Exercícios de perna
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Sobre Lower Body
Desafie os músculos da parte inferior do corpo em alguns minutos - para homens e mulheres. Obtenha músculos de coxa, quadril e perna fortes com este aplicativo de treino gratuito para a parte inferior do corpo.
Legs & Butt Workouts da Fitify oferece 6 exercícios exclusivos
• FullLegs - Obtenha músculos abdominais bonitos, planos e firmes. Obtenha um tanquinho perfeito em casa ou no escritório.
• Saltos de força explosiva - treino pliométrico
• Butt - levante e tonifique seus glúteos em alguns minutos com nosso intenso treino de bunda.
• Legs & Cardio - Sessão de cardio baseada em exercícios de cardio para a parte inferior do corpo.
• Apenas agachamento - treino que consiste em diferentes variações de agachamento.
Características
• mais de 85 exercícios de peso corporal
• 6 programas de treino exclusivos
• nenhum equipamento necessário
• treinador de voz
• demonstrações claras de vídeo HD
• projetado para todos os homens e mulheres, jovens ou idosos
• funciona offline
Exercícios personalizados
Construa seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com seu próprio treinamento. Com o Fitify, você tem um treino personalizado gratuito.
Dificuldade adaptável
Ajustamos o seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base no seu feedback.
Apps Fitify
Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify - o seu treinador pessoal.
Confira outros aplicativos Fitify com ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu ou banda de resistência).
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Versões Antigas Mais
Exercícios de perna
1.8.0
APK
February 21, 2024
38.89 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 120-640dpi
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Exercícios de perna
1.7.2
APK
August 26, 2023
36.91 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f7be15800cad702a1d1529660d3cfd564549f3d1
Size: 36.91 MB
Exercícios de perna
1.6.10
APK
August 28, 2021
25.61 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 843b1a6b917d16049bbf87dac409ecebf9fdb26f
Size: 25.61 MB
Exercícios de perna
1.6.9
APK
August 8, 2021
24.31 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5789718f870c7ca2127d395ef38cfdcb1c08fc25
Size: 24.31 MB
Mais Informações
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Data de Atualização:
2024-02-20
Última Versão:
1.8.0
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Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
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