Macros - Calorie Counter
8.9 1K+
v2.1.0 по JosmanTek
О Macros
Контролируйте свое питание с помощью Macros. Хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или вести более здоровый образ жизни, Macros делает отслеживание простым и эффективным. Введите данные своего профиля, и мы рассчитаем индивидуальную ежедневную цель по калориям и распределение макронутриентов, соответствующую вашим фитнес-целям.
Macros разработан, чтобы помочь вам сформировать устойчивые привычки, независимо от вашего опыта или диетических предпочтений. Ведите дневник питания, планируйте приемы пищи и отслеживайте макронутриенты, активность и уровень жидкости без труда. Оставайтесь на высоте своих целей даже в самые загруженные дни благодаря гибкому и интуитивно понятному подсчету калорий и макронутриентов.
Возможности:
- Рассчитывайте свою потребность в калориях для похудения, набора мышечной массы или поддержания веса.
- Трекер питания для калорий и макронутриентов (углеводов, белков и жиров).
- Счетчик чистых углеводов — идеально подходит для кетогенных или низкоуглеводных диет.
- Рассчитывайте калории из макронутриентов, чтобы гарантировать их соответствие.
- Обширная база данных продуктов. - Сканер штрихкодов для удобного ведения журнала.
- Запись ежедневных упражнений и активности.
- Отслеживание потребления воды.
- Создание собственных блюд.
- Создание собственной библиотеки рецептов.
Macros Plus, доступный по подписке, выводит отслеживание на новый уровень:
- Установка целей по макронутриентам в граммах или процентах.
- Настройка целей по микронутриентам.
- Время приёмов пищи — отслеживайте, когда вы едите.
- Планирование питания на срок до 30 дней.
- Синхронизация с внешними приложениями, такими как Fitbit и Garmin.
- Индивидуальные ежедневные цели для циклирования углеводов или дней тренировок/отдыха.
- Определение основных источников потребления калорий, макронутриентов и микронутриентов.
- Отслеживание прогресса с помощью графиков ежемесячного потребления.
- Экспорт ежедневных приёмов пищи в печатные PDF-файлы.
- Добавление ежедневных заметок в журнал.
- Работа без рекламы.
Macros можно скачать и использовать бесплатно. При желании вы можете перейти на версию Plus, чтобы получить доступ к удивительным дополнительным функциям. Подписки продлеваются автоматически, но их можно отменить в любое время, не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
Условия обслуживания: https://macros.app/terms
Политика конфиденциальности: https://macros.app/privacy
Macros разработан, чтобы помочь вам сформировать устойчивые привычки, независимо от вашего опыта или диетических предпочтений. Ведите дневник питания, планируйте приемы пищи и отслеживайте макронутриенты, активность и уровень жидкости без труда. Оставайтесь на высоте своих целей даже в самые загруженные дни благодаря гибкому и интуитивно понятному подсчету калорий и макронутриентов.
Возможности:
- Рассчитывайте свою потребность в калориях для похудения, набора мышечной массы или поддержания веса.
- Трекер питания для калорий и макронутриентов (углеводов, белков и жиров).
- Счетчик чистых углеводов — идеально подходит для кетогенных или низкоуглеводных диет.
- Рассчитывайте калории из макронутриентов, чтобы гарантировать их соответствие.
- Обширная база данных продуктов. - Сканер штрихкодов для удобного ведения журнала.
- Запись ежедневных упражнений и активности.
- Отслеживание потребления воды.
- Создание собственных блюд.
- Создание собственной библиотеки рецептов.
Macros Plus, доступный по подписке, выводит отслеживание на новый уровень:
- Установка целей по макронутриентам в граммах или процентах.
- Настройка целей по микронутриентам.
- Время приёмов пищи — отслеживайте, когда вы едите.
- Планирование питания на срок до 30 дней.
- Синхронизация с внешними приложениями, такими как Fitbit и Garmin.
- Индивидуальные ежедневные цели для циклирования углеводов или дней тренировок/отдыха.
- Определение основных источников потребления калорий, макронутриентов и микронутриентов.
- Отслеживание прогресса с помощью графиков ежемесячного потребления.
- Экспорт ежедневных приёмов пищи в печатные PDF-файлы.
- Добавление ежедневных заметок в журнал.
- Работа без рекламы.
Macros можно скачать и использовать бесплатно. При желании вы можете перейти на версию Plus, чтобы получить доступ к удивительным дополнительным функциям. Подписки продлеваются автоматически, но их можно отменить в любое время, не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
Условия обслуживания: https://macros.app/terms
Политика конфиденциальности: https://macros.app/privacy
Обновление Macros 2.1.0
- New Weight Tracker to log and review your weight over time- Recipes can now be used as ingredients in other recipes
- Diary header can now be kept fixed
- Various UI and usability improvements
Читать далее
Особенности Macros
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
102323
June 16, 2026
Macros - Calorie Counter
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: cd880a5f326b4522cccbb642b07304e914daa657
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi, config.zh
Size: 44.41 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
102323
June 20, 2026
Macros - Calorie Counter
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 6232468d0dde7c0d7d53210b10d0f15123b58e5f
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 44.74 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
102323
June 20, 2026
Macros - Calorie Counter
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 038c0bcb181186712a30bf7f84ab892d4a65bf9c
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 44.41 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
102323
July 25, 2026
Macros - Calorie Counter
2.1.0
(102323)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 6cecfa599603e044fb55ff2b75cc3afc6a991d14
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 41.1 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
102308
November 24, 2025
Macros - Calorie Counter
2.0.7
(102308)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2ec62763f97e6b1d2d659be2357426d6ab07ee2a
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 30.35 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102308
December 15, 2025
Macros - Calorie Counter
2.0.7
(102308)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 31e105bdbffc9601397f464ddc56e197000fe74c
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 26.66 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
102301
August 26, 2025
Macros - Calorie Counter
2.0.4
(102301)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d1ce34765d41ed5b274d9a45c3c36b80de30d45a
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 29.97 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
102301
August 26, 2025
Macros - Calorie Counter
2.0.4
(102301)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0d7faa5a7dbe474ad3287fee214539044f0e1b87
Base APK: com.josmantek.macros.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.32 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a887c055f95eb66b9547ee5d611776e3dc7ec24
Size: 30.19 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-07-25
Последняя Версия:
2.1.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.