Macros - Contacalorie
8.9 1K+
v2.0.7 di JosmanTek
Su Macros
Prendi il controllo della tua alimentazione con Macros. Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere uno stile di vita più sano, Macros rende il monitoraggio semplice ed efficace. Inserisci i dettagli del tuo profilo e calcoleremo un obiettivo calorico giornaliero personalizzato e una suddivisione dei macronutrienti su misura per i tuoi obiettivi di fitness.
Macros è progettato per aiutarti a costruire abitudini sostenibili, indipendentemente dal tuo livello di esperienza o dalle tue preferenze alimentari. Gestisci il diario alimentare, pianifica i pasti e monitora macronutrienti, attività e idratazione con facilità. Rimani al passo con i tuoi obiettivi, anche nei giorni più impegnativi, grazie a un sistema di monitoraggio flessibile e intuitivo di calorie e macronutrienti.
Caratteristiche:
- Calcola le tue esigenze caloriche per perdere peso, aumentare massa muscolare o mantenerti in forma.
- Registro alimentare per calorie e macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
- Contatore di carboidrati netti, perfetto per diete chetogeniche o a basso contenuto di carboidrati.
- Calcola le calorie dai macronutrienti per garantire sempre una corrispondenza precisa.
- Ampio database di alimenti.
- Scanner di codici a barre per un facile inserimento.
- Registra esercizi e attività quotidiane.
- Monitoraggio dell’assunzione di acqua.
- Creazione di alimenti personalizzati.
- Crea la tua libreria di ricette.
Macros Plus, disponibile tramite abbonamento, porta il monitoraggio a un livello superiore:
- Imposta obiettivi di macronutrienti in grammi o percentuali.
- Personalizza gli obiettivi di micronutrienti.
- Monitora gli orari dei pasti: registra quando mangi.
- Pianifica i pasti con un massimo di 30 giorni di anticipo.
- Sincronizza con app esterne come Fitbit e Garmin.
- Obiettivi giornalieri personalizzati per il ciclo dei carboidrati o i giorni di allenamento/riposo.
- Identifica i principali contributori all’apporto calorico, di macronutrienti e micronutrienti.
- Monitora i progressi con grafici mensili dell’assunzione.
- Esporta i pasti giornalieri in PDF stampabili.
- Aggiungi note giornaliere al tuo registro.
- Esperienza senza pubblicità.
Macros è gratuito da scaricare e utilizzare. Facoltativamente, puoi eseguire l'upgrade a Plus per sbloccare incredibili funzionalità aggiuntive. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente ma possono essere annullati in qualsiasi momento, fino a 24 ore prima della fine del periodo corrente.
Termini di servizio: https://macros.app/terms
Politica sulla privacy: https://macros.app/privacy
Macros è progettato per aiutarti a costruire abitudini sostenibili, indipendentemente dal tuo livello di esperienza o dalle tue preferenze alimentari. Gestisci il diario alimentare, pianifica i pasti e monitora macronutrienti, attività e idratazione con facilità. Rimani al passo con i tuoi obiettivi, anche nei giorni più impegnativi, grazie a un sistema di monitoraggio flessibile e intuitivo di calorie e macronutrienti.
Caratteristiche:
- Calcola le tue esigenze caloriche per perdere peso, aumentare massa muscolare o mantenerti in forma.
- Registro alimentare per calorie e macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
- Contatore di carboidrati netti, perfetto per diete chetogeniche o a basso contenuto di carboidrati.
- Calcola le calorie dai macronutrienti per garantire sempre una corrispondenza precisa.
- Ampio database di alimenti.
- Scanner di codici a barre per un facile inserimento.
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- Monitoraggio dell’assunzione di acqua.
- Creazione di alimenti personalizzati.
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Macros Plus, disponibile tramite abbonamento, porta il monitoraggio a un livello superiore:
- Imposta obiettivi di macronutrienti in grammi o percentuali.
- Personalizza gli obiettivi di micronutrienti.
- Monitora gli orari dei pasti: registra quando mangi.
- Pianifica i pasti con un massimo di 30 giorni di anticipo.
- Sincronizza con app esterne come Fitbit e Garmin.
- Obiettivi giornalieri personalizzati per il ciclo dei carboidrati o i giorni di allenamento/riposo.
- Identifica i principali contributori all’apporto calorico, di macronutrienti e micronutrienti.
- Monitora i progressi con grafici mensili dell’assunzione.
- Esporta i pasti giornalieri in PDF stampabili.
- Aggiungi note giornaliere al tuo registro.
- Esperienza senza pubblicità.
Macros è gratuito da scaricare e utilizzare. Facoltativamente, puoi eseguire l'upgrade a Plus per sbloccare incredibili funzionalità aggiuntive. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente ma possono essere annullati in qualsiasi momento, fino a 24 ore prima della fine del periodo corrente.
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Politica sulla privacy: https://macros.app/privacy
Aggiornamento Macros 2.0.7
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
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Caratteristiche Macros
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
102308
November 24, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.7
(102308)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ec62763f97e6b1d2d659be2357426d6ab07ee2a
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 30.35 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102308
December 15, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.7
(102308)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 31e105bdbffc9601397f464ddc56e197000fe74c
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.66 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
102301
August 26, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.4
(102301)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d1ce34765d41ed5b274d9a45c3c36b80de30d45a
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 29.97 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102301
August 26, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.4
(102301)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0d7faa5a7dbe474ad3287fee214539044f0e1b87
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.32 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a887c055f95eb66b9547ee5d611776e3dc7ec24
Size: 30.19 MB
Variant
Arch
Version
DPI
102291
June 17, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.0
(102291)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: be9d72480be4b8892ab13db9637864d9296e7b24
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 30.19 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102287
May 14, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.0
(102287)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b9c1f810ba83511252d0d937ade48fdf3e76639b
Base APK: com.josmantek.macros.apk
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Size: 29.61 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102286
May 7, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.0
(102286)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b53f4c28d63898323f4dbd0faa90466b318b8760
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.59 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102283
April 4, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.0
(102283)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 864fc07ce29c3ede7f783966164d2b63583ba34d
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.es, config.xhdpi
Size: 16.77 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102279
March 13, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.0
(102279)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a4e727310e8f57bb260074a065b17f67ea3a4b53
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 16.76 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
101291
January 15, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.0
(101291)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 205cd99c2c1e3270e17ee2e6367f69123e3ac3ae
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 29.6 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
101291
January 15, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.0
(101291)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0611df3e3e3bb729ed8e07321a375d771f421ed4
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.59 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
101288
December 31, 2024
Macros - Contacalorie
2.0.0
(101288)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9332a6651cff4bc0cba24f63da7441e0c1c808d6
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 29.57 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
101286
December 29, 2024
Macros - Contacalorie
2.0.0
(101286)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ef87d80f3642148e5168c61964b949fe5bb0c4f
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 29.57 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
101284
December 23, 2024
Macros - Contacalorie
2.0.0
(101284)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: edd7cbc77116071926d198c9e4a6cbeaf68146e5
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 29.57 MB
What's New:
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-12-15
Ultima Versione:
2.0.7
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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