Spiritual Workout
8.6 23
v3.2.0 by Himalayan Academy Publications
Spiritual Workoutの詳細
Himalayan Academy Publicationsからリリースされた『Spiritual Workout』はライフスタイルアプリだ。apkfab.com/jpから『Spiritual Workout』のファイルサイズ(APKサイズ)：104.88 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではHimalayan Academy Publicationsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Spiritual Workout』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Spiritual Workout appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Spiritual Workout』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Spiritual Workout apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
今日では、健康維持のために毎日の運動が必要であることはほとんどの人が理解していますが、日々の実践を通してバランスの取れた精神生活を維持する必要性を認識している人は多くありません。「スピリチュアル・ワークアウト」は、ヒンドゥー教徒、そして「宗教的ではないが精神的」と自認する人々など、日々の精神修養を続けたいけれど、精神的な健康に十分な時間を割くことが難しい人々のために考案されました。
このアプリは、シヴァ派ヒンドゥー教の伝統に基づいた様々な実践法を提供します。
— ジャパ：マントラの反復
— 瞑想：様々な長さのガイド付きセッション（音声ガイダンス付きも選択可能）
— アファメーション：潜在意識を優しく再プログラミングするための内蔵アファメーションに加え、独自のアファメーションを追加可能
— オーム詠唱：すべてのマントラの中で最も基本的なもの
— プラーナヤーマ：シンプルながら効果的な呼吸法
— ハタヨガ：穏やかなポーズのシーケンス
— ガネーシャ・プージャ：音声ガイダンス付きの本格的な家庭礼拝
— 詠唱：複雑なサンスクリット語のマントラを学ぶ
— 学習：ヒマラヤ・アカデミーの重要な出版物4冊（『Path to Siva』、『Dancing with Siva』、『Living with Siva』、『Merging with Siva』）をオフラインで利用可能。ブックマーク機能と文字サイズ調整機能付き。
スピリチュアルな実践を始めたばかりの方、あるいは忙しい日には、「10 Minute Sadhana」が複数の実践法を1つの短い日課にまとめています。お好みの練習を好きな順番で組み合わせ、時間も自由に設定して、自分だけのカスタムシーケンスを作成することもできます。
その他の便利な機能：
— ホーム画面にグルデヴァ・シヴァヤ・スブラムニヤスワミ師による毎日のメッセージを表示
— オプションで気分トラッキング機能と、練習後の振り返りのためのシンプルなジャーナル機能
— 設定した時間に優しいリマインダー機能
— 練習状況の分析結果（連続記録、週間の練習時間、お気に入りの練習など）を、控えめな記録として表示（決して強制的なものではありません）
— 気分や環境に合わせて選べる複数のカラーテーマ
— プライバシー保護のためのFace IDまたはパスコードロック機能（オプション）
Spiritual Workoutはオフラインでも動作し、広告は一切表示されず、デバイスからユーザー情報を追跡することもありません。これは、毎日戻ってこられる安息の場所、つまり「避難所」として提供されるものであり、継続すべき記録ではありません。
オーム・ナマ・シヴァヤ
このアプリは、シヴァ派ヒンドゥー教の伝統に基づいた様々な実践法を提供します。
— ジャパ：マントラの反復
— 瞑想：様々な長さのガイド付きセッション（音声ガイダンス付きも選択可能）
— アファメーション：潜在意識を優しく再プログラミングするための内蔵アファメーションに加え、独自のアファメーションを追加可能
— オーム詠唱：すべてのマントラの中で最も基本的なもの
— プラーナヤーマ：シンプルながら効果的な呼吸法
— ハタヨガ：穏やかなポーズのシーケンス
— ガネーシャ・プージャ：音声ガイダンス付きの本格的な家庭礼拝
— 詠唱：複雑なサンスクリット語のマントラを学ぶ
— 学習：ヒマラヤ・アカデミーの重要な出版物4冊（『Path to Siva』、『Dancing with Siva』、『Living with Siva』、『Merging with Siva』）をオフラインで利用可能。ブックマーク機能と文字サイズ調整機能付き。
スピリチュアルな実践を始めたばかりの方、あるいは忙しい日には、「10 Minute Sadhana」が複数の実践法を1つの短い日課にまとめています。お好みの練習を好きな順番で組み合わせ、時間も自由に設定して、自分だけのカスタムシーケンスを作成することもできます。
その他の便利な機能：
— ホーム画面にグルデヴァ・シヴァヤ・スブラムニヤスワミ師による毎日のメッセージを表示
— オプションで気分トラッキング機能と、練習後の振り返りのためのシンプルなジャーナル機能
— 設定した時間に優しいリマインダー機能
— 練習状況の分析結果（連続記録、週間の練習時間、お気に入りの練習など）を、控えめな記録として表示（決して強制的なものではありません）
— 気分や環境に合わせて選べる複数のカラーテーマ
— プライバシー保護のためのFace IDまたはパスコードロック機能（オプション）
Spiritual Workoutはオフラインでも動作し、広告は一切表示されず、デバイスからユーザー情報を追跡することもありません。これは、毎日戻ってこられる安息の場所、つまり「避難所」として提供されるものであり、継続すべき記録ではありません。
オーム・ナマ・シヴァヤ
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Spiritual Workout 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
21
2026年07月06日
Spiritual Workout
3.2.0
(21)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e2728a11fb727231d6e9e4032bb3ef9780a0409f
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 104.88 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
21
2026年07月06日
Spiritual Workout
3.2.0
(21)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7f5dc66642b26053cafe9a1cf6ce1e1afb3a0594
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 99.11 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
20
2026年06月25日
Spiritual Workout
3.1.0
(20)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ec2ddfee2ea25288bf79fdb973aff7fb97260ecf
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 102.93 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
20
2026年06月25日
Spiritual Workout
3.1.0
(20)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b85617847b710b4a1e54d851d26202ea8786a9ec
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 96.87 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a930cc685ec4af1aec31ab20fac7306f95fa9061
Size: 103.65 MB
Variant
Arch
Version
DPI
18
2026年05月25日
Spiritual Workout
3.0.1
(18)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 197167465a0983612d01076a9461ebaccf307de9
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 98.66 MB
What's New:
A complete rebuild — refreshed look, smoother feel, and new ways to deepen your daily practice.
Custom Routines — your own sequence and durations
Custom Affirmations — write your own
Journal — capture insights after each practice
Mood tracking — see patterns over time
Daily reflection from Gurudeva
Practice insights, mood chart, yearly heatmap
Color themes
Reminders and optional Face ID lock
Fully offline. No ads. No tracking.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
18
2026年05月25日
Spiritual Workout
3.0.1
(18)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8f421bb94a9c4f56dd9f321597e9f136a283ebbb
Base APK: com.himalayanacademy.spiritualworkout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 103.65 MB
What's New:
A complete rebuild — refreshed look, smoother feel, and new ways to deepen your daily practice.
Custom Routines — your own sequence and durations
Custom Affirmations — write your own
Journal — capture insights after each practice
Mood tracking — see patterns over time
Daily reflection from Gurudeva
Practice insights, mood chart, yearly heatmap
Color themes
Reminders and optional Face ID lock
Fully offline. No ads. No tracking.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
追加情報
更新日:
2026-07-06
最新バージョン:
3.2.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
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