Resistance Band Workout by GFT
4.7 69
v1.2.9 по Gym Fitness & Workout
О Resistance Bands Workouts
Тренировка групп сопротивления - это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.
Всего за несколько минут в день на тренировке с эластичной резинкой вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждая полоса сопротивления с упражнениями имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО СОСТОЯНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, СОЗДАЙ МЫШЦЫ И ТОНИРУЙ СВОЙ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме с сопротивлением группы?
B Особенности
* Тренировки для мужчин на дому без снаряжения и резинок
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
Training Тренировка группы сопротивления для мужчин и женщин - резиновая полоса
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов и упражнения для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
🥇 Приложение для тренировки сопротивления. Приложение для силовых тренировок.
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Множественные упражнения без снаряжения и группы сопротивления
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, прыжки трицепсов, выпады, более 200 упражнений без экипировки и с бандажами.
Упражнение сопротивления для женщин и мужчин в домашних условиях
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
Упражнения для группы сопротивления и тренировки на резинке
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Всего за несколько минут в день на тренировке с эластичной резинкой вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждая полоса сопротивления с упражнениями имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО СОСТОЯНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, СОЗДАЙ МЫШЦЫ И ТОНИРУЙ СВОЙ ТЕЛО НА ДОМЕ!
Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.
Хотите нарастить мышцы и оставаться в форме с сопротивлением группы?
B Особенности
* Тренировки для мужчин на дому без снаряжения и резинок
* Разминка и упражнения на растяжку
* Запись прогресса обучения автоматически
* Настройте свои напоминания обучения
* Подробные руководства по видео и анимации
* Похудеть с личным тренером
* Подсчитайте свои макроэлементы для похудения
* Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные
* Кормление в планах по укреплению организма
* 💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
* Plans Планы питания (диеты)
Training Тренировка группы сопротивления для мужчин и женщин - резиновая полоса
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов и упражнения для всего тела)
Тренировка мышц
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие процедуры
Хиты ожогов жира
Потеря брюшного жира за 30 дней
Прирост мышц за 30 дней
Sports Challenge 30 дней
Живот 6 упак. За 30 дней
🥇 Приложение для тренировки сопротивления. Приложение для силовых тренировок.
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете упражнения для бодибилдинга, приложения для бодибилдинга или силовые тренировки, это приложение для бодибилдинга - лучшее, что вы можете найти среди приложений для бодибилдинга.
Множественные упражнения без снаряжения и группы сопротивления
Отжимания, приседания, пресс, доски, хрусты, приседания на стене, прыжки, прыжки трицепсов, выпады, более 200 упражнений без экипировки и с бандажами.
Упражнение сопротивления для женщин и мужчин в домашних условиях
Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы делать упражнения в домашних условиях.
B Разминка и охлаждение
- Разминка перед тренировкой
- после тренировки
- Утренняя разминка
- растяжение сонного времени
- Предварительный прогрев
- После запуска охлаждения
B Облегчение мышечной боли
- боль в пояснице
- облегчение боли в колене
- растяжение шеи и плеч
- облегчение боли в ногах
Упражнения для группы сопротивления и тренировки на резинке
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Читать далее
Особенности Resistance Bands Workouts
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 85429d6ff2aad5755267da221e01ed38b6516050
Size: 19.16 MB
Variant
Arch
Version
DPI
30
October 19, 2025
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
(30)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 526040b8bd0907cc11b85065bf3e48f0b9ee4354
Base APK: com.gymfitness.resistancebandworkoutformenathome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 18.43 MB
Android 4.4+
160dpi
30
October 30, 2025
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
(30)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: f3c86878a1906b36a54d59137908d5d12050cbb6
Base APK: com.gymfitness.resistancebandworkoutformenathome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 18.43 MB
Android 4.4+
160dpi
30
November 2, 2025
Resistance Band Workout by GFT
1.2.9
(30)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 0f87ae2919959d13e2731b5bd92918b93bfc8b3f
Base APK: com.gymfitness.resistancebandworkoutformenathome.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 18.42 MB
Android 4.4+
160dpi
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: d1e9063aa4450c24364614bbc68f682dc67bfff8
Size: 19.01 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: befd7a9aaa3041e0b93dd8755a3bfc8aa8ab2d7f
Size: 19 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-11-02
Последняя Версия:
1.2.9
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.