EvolveYou: Strength For Women
7.6 426
v9.6.1 di EvolveYou App Limited
Su EvolveYou
L'app per l'allenamento della forza e il benessere per donne con programmi strutturati per ottenere risultati che durano: PROVA LA NOSTRA PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI.
Progettato per le donne che desiderano strutturare il proprio allenamento e supporto nutrizionale per ottenere risultati che durano: elimineremo le congetture dal tuo allenamento e ti aiuteremo a creare sicurezza sia dentro che fuori dalla palestra.
Crediamo che ogni donna dovrebbe sentirsi sicura nel sollevare pesi. Con l'app EvolveYou ti aiuteremo a:
- Scegli un programma in base ai tuoi obiettivi, esperienza e preferenze (sia in palestra che a casa)
- Sapere esattamente quale allenamento fare ogni giorno
- Risparmia tempo e crea un programma adatto a te con il nostro pianificatore settimanale
- Impara dai migliori coach con i nostri suggerimenti sulla forma e gli spunti di coaching
- Tieni traccia dei tuoi progressi utilizzando il nostro rilevatore di peso in-app per vedere la tua forza aumentare vertiginosamente
- Guadagna premi e badge esclusivi per celebrare le tue vittorie
Scegli tra una gamma di stili e programmi che corrispondono ai tuoi obiettivi, programma e preferenze:
- FORZA; Costruisci massa muscolare magra e guadagni di forza significativi grazie all'ipertrofia, allenandoti utilizzando pesi liberi e macchine.
- PILATES; Diventa forte ed equilibrato con una combinazione unica di pilates e allenamento per la forza per diventare il tuo io più forte e più allineato.
-YOGA; Respira, allunga e ripristina con flussi che radicano ed energizzano
- FUNZIONALE; Condizionamento ad alta intensità e cardio funzionale per migliorare la forza, la potenza e l'atletismo generale.
- IBRIDO; Allenamento metabolico per sfidare i tuoi limiti
- SU RICHIESTA; segui i nostri trainer per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti
- PRE E POST NATALE; per sostenerti durante la gravidanza e oltre
Sappiamo che uno stile di vita sano è necessario per continuare a progredire. Ecco perché in EvolveYou troverai:
- Migliaia di ricette nutrienti per ogni preferenza
- Monitoraggio dei macronutrienti e pianificazione guidata dei pasti
- Generatore di liste della spesa e sincronizzazione della salute di Apple
- Accedi a suggerimenti di esperti, tutorial e strumenti di mentalità
- Scopri di più sulla sincronizzazione del ciclo, sul recupero e sul benessere
- Ti aiutiamo a comprendere il tuo corpo e a sbloccare il tuo pieno potenziale, dentro e fuori.
Unisciti a una potente comunità di donne solidali;
- Allenamento con i nostri trainer qualificati; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr e Emily Mouu
- Connettiti con gli altri nel nostro forum in-app per condividere le tue vittorie, porre domande e rimanere motivato
- Partecipa alle sfide che uniscono e ispirano
Che tu stia cercando il tuo ritmo di forma fisica o inseguendo nuovi record personali, EvolveYou ti viene incontro dove sei e ti aiuta a diventare chi vuoi essere. Questo è molto più che semplice forma fisica. Questa è la tua evoluzione.
Inizia oggi la tua PROVA GRATUITA di 7 GIORNI con noi!
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Termini di utilizzo: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
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Aggiornamento EvolveYou 9.6.1
Planning a trip? You can now add vacation dates to pause your program and shift your workouts to resume the day you get back. Plus, we've updated the Planner, featuring continuous vertical scrolling, drag-and-drop rescheduling, and personalised rest day recovery suggestions for a smoother training experience. Update today to take full control of your schedule!
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Caratteristiche EvolveYou
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
3146297
June 17, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.6.1
(3146297)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9919a90c529870f47b0d2cdad46ce7451f65364b
Base APK: com.celassimplicity.toneandsculptapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 222.11 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
3146297
June 17, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.6.1
(3146297)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 217.25 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
3146295
June 2, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.6.0
(3146295)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Size: 223.18 MB
What's New:
Introducing the updated Planner! We’ve moved to a continuous vertical scroll so you can navigate past and future weeks seamlessly. Reorganise your training week with drag and drop rescheduling, or use our Shift Program feature to pull workouts forward and automatically eliminate empty schedule gaps. Plus, check out your rest days for personalised workout and recovery suggestions to keep you moving safely. Update today for a smoother training experience!
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
3146295
June 2, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.6.0
(3146295)
Requires Android: Android 8.0+
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Size: 217.23 MB
What's New:
Introducing the updated Planner! We’ve moved to a continuous vertical scroll so you can navigate past and future weeks seamlessly. Reorganise your training week with drag and drop rescheduling, or use our Shift Program feature to pull workouts forward and automatically eliminate empty schedule gaps. Plus, check out your rest days for personalised workout and recovery suggestions to keep you moving safely. Update today for a smoother training experience!
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
3146294
May 18, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.5.11
(3146294)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.celassimplicity.toneandsculptapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 222.07 MB
What's New:
This update brings a more intuitive Progress Picture flow and a smarter Personal Best tracker to celebrate your wins instantly. We’ve also updated our Workout Complete experience. You can now view and edit your weight tracker data at any time, view powerful stats like your total weight lifted and total reps completed, and get stretching routines and recipe recommendations.
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
3146294
May 18, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.5.11
(3146294)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 217.21 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
3146293
May 8, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.5.10
(3146293)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 223.18 MB
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
3146293
May 8, 2026
EvolveYou: Strength For Women
9.5.10
(3146293)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a0e406c0e6ebe4f07476c37b0ba18c409dcc1798
Base APK: com.celassimplicity.toneandsculptapp.apk
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Size: 217.23 MB
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-06-17
Ultima Versione:
9.6.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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