KIRA STOKES FIT

Movimento mirato. Risultati comprovati.
L'app Kira Stokes Fit offre allenamenti per tutto il corpo per forza, mobilità e core basati su The Stoked Method™, il sistema di allenamento brevettato da Kira, scientificamente testato e sviluppato in oltre 30 anni di esperienza pratica con clienti di tutti i livelli.
Che tu sia a casa, in viaggio o in palestra, l'app ti dà accesso a una programmazione strutturata altamente efficace che sviluppa forza, migliora la mobilità, aumenta la resistenza e supporta la funzionalità di tutto il corpo, in ogni fase della vita.
Perché l'app Kira Stokes Fit si distingue:
The Stoked Method™
Il sistema di allenamento esclusivo di Kira è noto per la sua stratificazione intelligente, le progressioni di movimento e l'attenzione rivolta a tutto il corpo. Ogni allenamento è progettato per ottimizzare l'efficienza, stimolare il corpo in modo sicuro e aiutarti a muoverti meglio, non solo durante gli allenamenti, ma anche nella vita quotidiana.
Allenamento intelligente e sostenibile
Da sessioni di 10 minuti a sessioni full-body da 60 minuti, l'app ti segue ovunque ti trovi e ti aiuta a rimanere costante, che tu sia alle prime armi con il movimento, al rientro da una pausa o che tu stia potenziando il tuo allenamento.
Allenati ovunque, in qualsiasi momento
Con un'attrezzatura minima – fasce elastiche, slider, una palla e pesi opzionali – puoi portare i tuoi allenamenti con te ovunque tu vada. La maggior parte degli allenamenti è adatta al peso corporeo e pronta per essere portata in viaggio.
Coaching in tempo reale con Kira
Ogni allenamento è guidato dal coaching in tempo reale di Kira, dai suggerimenti per la forma fisica e dalla sua motivazione. È come allenarsi con un coach di alto livello nel tuo spazio, secondo i tuoi tempi.
Per ogni corpo
La programmazione Stoked è progettata per supportare forza, energia e longevità per tutti. È a basso impatto dove necessario, altamente mirata nella struttura e scalabile in base al tuo livello di forma fisica. Qui non troverai allenamenti casuali, ma solo un allenamento intelligente ed efficace che rispetta il tuo corpo.
Progressi costanti senza congetture
L'app include Stoked Stack Attack settimanali, programmi strutturati e sfide che eliminano ogni incertezza dall'allenamento. Acquisirai slancio, rimarrai coinvolto e sentirai la differenza settimana dopo settimana.
Caratteristiche principali:
+ Programmi di allenamento per tutto il corpo basati sul Metodo Stoked™
+ Flussi per core, forza, mobilità, glutei e recupero
+ Allenamenti con attrezzi e solo a corpo libero
+ Allenamenti da 10 a oltre 60 minuti
+ Sfide mensili e stack di allenamenti settimanali
+ Suggerimenti di allenamento e coaching esperti in tempo reale
+ Filtra gli allenamenti per tempo, area di interesse e intensità
+ Costantemente aggiornato con nuove uscite ogni 2 settimane
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Kira Stokes Fit offre abbonamenti con rinnovo automatico.
Riceverai accesso illimitato ai contenuti su tutti i tuoi dispositivi. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account alla conferma dell'acquisto. Il prezzo varia in base alla località e viene confermato prima dell'acquisto.
L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di fatturazione in corso o del periodo di prova (quando offerto).
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