Macros - Contacalorie
8.9 1K+
v2.1.0 di JosmanTek
Su Macros
Prendi il controllo della tua alimentazione con Macros. Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere uno stile di vita più sano, Macros rende il monitoraggio semplice ed efficace. Inserisci i dettagli del tuo profilo e calcoleremo un obiettivo calorico giornaliero personalizzato e una suddivisione dei macronutrienti su misura per i tuoi obiettivi di fitness.
Macros è progettato per aiutarti a costruire abitudini sostenibili, indipendentemente dal tuo livello di esperienza o dalle tue preferenze alimentari. Gestisci il diario alimentare, pianifica i pasti e monitora macronutrienti, attività e idratazione con facilità. Rimani al passo con i tuoi obiettivi, anche nei giorni più impegnativi, grazie a un sistema di monitoraggio flessibile e intuitivo di calorie e macronutrienti.
Caratteristiche:
- Calcola le tue esigenze caloriche per perdere peso, aumentare massa muscolare o mantenerti in forma.
- Registro alimentare per calorie e macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
- Contatore di carboidrati netti, perfetto per diete chetogeniche o a basso contenuto di carboidrati.
- Calcola le calorie dai macronutrienti per garantire sempre una corrispondenza precisa.
- Ampio database di alimenti.
- Scanner di codici a barre per un facile inserimento.
- Registra esercizi e attività quotidiane.
- Monitoraggio dell’assunzione di acqua.
- Creazione di alimenti personalizzati.
- Crea la tua libreria di ricette.
Macros Plus, disponibile tramite abbonamento, porta il monitoraggio a un livello superiore:
- Imposta obiettivi di macronutrienti in grammi o percentuali.
- Personalizza gli obiettivi di micronutrienti.
- Monitora gli orari dei pasti: registra quando mangi.
- Pianifica i pasti con un massimo di 30 giorni di anticipo.
- Sincronizza con app esterne come Fitbit e Garmin.
- Obiettivi giornalieri personalizzati per il ciclo dei carboidrati o i giorni di allenamento/riposo.
- Identifica i principali contributori all’apporto calorico, di macronutrienti e micronutrienti.
- Monitora i progressi con grafici mensili dell’assunzione.
- Esporta i pasti giornalieri in PDF stampabili.
- Aggiungi note giornaliere al tuo registro.
- Esperienza senza pubblicità.
Macros è gratuito da scaricare e utilizzare. Facoltativamente, puoi eseguire l'upgrade a Plus per sbloccare incredibili funzionalità aggiuntive. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente ma possono essere annullati in qualsiasi momento, fino a 24 ore prima della fine del periodo corrente.
Termini di servizio: https://macros.app/terms
Politica sulla privacy: https://macros.app/privacy
Macros è progettato per aiutarti a costruire abitudini sostenibili, indipendentemente dal tuo livello di esperienza o dalle tue preferenze alimentari. Gestisci il diario alimentare, pianifica i pasti e monitora macronutrienti, attività e idratazione con facilità. Rimani al passo con i tuoi obiettivi, anche nei giorni più impegnativi, grazie a un sistema di monitoraggio flessibile e intuitivo di calorie e macronutrienti.
Caratteristiche:
- Calcola le tue esigenze caloriche per perdere peso, aumentare massa muscolare o mantenerti in forma.
- Registro alimentare per calorie e macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
- Contatore di carboidrati netti, perfetto per diete chetogeniche o a basso contenuto di carboidrati.
- Calcola le calorie dai macronutrienti per garantire sempre una corrispondenza precisa.
- Ampio database di alimenti.
- Scanner di codici a barre per un facile inserimento.
- Registra esercizi e attività quotidiane.
- Monitoraggio dell’assunzione di acqua.
- Creazione di alimenti personalizzati.
- Crea la tua libreria di ricette.
Macros Plus, disponibile tramite abbonamento, porta il monitoraggio a un livello superiore:
- Imposta obiettivi di macronutrienti in grammi o percentuali.
- Personalizza gli obiettivi di micronutrienti.
- Monitora gli orari dei pasti: registra quando mangi.
- Pianifica i pasti con un massimo di 30 giorni di anticipo.
- Sincronizza con app esterne come Fitbit e Garmin.
- Obiettivi giornalieri personalizzati per il ciclo dei carboidrati o i giorni di allenamento/riposo.
- Identifica i principali contributori all’apporto calorico, di macronutrienti e micronutrienti.
- Monitora i progressi con grafici mensili dell’assunzione.
- Esporta i pasti giornalieri in PDF stampabili.
- Aggiungi note giornaliere al tuo registro.
- Esperienza senza pubblicità.
Macros è gratuito da scaricare e utilizzare. Facoltativamente, puoi eseguire l'upgrade a Plus per sbloccare incredibili funzionalità aggiuntive. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente ma possono essere annullati in qualsiasi momento, fino a 24 ore prima della fine del periodo corrente.
Termini di servizio: https://macros.app/terms
Politica sulla privacy: https://macros.app/privacy
Aggiornamento Macros 2.1.0
- Nuovo monitoraggio del peso per registrare e consultare lo storico- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
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Caratteristiche Macros
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
102323
June 16, 2026
Macros - Contacalorie
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: cd880a5f326b4522cccbb642b07304e914daa657
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi, config.zh
Size: 44.41 MB
What's New:
- Nuovo monitoraggio del peso per registrare e consultare lo storico
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
102323
June 20, 2026
Macros - Contacalorie
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 6232468d0dde7c0d7d53210b10d0f15123b58e5f
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 44.74 MB
What's New:
- Nuovo monitoraggio del peso per registrare e consultare lo storico
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
102323
June 20, 2026
Macros - Contacalorie
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 038c0bcb181186712a30bf7f84ab892d4a65bf9c
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 44.41 MB
What's New:
- Nuovo monitoraggio del peso per registrare e consultare lo storico
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
102323
July 25, 2026
Macros - Contacalorie
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 6cecfa599603e044fb55ff2b75cc3afc6a991d14
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 41.1 MB
What's New:
- Nuovo monitoraggio del peso per registrare e consultare lo storico
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
- Le ricette ora possono essere usate come ingredienti in altre ricette
- Possibilità di mantenere fisso l’intestazione del diario
- Vari miglioramenti all’interfaccia e all’usabilità
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
102308
November 24, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.7
(102308)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ec62763f97e6b1d2d659be2357426d6ab07ee2a
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 30.35 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102308
December 15, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.7
(102308)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 31e105bdbffc9601397f464ddc56e197000fe74c
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.66 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
102301
August 26, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.4
(102301)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d1ce34765d41ed5b274d9a45c3c36b80de30d45a
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 29.97 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102301
August 26, 2025
Macros - Contacalorie
2.0.4
(102301)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0d7faa5a7dbe474ad3287fee214539044f0e1b87
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.32 MB
What's New:
Questo aggiornamento introduce un completo redesign dell'app per renderla più veloce, semplice e intuitiva da usare. Abbiamo anche aggiunto una nuova opzione per personalizzare quando le barre di calorie e macronutrienti diventano rosse. Ora puoi impostare il tuo limite o disattivarlo del tutto, per avere più controllo sul monitoraggio dei tuoi progressi.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a887c055f95eb66b9547ee5d611776e3dc7ec24
Size: 30.19 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-07-25
Ultima Versione:
2.1.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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