOP.
WHOOP fa molto di più che monitorare la tua attività: traduce i tuoi dati in chiari passaggi successivi. WHOOP acquisisce i tuoi dati biometrici 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per calibrarli specificamente sulla fisiologia unica del tuo corpo, consigliando quindi tutto, da quando andare a letto a quali comportamenti adottare per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Ecco come funziona:
Sonno: ogni notte, WHOOP calcola le tue prestazioni di sonno misurando il sonno che hai rispetto al sonno di cui il tuo corpo ha bisogno. Ti sveglierai con un punteggio del sonno compreso tra 0 e 100%. Sleep Planner ti consente di sapere quando dovresti andare a letto per ottimizzare le tue prestazioni il giorno successivo. Ora, con il rilascio di WHOOP 4.0, Sleep Planner può anche svegliarti quando hai impostato un'ora esatta, una volta raggiunto il tuo obiettivo di sonno o quando ti sei completamente ripreso utilizzando un allarme tattile silenzioso e vibrante.
Ceppo: WHOOP non si limita a monitorare la tua attività: misura lo stress fisico e mentale che ti sottoponi durante la giornata per calcolare un punteggio di sforzo giornaliero compreso tra 0 e 21. WHOOP misura sia il carico cardiovascolare che quello muscolare, quantificando anche il carico impatto del tuo allenamento per la forza, per darti la visione più completa delle richieste che poni al tuo corpo. Ogni giorno, Strain Target ti consiglierà l'intervallo di sforzo target ottimale in base al tuo punteggio di recupero per aiutarti a massimizzare i tuoi guadagni senza sacrificare il tuo recupero.
Stress: WHOOP ti fornisce informazioni quotidiane sul tuo stress e tecniche supportate dalla scienza per aiutarti a gestirlo. Ottieni un punteggio di stress in tempo reale compreso tra 0 e 3 e, in base al tuo punteggio, scegli una sessione di respirazione per aumentare la tua attenzione per la prestazione o aumentare il rilassamento in un momento stressante. Visualizza le tendenze dello stress nel tempo per identificare i fattori scatenanti.
Recupero: WHOOP ti consente di sapere quanto sei pronto per la prestazione misurando la variabilità della frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca a riposo, il sonno e la frequenza respiratoria. Otterrai un punteggio di recupero giornaliero su una scala da 0 a 100%. Quando sei in verde sei pronto per lo sforzo, quando sei in giallo o rosso potresti voler valutare il tuo programma di allenamento.
Comportamenti: monitora l'impatto di oltre 140 abitudini e comportamenti quotidiani, come l'assunzione di alcol, farmaci, stress e altro ancora, per comprendere meglio in che modo questi vari comportamenti ti aiutano o ti danneggiano.
Coach WHOOP: fai domande sulla tua salute e forma fisica e ricevi risposte altamente personalizzate e specifiche per te su richiesta. Utilizzando i tuoi dati biometrici esclusivi, le ultime novità in materia di scienza delle prestazioni e la tecnologia OpenAI, WHOOP Coach genera risposte su tutto, dai piani di allenamento al motivo per cui ti senti stanco.
Cos'altro puoi fare nell'app WHOOP:
• Approfondisci i dettagli: visualizza un'analisi dettagliata delle tue attività in base alla zona di frequenza cardiaca e osserva anche le tendenze relative a sonno, sforzo e recupero fino a 6 mesi alla volta per modificare comportamenti, allenamento, piani e altro ancora
• Unisciti a un team: rimani motivato e responsabile unendoti a un team. Chatta direttamente con i tuoi compagni di squadra nell'app, oppure come allenatore, guarda come stanno andando gli allenamenti della tua squadra
• Health Connect: WHOOP si integra con Health Connect per sincronizzare attività, dati sanitari e altro per una visione completa della tua salute generale.
• Ottieni assistenza: i servizi di abbonamento sono disponibili per rispondere alle tue domande direttamente dall'app
WHOOP fornisce prodotti e servizi progettati per scopi generali di fitness e benessere. I prodotti e i servizi WHOOP non sono dispositivi medici, non sono destinati a trattare o diagnosticare alcuna malattia e non devono essere utilizzati in sostituzione di consulenza, diagnosi o trattamento medico professionale. Tutti i contenuti disponibili tramite i prodotti e i servizi WHOOP sono solo a scopo informativo generale.

Aggiornamento WHOOP 4.144.0

Various bug fixes and performance improvements
Leggi di Più
Caratteristiche WHOOP
Versioni Precedenti Altro
WHOOP
WHOOP 4.144.0 XAPK APKs
March 28, 2024 97.49 MB

Requires Android: Android 9.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0432d1e4ca6e8f1aee6182061e60532596b6e58d

Size: 97.49 MB

What's New:

Various bug fixes and performance improvements
WHOOP
WHOOP 4.141.0 APK
March 22, 2024 174.87 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 2c27af4f863c94396469d5f23b971ec1858ac57f

Size: 174.87 MB

What's New:

Various bug fixes and performance improvements
WHOOP
WHOOP 4.140.1 APK
March 13, 2024 174.69 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 35f262607cb5a4a43860fa61ed680466f6637251

Size: 174.69 MB

What's New:

Various bug fixes and performance improvements
WHOOP
WHOOP 4.139.3 APK
March 10, 2024 174.64 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 51b525fd32763b83a2d4bc328ef25f71171637b7

Size: 174.64 MB

What's New:

Various bug fixes and performance improvements
Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

com.whoop.android

Data Aggiornamento:

Ultima Versione:

4.144.0

Aggiornamento Necessario:

Invia l'ultima versione

Disponibile su:

Google Play

Requisiti:

Android 9.0+