Allenamenti per le gambe
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Su Lower Body
Sfida i muscoli della parte inferiore del corpo in pochi minuti, sia per uomini che per donne. Ottieni muscoli forti di cosce, fianchi e gambe con questa app gratuita per l'allenamento della parte inferiore del corpo.
Gli allenamenti per gambe e glutei di Fitify offrono 6 allenamenti unici
• FullLegs - Ottieni muscoli addominali piacevoli, piatti e sodi. Ottieni la perfetta confezione da sei a casa o in ufficio.
• Salti esplosivi di potenza - Allenamento pliometrico
• Sedere - Solleva e tonifica i glutei in pochi minuti con il nostro intenso allenamento per i glutei.
• Gambe e cardio - Sessione cardio basata su esercizi cardio per la parte inferiore del corpo.
• Solo squat: allenamento composto da diverse varianti di squat.
Caratteristiche
• oltre 85 esercizi a corpo libero
• 6 programmi di allenamento unici
• nessuna attrezzatura necessaria
• coach vocale
• chiare dimostrazioni video HD
• progettato per tutti gli uomini e le donne, giovani o anziani
• funziona offline
Allenamenti personalizzati
Crea il tuo allenamento con allenamenti personalizzati. Scegli gli esercizi, la durata, gli intervalli di riposo e mettiti alla prova con il tuo allenamento. Con Fitify hai un allenamento personalizzato gratuito.
Difficoltà adattabile
Aumentiamo o diminuiamo il tuo livello di allenamento in base al tuo feedback.
App Fitify
Sii più forte, più snello, più sano con Fitify, il tuo personal trainer.
Controlla altre app Fitify con strumenti per il fitness (come TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu o Resistance band).
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Allenamenti per le gambe
1.8.0
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February 21, 2024
38.89 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 120-640dpi
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Allenamenti per le gambe
1.7.2
APK
August 26, 2023
36.91 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
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Allenamenti per le gambe
1.6.10
APK
August 28, 2021
25.61 MB
Requires Android: Android 5.0+
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SHA1: 843b1a6b917d16049bbf87dac409ecebf9fdb26f
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Allenamenti per le gambe
1.6.9
APK
August 8, 2021
24.31 MB
Requires Android: Android 5.0+
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Maggiori Informazioni
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Data Aggiornamento:
2024-02-20
Ultima Versione:
1.8.0
Aggiornamento Necessario:
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Requisiti:
Android 8.0+
Rapporto:
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