Six Pack in 30 Days - Abs PRO

Mettiti in forma con Six Pack Abs Workouts, nessuna attrezzatura richiesta!
Six Pack Abs Workouts manterrà i tuoi muscoli addominali in forma e in forma! In pochi minuti al giorno puoi essere in salute, Six Pack Abs Workouts è dotato di più di 20 allenamenti per ogni livello di forma fisica e con più di 100 esercizi tra cui scegliere per creare le tue routine di allenamento. Ma l'allenamento non ti aiuterà a perdere peso velocemente, ecco perché Six Pack Abs Workouts ha creato piani nutrizionali personalizzati che trasformeranno i tuoi addominali in sole due settimane!
Six Pack Abs Workouts offre molti diversi tipi di allenamento (HIIT, ad alta intensità, avanzato, intermedio, principiante ….) che contengono il numero di calorie e informazioni su quale gruppo muscolare viene utilizzato in quell'allenamento e la sua intensità.
Ma per assicurarti di non farti male e di poter allenarti al massimo Six Pack Abs Workouts contiene allenamenti di stretching e riscaldamento che manterranno sani i muscoli e la colonna vertebrale e preverranno lesioni.
La nostra libreria di esercizi è più di 100 e aggiungiamo esercizi ogni settimana! I video e le animazioni di alta qualità ti aiuteranno a eseguire il giusto movimento dell'esercizio.
Six Pack Abs Workouts non contiene solo allenamenti di alta qualità, l'app contiene anche piani di allenamento e allenamento avanzati che ti guideranno attraverso il processo per diventare una versione più forte di te stesso.
Oltre ai piani di allenamento e allenamento, Six Pack Abs Workouts contiene anche piani nutrizionali e dietetici di alta qualità e scientificamente provati che mostreranno risultati in due settimane di utilizzo.
Piani pasto dettagliati e guide ti aiuteranno a massimizzare i tuoi risultati e ottenere il corpo che meriti!
Oltre alla qualità degli allenamenti, degli allenamenti di riscaldamento, degli allenamenti di stretching, degli esercizi, dei piani di allenamento e alimentazione e dei piani dei pasti, l'app ha funzionalità che ti aiuteranno a rimanere motivato e ad allenarti in tempo!
Elenco delle caratteristiche:
- Registra gli allenamenti e pianifica la cronologia
- Registra le calorie, gli allenamenti e la cronologia dei piani
- Rimani motivato con un sistema di risultati
- Filtra gli esercizi per gruppo muscolare o durezza
- Possibilità di creare le tue routine di allenamento
- Personal trainer con promemoria che ti avviseranno quando allenarti!
- Video allenamenti seguiti
E altro ancora….
I principali gruppi muscolari che colpiscono gli allenamenti:
- Addominali
Quindi non c'è bisogno di routine GYM.
Gli allenamenti sono pura follia per perdere il grasso della pancia e per pompare i muscoli addominali di ferro.
Con questi allenamenti ed esercizi otterrai forza funzionale, esplosività (potere esplosivo) e corpo definito.
Mescola questi allenamenti per migliorare stabilità, resistenza, agilità e coordinazione.
L'app si basa sul regime HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità), che migliorerà il tuo cardio e accelererà la perdita di grasso.
La funzione principale di questa app è cardio, peso corporeo e aerobica: migliore forma fisica, salute del corpo, metabolismo veloce per bruciare i grassi con un piano di allenamento e un programma di allenamento.
Una parte dell'elenco degli esercizi:
Sit up, wall sit, jumping jacks, punch, abs Scissors, Chin Ups, Crab Walk…. E tanti altri