Spiritual Workout
8.6 24
v3.2.3 di Himalayan Academy Publications
Su Spiritual Workout
Sebbene oggigiorno quasi tutti riconoscano l'importanza dell'esercizio fisico quotidiano per mantenersi in forma e in salute, molti non si rendono conto della necessità di coltivare una vita spirituale equilibrata attraverso pratiche quotidiane. L'Allenamento Spirituale è pensato per gli induisti – e per coloro che si considerano spirituali ma non religiosi – che desiderano mantenere una pratica spirituale quotidiana ma non sempre hanno molto tempo da dedicare al proprio benessere spirituale.
L'app offre una gamma di pratiche tratte dalla tradizione induista Saiva:
— Japa: ripetizione di mantra
— Meditazione: sessioni guidate di varia durata, con guida vocale opzionale
— Affermazioni: affermazioni integrate per riprogrammare delicatamente la mente subconscia, con la possibilità di aggiungerne di proprie
— Canto dell'Aum: il più fondamentale di tutti i mantra
— Pranayama: una pratica di respirazione semplice ma efficace
— Hatha Yoga: sequenze di posture delicate
— Ganesha Puja: una completa adorazione domestica con guida audio passo passo
— Canto: impara diversi mantra sanscriti complessi
— Studio: quattro importanti pubblicazioni dell'Himalayan Academy — Path to Siva, Dancing with Siva, Living with Siva e Merging with Siva — disponibili offline, con segnalibri e dimensione del testo regolabile
Per chi si avvicina alla pratica spirituale — o per le giornate più frenetiche — la Sadhana di 10 minuti combina diverse pratiche in una breve routine quotidiana. Puoi anche creare le tue sequenze personalizzate, combinando qualsiasi pratica in qualsiasi ordine e con la durata che preferisci.
Alcuni dettagli aggiuntivi:
— Una riflessione quotidiana di Gurudeva Sivaya Subramuniyaswami nella schermata iniziale
— Monitoraggio dell'umore (opzionale) e un semplice diario per la riflessione dopo la pratica
— Promemoria giornalieri delicati agli orari impostati
— Approfondimenti sulla pratica: serie di pratica in corso, minuti settimanali, pratiche preferite, presentati come un registro discreto, mai come un obbligo
— Diversi temi di colore per adattarsi al tuo umore e all'ambiente circostante
— Blocco con Face ID o codice di accesso (opzionale) per la privacy
Spiritual Workout funziona offline, non contiene pubblicità e non traccia alcuna informazione al di fuori del tuo dispositivo. È offerto come un rifugio, un luogo in cui tornare ogni giorno, non come una serie di pratica da mantenere.
Aum Namah Sivaya
L'app offre una gamma di pratiche tratte dalla tradizione induista Saiva:
— Japa: ripetizione di mantra
— Meditazione: sessioni guidate di varia durata, con guida vocale opzionale
— Affermazioni: affermazioni integrate per riprogrammare delicatamente la mente subconscia, con la possibilità di aggiungerne di proprie
— Canto dell'Aum: il più fondamentale di tutti i mantra
— Pranayama: una pratica di respirazione semplice ma efficace
— Hatha Yoga: sequenze di posture delicate
— Ganesha Puja: una completa adorazione domestica con guida audio passo passo
— Canto: impara diversi mantra sanscriti complessi
— Studio: quattro importanti pubblicazioni dell'Himalayan Academy — Path to Siva, Dancing with Siva, Living with Siva e Merging with Siva — disponibili offline, con segnalibri e dimensione del testo regolabile
Per chi si avvicina alla pratica spirituale — o per le giornate più frenetiche — la Sadhana di 10 minuti combina diverse pratiche in una breve routine quotidiana. Puoi anche creare le tue sequenze personalizzate, combinando qualsiasi pratica in qualsiasi ordine e con la durata che preferisci.
Alcuni dettagli aggiuntivi:
— Una riflessione quotidiana di Gurudeva Sivaya Subramuniyaswami nella schermata iniziale
— Monitoraggio dell'umore (opzionale) e un semplice diario per la riflessione dopo la pratica
— Promemoria giornalieri delicati agli orari impostati
— Approfondimenti sulla pratica: serie di pratica in corso, minuti settimanali, pratiche preferite, presentati come un registro discreto, mai come un obbligo
— Diversi temi di colore per adattarsi al tuo umore e all'ambiente circostante
— Blocco con Face ID o codice di accesso (opzionale) per la privacy
Spiritual Workout funziona offline, non contiene pubblicità e non traccia alcuna informazione al di fuori del tuo dispositivo. È offerto come un rifugio, un luogo in cui tornare ogni giorno, non come una serie di pratica da mantenere.
Aum Namah Sivaya
Aggiornamento Spiritual Workout 3.2.3
- Bug fixes inside lesson progression logic
Leggi di Più
Caratteristiche Spiritual Workout
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
25
August 16, 2026
Spiritual Workout
3.2.3
(25)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 129d21d0cab73e4f85c0dd4c2df21549cd578d61
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 107.7 MB
What's New:
- Bug fixes inside lesson progression logic
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
25
August 16, 2026
Spiritual Workout
3.2.3
(25)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a339a452c9ca2811a0f37e53a61eacc65f4438a9
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 101.91 MB
What's New:
- Bug fixes inside lesson progression logic
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
21
July 6, 2026
Spiritual Workout
3.2.0
(21)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e2728a11fb727231d6e9e4032bb3ef9780a0409f
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 104.88 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
21
July 6, 2026
Spiritual Workout
3.2.0
(21)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7f5dc66642b26053cafe9a1cf6ce1e1afb3a0594
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 99.11 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
20
June 25, 2026
Spiritual Workout
3.1.0
(20)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ec2ddfee2ea25288bf79fdb973aff7fb97260ecf
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 102.93 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
20
June 25, 2026
Spiritual Workout
3.1.0
(20)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b85617847b710b4a1e54d851d26202ea8786a9ec
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 96.87 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a930cc685ec4af1aec31ab20fac7306f95fa9061
Size: 103.65 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2026-08-16
Ultima Versione:
3.2.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
APKFab.com e il link per il download di questa app sono sicuri al 100%. Tutti i link per il download delle app elencate su APKFab.com provengono da Google Play Store o sono inviati dagli utenti. Per le app da Google Play Store, APKFab.com non le modificherà in alcun modo. Per le app inviate dagli utenti, APKFab.com verificherà la sicurezza della firma APK prima di rilasciarle sul nostro sito web.