Six Pack in 30 Days - Abs PRO

Fique em forma com Six Pack Abs Workouts, sem necessidade de equipamento!
Six Pack Abs Workouts manterá seus músculos abdominais em forma e em forma! Em apenas alguns minutos por dia você pode ser saudável, Six Pack Abs Workouts está equipado com mais de 20 treinos para cada nível de condicionamento físico e com mais de 100 exercícios para você escolher para criar suas próprias rotinas de treino. Mas o treino só não vai te ajudar a perder peso rápido, é por isso que o Six Pack Abs Workouts tem planos de nutrição personalizados construídos que transformarão seu abdômen em apenas duas semanas!
Six Pack Abs Workouts oferece muitos tipos de treino diferentes (HIIT, alta intensidade, avançado, intermediário, iniciante….) que contêm número de calorias e informações sobre qual grupo muscular está sendo usado naquele treino e sua intensidade.
Mas para garantir que você não se machuque e que possa se exercitar ao máximo, o Six Pack Abs Workouts contém exercícios de alongamento e aquecimento que manterão seus músculos e coluna saudáveis ​​e evitarão lesões.
Nossa biblioteca de exercícios tem mais de 100 e estamos adicionando exercícios toda semana! Os vídeos e animações de alta qualidade ajudarão você a executar o movimento correto do exercício.
Six Pack Abs Workouts não contém apenas exercícios de alta qualidade, o aplicativo também contém planos avançados de treinamento e treino que o guiarão pelo processo de se tornar uma versão mais forte de si mesmo.
Além dos planos de treino e treino, os Six Pack Abs Workouts contêm também planos de nutrição e dieta de alta qualidade e cientificamente comprovados que mostrarão resultados em duas semanas de uso.
Planos de refeições e guias detalhados ajudarão você a maximizar seus resultados e alcançar o corpo que você merece!
Além da qualidade dos treinos, treinos de aquecimento, treinos de alongamento, exercícios, planos de treinamento e nutrição e planos de refeições, o aplicativo possui recursos que ajudarão você a se manter motivado e treinar a tempo!
Lista de recursos:
- Gravar treinos e histórico de planos
- Registre suas calorias, treinos e histórico de planos
- Mantenha-se motivado com um sistema de conquistas
- Filtre os exercícios por grupo muscular ou dureza
- Capacidade de criar suas próprias rotinas de treino
- Personal trainer com lembretes que irão notificá-lo quando se exercitar!
- Vídeo seguido de treinos
E muito mais….
Principais grupos musculares que os treinos atingem:
- Abdominais
Portanto, não há necessidade de rotinas GYM.
Os treinos são pura insanidade para perder a gordura da barriga e para bombear os músculos abdominais de ferro.
Com esses treinos e exercícios, você obterá força funcional, explosividade (poder explosivo) e corpo definido.
Misture esses exercícios para melhorar sua estabilidade, resistência, agilidade e coordenação.
O aplicativo é baseado no regime HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), que melhorará seu cardio e acelerará sua perda de gordura.
A principal função deste aplicativo é cardio, peso corporal e aeróbica - melhor condicionamento físico, saúde corporal, metabolismo rápido para queima de gordura com um plano de treino e programa de treinamento de exercícios.
Uma parte da lista de exercícios:
Sentar-se, sentar na parede, polichinelos, soco, tesoura abdominal, Chin Ups, caminhada de caranguejo…. E muitos mais