Resistance Band Workout by GFT
4.7 69
v1.2.9 di Gym Fitness & Workout
Su Resistance Band Workout
L'allenamento di Resistance Bands è un personal trainer che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.
In pochi minuti al giorno con l'allenamento della fascia elastica, puoi costruire muscoli, perdere peso e rimanere in forma a casa o in palestra.
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista fitness e bodybuilding .
Ogni esercizio con banda di resistenza ha le rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poterlo eseguire correttamente.
CON L'ALLENAMENTO DELLA BANDA DI RESISTENZA PER UOMINI E DONNE, COSTRUISCI MUSCOLI E TONDA IL TUO CORPO A CASA!
Resta con i nostri allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.
Vuoi costruire muscoli e rimanere in forma con la fascia di resistenza?
🥇 Funzionalità
* Programmi di allenamento per uomini a casa senza attrezzatura e elastici
* Routine di riscaldamento e stretching
* Registra automaticamente i progressi dell'allenamento
* Personalizza i tuoi promemoria di allenamento
* Guide dettagliate per video e animazioni
* Perdere peso con un personal trainer
* Calcola i tuoi macronutrienti per perdere peso
* Calcola il tuo indice di grasso corporeo, basta inserire i tuoi dati
* Piani di alimentazione per rafforzare il corpo
* 💪 Crea la tua routine di allenamento, crea il tuo allenamento personalizzato 7 giorni alla settimana.
* 🍎 Piani alimentari (diete)
🥇 Allenamento della banda di resistenza per uomini e donne - elastico
Allenamento per gruppo muscolare (l'app Fitness ha esercizi per addominali, petto, gambe, spalle, bicipiti ed esercizi per tutto il corpo)
Allenamento muscolare
Allenamento completo del corpo
Torace
Parte inferiore del corpo
Routine brevi
Hits Burns Fat
Perdita di grasso addominale in 30 giorni
Guadagno muscolare in 30 giorni
Sfida sportiva 30 giorni
Addome confezione da 6 in 30 giorni
🥇 App per l'allenamento della banda di resistenza - Applicazione per l'allenamento della forza
Non è solo un'applicazione per la costruzione muscolare, ma anche un'applicazione per l'allenamento della forza. Se stai ancora cercando esercizi di bodybuilding, applicazioni di bodybuilding o allenamento della forza, questa applicazione di bodybuilding è la migliore che puoi trovare tra le applicazioni di bodybuilding.
Esercizi multipli senza equipaggiamento e con banda di resistenza
Push-up, squat, addominali, assi, scricchiolii, squat sul muro, salti, tricipiti, affondi, più di 200 esercizi senza attrezzatura e con bande.
Banda di resistenza agli esercizi per donne e uomini a casa
Ti bastano pochi minuti al giorno per ottenere una migliore forma del corpo con esercizi a casa. Non hai bisogno di attrezzature, basta usare il peso corporeo per fare esercizi a casa.
🥇 Riscaldamento e raffreddamento
- Riscaldamento pre-allenamento
- Raffreddamento post-allenamento
- Warmup mattutino
- Allungamento del tempo di sonno
- Riscaldamento pre-corsa
- Raffreddamento post-corsa
🥇 Sollievo dal dolore muscolare
- Sollievo dal dolore lombare
- Dolore al ginocchio
- Allungamento del collo e delle spalle
- Allevia il dolore alle gambe
Esercizi di banda di resistenza ed esercizi di banda elastica
OTTIENI LA VERSIONE PRO SENZA PUBBLICITÀ E CON MOLTO ALTRO CONTENUTO.
In pochi minuti al giorno con l'allenamento della fascia elastica, puoi costruire muscoli, perdere peso e rimanere in forma a casa o in palestra.
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista fitness e bodybuilding .
Ogni esercizio con banda di resistenza ha le rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poterlo eseguire correttamente.
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Vuoi costruire muscoli e rimanere in forma con la fascia di resistenza?
🥇 Funzionalità
* Programmi di allenamento per uomini a casa senza attrezzatura e elastici
* Routine di riscaldamento e stretching
* Registra automaticamente i progressi dell'allenamento
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* Guide dettagliate per video e animazioni
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Allenamento muscolare
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Parte inferiore del corpo
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Banda di resistenza agli esercizi per donne e uomini a casa
Ti bastano pochi minuti al giorno per ottenere una migliore forma del corpo con esercizi a casa. Non hai bisogno di attrezzature, basta usare il peso corporeo per fare esercizi a casa.
🥇 Riscaldamento e raffreddamento
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- Raffreddamento post-allenamento
- Warmup mattutino
- Allungamento del tempo di sonno
- Riscaldamento pre-corsa
- Raffreddamento post-corsa
🥇 Sollievo dal dolore muscolare
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- Dolore al ginocchio
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Caratteristiche Resistance Band Workout
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 85429d6ff2aad5755267da221e01ed38b6516050
Size: 19.16 MB
Variant
Arch
Version
DPI
30
October 19, 2025
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
(30)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160dpi
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Base APK: com.gymfitness.resistancebandworkoutformenathome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 18.43 MB
Android 4.4+
160dpi
30
October 30, 2025
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
(30)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160dpi
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Size: 18.43 MB
Android 4.4+
160dpi
30
November 2, 2025
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
(30)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160dpi
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Base APK: com.gymfitness.resistancebandworkoutformenathome.apk
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Size: 18.42 MB
Android 4.4+
160dpi
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
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Size: 19.01 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
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Size: 19 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-11-02
Ultima Versione:
1.2.9
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.4+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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