EvolveYou: Strength For Women

La aplicación de bienestar y entrenamiento de fuerza para mujeres con programas estructurados para lograr resultados duraderos: PRUEBE NUESTRA PRUEBA GRATUITA DE 7 DÍAS.
Diseñado para mujeres que desean estructurar su entrenamiento y apoyo nutricional para lograr resultados duraderos. Eliminaremos las conjeturas de tu entrenamiento y te ayudaremos a desarrollar confianza tanto dentro como fuera del gimnasio.
Creemos que toda mujer debe sentirse segura levantando pesas. Con la aplicación EvolveYou te ayudaremos:
- Elige un programa en función de tus objetivos, experiencia y preferencias (tanto en el gimnasio como en casa)
- Sepa exactamente qué entrenamiento hacer cada día.
- Ahorre tiempo y cree un horario que funcione para usted con nuestro planificador semanal
- Aprenda de los mejores entrenadores con nuestros consejos de forma y señales de entrenamiento.
- Realice un seguimiento de su progreso utilizando nuestro rastreador de peso en la aplicación para ver cómo aumenta su fuerza
- Gana recompensas e insignias exclusivas para celebrar tus victorias
Elija entre una variedad de estilos y programas que coincidan con sus objetivos, horarios y preferencias:
- FORTALEZA; Desarrolle músculo magro y ganancias significativas de fuerza mediante la hipertrofia, entrenando con pesas y máquinas libres.
-PILATES; Vuélvete fuerte y equilibrado con una combinación única de pilates y entrenamiento de fuerza para convertirte en tu yo más fuerte y alineado.
- YOGA; Respire, estírese y restaure con flujos que conectan y energizan
- FUNCIONAL; Acondicionamiento de alta intensidad y cardio funcional para mejorar la fuerza, la potencia y el atletismo en general.
- HÍBRIDO; Entrenamiento metabólico para desafiar tus límites
- BAJO DEMANDA; Sigue a nuestros entrenadores para aprovechar al máximo tus entrenamientos.
- PRE Y POST NATAL; para apoyarla durante su embarazo y más allá
Sabemos que un estilo de vida saludable es necesario para seguir progresando. Es por esto que en EvolveYou encontrarás:
- Miles de recetas nutritivas para cada preferencia
- Seguimiento de macronutrientes y planificación de comidas guiada.
- Generador de listas de compras y sincronización de Apple Health
- Acceda a consejos de expertos, tutoriales y herramientas de mentalidad.
- Aprenda sobre sincronización de ciclos, recuperación y bienestar.
- Te ayudamos a comprender tu cuerpo y desbloquear todo tu potencial, por dentro y por fuera.
Únase a una poderosa comunidad de mujeres solidarias;
- Entrenamiento con nuestros entrenadores calificados; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr y Emily Mouu
- Conéctese con otras personas en nuestro foro dentro de la aplicación para compartir sus ganancias, hacer preguntas y mantenerse motivado
- Ser parte de desafíos que unen e inspiran
Ya sea que estés buscando tu ritmo de acondicionamiento físico o persiguiendo nuevas marcas personales, EvolveYou te encuentra donde estés y te ayuda a convertirte en quien quieres ser. Esto es más que sólo fitness. Esta es tu evolución.
¡Comience su PRUEBA GRATUITA DE 7 DÍAS con nosotros hoy!
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Actualización de EvolveYou 9.9.1

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