EvolveYou: Fitness For Women

Desarrolle fuerza y ​​confianza de adentro hacia afuera, mientras elige entre cientos de ejercicios y entrena en casa o en el gimnasio, con nuestros entrenadores personales de renombre mundial, Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Jen Landesberg, Saman Munir y nuestra nueva entrenadora Makayla Marie! Independientemente de cómo te guste entrenar, ¡nuestra aplicación tiene algo para ti! Ya sea que desee desarrollar fuerza, mejorar su resistencia o aumentar su movilidad, ¡tenemos el estilo de entrenamiento perfecto que se adapta a cada habilidad! Seleccione de nuestros programas cuidadosamente creados:
- Fortaleza
- barra
-Yoga
- HIIT
- LISS
¡O mezcle y combine mientras elige un estilo que se adapte a usted! Nos enorgullecemos de ayudar a cada mujer a alcanzar su máximo potencial.
Comience su prueba gratuita hoy para sentirse motivado e inspirado para tomar el control de su vida.
EvolveYou está diseñado pensando en usted, para impulsarlo a alcanzar su potencial:
- Elija entre planes para el hogar y el gimnasio para principiantes, intermedios y avanzados
- Programa tus entrenamientos usando nuestro planificador semanal
- ¿Poco tiempo? ¡Prueba los entrenamientos exprés de 15 minutos!
- Una comunidad global de fitness de apoyo y un foro en la aplicación donde puede obtener respuestas a todas sus preguntas sobre salud y fitness, ya que es responsable en todo momento.
- Entrenamientos de área objetivo para todos los grupos musculares
- ¡Clases On Demand con todos nuestros entrenadores!
- Gana una camiseta y productos exclusivos de EvolveYou.
Y eso no es todo, incluso cubrimos su nutrición:
- 1000s de recetas para una variedad de necesidades dietéticas
- Cálculos completos de macronutrientes disponibles para cada receta
- Sincroniza tus minutos activos con Apple Health
- Programa tus comidas y crearemos tu lista de compras de alimentos automáticamente
EvolveYou está diseñado para ayudar a todas las mujeres, sin importar quién eres, de dónde eres o en qué etapa te encuentras: ¡hay un plan de ejercicios y comidas para cada una de ellas! Dondequiera que se encuentre, estamos aquí para ayudarlo a seguir adelante en su viaje. Porque nadie es perfecto. Y no hay soluciones rápidas. Pero juntos podemos hacernos más fuertes. Cada día que te cuidas es un triunfo. Cada entrenamiento. Cada comida. Cada registro. Cómo te sientes importa. Y todos merecemos sentirnos increíbles, ¡así que vamos!
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Actualización de EvolveYou 9.5.7

We’ve been busy cooking up something exciting for you and have made some tasty improvements to the look and feel of our nutrition section.
In our latest update we’ve added a ‘light’ and ‘bulk’ calorie option for each meal to help you customise your calorie needs. Save time and money as you can now duplicate your meal plan, helping you prep your way to success!.
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