Six Pack in 30 Days - Abs PRO

Приведите себя в форму с помощью Six Pack Abs Workouts, никакого оборудования не требуется!
Тренировки Six Pack Abs помогут вашим мышцам живота оставаться в форме! Всего за несколько минут в день вы можете быть здоровы, Six Pack Abs Workouts содержит более 20 тренировок для каждого уровня физической подготовки и более 100 упражнений на выбор для создания ваших собственных программ тренировок. Но только тренировки не помогут вам быстро похудеть, поэтому Six Pack Abs Workouts имеет специальные планы питания, которые преобразят ваш пресс всего за две недели!
Six Pack Abs Workouts предлагает множество различных типов тренировок (HIIT, высокая интенсивность, продвинутый уровень, средний уровень, новичок и т. д.), которые содержат количество калорий и информацию о том, какая группа мышц используется в этой тренировке и ее интенсивности.
Но чтобы убедиться, что вы не получите травму и сможете тренироваться в полной мере, Six Pack Abs Workouts содержит упражнения на растяжку и разминку, которые сохранят ваши мышцы и позвоночник здоровыми и предотвратят любые травмы.
Наша библиотека упражнений насчитывает более 100 упражнений, и мы добавляем упражнения каждую неделю! Высококачественные видеоролики и анимация помогут вам выполнить правильное движение упражнения.
Six Pack Abs Workouts содержит не только высококачественные тренировки, приложение также содержит расширенные тренировки и планы тренировок, которые помогут вам в процессе становления более сильной версией себя.
Помимо тренировок и планов тренировок Six Pack Abs Workouts содержит также высококачественные и научно подтвержденные планы питания и диеты, которые покажут результаты через две недели использования.
Подробные планы питания и руководства помогут вам максимизировать свои результаты и достичь тела, которого вы заслуживаете!
Помимо качества тренировок, разогрева, растяжки, упражнений, планов тренировок и питания и планов питания, в приложении есть функции, которые помогут вам сохранять мотивацию и тренироваться вовремя!
Список функций:
- Записывайте тренировки и планируйте историю
- Записывайте свои калории, тренировки и планируйте историю
- Сохраняйте мотивацию с помощью системы достижений
- Фильтровать упражнения по группе мышц или твердости
- Возможность создавать свои собственные программы тренировок
- Персональный тренер с напоминаниями, которые уведомят вас, когда нужно потренироваться!
- Видео с последующими тренировками
И многое другое….
Основные группы мышц, на которые воздействуют тренировки:
- Брюшная полость
Таким образом, нет необходимости в программах GYM.
Тренировки — это чистое безумие, чтобы избавиться от жира на животе и накачать железные мышцы пресса.
Благодаря этим тренировкам и упражнениям вы получите функциональную силу, взрывную силу (взрывную силу) и четкое телосложение.
Комбинируйте эти тренировки, чтобы улучшить стабильность, выносливость, ловкость и координацию.
Приложение основано на режиме HIIT (высокоинтенсивных интервальных тренировок), который улучшит кардио и ускорит потерю жира.
Основная функция этого приложения - кардио, вес тела и аэробика - лучшая физическая форма, здоровье тела, быстрый метаболизм для сжигания жира с планом тренировок и программой тренировок.
Часть списка упражнений:
Приседания, приседания у стены, прыжки, удары руками, пресс-ножницы, подтягивания, крабовая прогулка…. И многое другое