Six Pack in 30 Days - Abs PRO

Ponte en forma con Six Pack Abs Workouts, ¡no se requiere equipo!
¡Six Pack Abs Workouts mantendrá tus músculos abdominales en forma y en forma! En solo unos minutos al día puede estar saludable, Six Pack Abs Workouts está equipado con más de 20 entrenamientos para cada nivel de condición física y con más de 100 ejercicios para elegir para crear sus propias rutinas de entrenamiento. Pero el entrenamiento por sí solo no te ayudará a perder peso rápidamente, ¡es por eso que Six Pack Abs Workouts tiene planes de nutrición personalizados que transformarán tus abdominales en solo dos semanas!
Six Pack Abs Workouts ofrece muchos tipos de entrenamiento diferentes (HIIT, alta intensidad, avanzado, intermedio, principiante...) que contienen la cantidad de calorías e información sobre qué grupo muscular se está utilizando en ese entrenamiento y su intensidad.
Pero para asegurarse de que no se lesione y de que pueda ejercitarse al máximo, Six Pack Abs Workouts contiene ejercicios de estiramiento y calentamiento que mantendrán sus músculos y columna vertebral saludables y evitará lesiones.
¡Nuestra biblioteca de ejercicios tiene más de 100 y estamos agregando ejercicios cada semana! Los videos y animaciones de alta calidad lo ayudarán a ejecutar el movimiento correcto del ejercicio.
Six Pack Abs Workouts no solo contiene entrenamientos de alta calidad, la aplicación también contiene planes de entrenamiento y entrenamiento avanzados que lo guiarán a través del proceso de convertirse en una versión más fuerte de sí mismo.
Además de los planes de entrenamiento y entrenamiento, Six Pack Abs Workouts también contiene planes de dieta y nutrición de alta calidad y probados científicamente que mostrarán resultados en dos semanas de uso.
¡Los planes y guías de comidas detallados lo ayudarán a maximizar sus resultados y lograr el cuerpo que se merece!
Además de la calidad de los entrenamientos, los entrenamientos de calentamiento, los entrenamientos de estiramiento, los ejercicios, los planes de entrenamiento y nutrición y los planes de comidas, la aplicación tiene características que lo ayudarán a mantenerse motivado y entrenar a tiempo.
Lista de características:
- Grabar entrenamientos e historial de planes
- Registre sus calorías, entrenamientos e historial de planes
- Mantente motivado con un sistema de logros.
- Filtrar ejercicios por grupo muscular o dureza
- Posibilidad de crear sus propias rutinas de entrenamiento.
- ¡Entrenador personal con recordatorios que te avisarán cuándo hacer ejercicio!
- Video seguido de entrenamientos
Y mucho más….
Principales grupos musculares que afectan los entrenamientos:
- Abdominales
Así que no hay necesidad de rutinas GYM.
Los entrenamientos son pura locura para perder la grasa del vientre y para bombear los músculos abdominales de hierro.
Con estos entrenamientos y ejercicios obtendrás fuerza funcional, explosividad (poder explosivo) y cuerpo definido.
Combina esos entrenamientos para mejorar tu estabilidad, resistencia, agilidad y coordinación.
La aplicación se basa en el régimen HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), que mejorará su cardio y acelerará su pérdida de grasa.
La función principal de esta aplicación es cardio, peso corporal y ejercicios aeróbicos: mejor estado físico, salud corporal, metabolismo rápido para quemar grasa con un plan de entrenamiento y un programa de entrenamiento con ejercicios.
Una parte de la lista de ejercicios:
Abdominales, sentadillas en la pared, saltos de tijera, puñetazos, tijeras abdominales, dominadas, caminata de cangrejo... Y muchos más