Home
App
Salute e fitness
Home Workout MMA Spartan Pro

Home Workout MMA Spartan Pro

9.7 613

v4.3.12-fp di Tech 387 LLC

Prezzo:$3.99

Home Workouts PRO

Su Home Workouts PRO

Mettiti in forma con Spartan Bodyweight, nessuna attrezzatura richiesta!
Bastano pochi minuti al giorno per costruire muscoli e perdere grasso addominale a casa.
Offriamo routine di allenamento semplici di alta qualità per principianti e atleti. Spartan Home Workouts è stata premiata con "App del giorno" da MyAppFree ".
Ogni allenamento è seguito da un video, con l'insieme delle istruzioni dei muscoli coinvolti.
Esistono due tipi di allenamenti, con timer e ripetizioni.
-L'allenamento con il timer contiene un timer che ti informerà quando il round / riposo inizia e finisce. Inoltre c'è un suono che segna la fine e l'inizio del round / riposo.
-Il tipo di allenamento ripetizioni funziona premendo Fine nella parte inferiore dell'esercizio e quando si desidera iniziare l'esercizio per premere Inizio.
Gli esercizi contengono 48 esercizi che mostreranno il gruppo muscolare a cui si rivolge.
Principali gruppi muscolari colpiti dagli allenamenti:
- Addominali
- Indietro
- Bicipite
- Vitello
- Il petto
- Avambracci
- Gambe
- Le spalle
- Tricipiti
Lo scopo di questa app è di offrirti la migliore forma possibile a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura per eseguire gli allenamenti.
Questi circuiti di allenamento aiuteranno a costruire il tuo corpo a casa.
Quindi non sono necessarie routine GYM.
Gli allenamenti sono pura follia per perdere il grasso della pancia e per pompare i muscoli di ferro.
Con questi allenamenti ed esercizi otterrai forza funzionale, esplosività (potenza esplosiva) e corpo definito.
Mescola quegli allenamenti per migliorare stabilità, resistenza, agilità e coordinazione.
L'app si basa sul regime HIIT (Allenamento a intervalli ad alta intensità), che migliorerà il tuo cardio e accelererà la perdita di grasso.
Supporto Chromecast: guarda tutti i video di esercizi sul PC o sullo schermo della TV tramite Chromecast.
La funzione principale di questa app è cardio, peso corporeo e aerobica: migliore forma fisica, salute del corpo, metabolismo veloce per bruciare i grassi con un piano di allenamento e un programma di allenamento.
Tutto impacchettato in questi mix.