KIRA STOKES FIT
9.6 51
v9.002.2 von Kira Stokes Fit
- Startseite
- Apps
- Gesundheit & Fitness
- KIRA STOKES FIT
Über Kira Stokes Fit
Kira Stokes Fit (Paketname: com.kirastokesfit) wird von Kira Stokes Fit entwickelt und die neueste Version von KIRA STOKES FIT 9.002.2 wurde am 6. Juli 2025 aktualisiert. KIRA STOKES FIT liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der KIRA STOKES FIT durchsuchen und 200 alternative Apps zu KIRA STOKES FIT auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Die KIRA STOKES FIT App basiert auf The Stoked Method, die von der weltberühmten Promi-Trainerin Kira Stokes entwickelt wurde. Die Stoked-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte, formfokussierte, funktionale Bewegungsflussformel.
Fordern Sie Ihren Körper mit progressiven Kraft-, Kraft- und Feinabstimmungsübungen heraus. Verwenden Sie verschiedene Komponenten der App, um Ziele zu erreichen, unabhängig davon, ob Sie nach täglichen Schnellkorrektur-Workouts suchen, um Ausdauer aufzubauen, oder nach vollständigen Workouts mit einem längeren Zeitrahmen. Die Auswahl des Trainings ist herausfordernd, von hoher Intensität und so konzipiert, dass Erholung und Mobilität in jeden Kreislauf integriert sind, um Verletzungen zu vermeiden und Ihnen zu helfen, niemals Sport treiben oder Ihren Fortschritt auf Eis legen zu müssen.
Klare, laserfokussierte Hinweise und Bewegungen stellen die Verbindung zwischen Körper und Geist sicher, die erforderlich ist, um die gewünschten Ergebnisse zu sehen und zu fühlen. Kira Stokes 'The Stoked Method kombiniert auf kreative Weise Kraft- und Herz-Kreislauf-Bewegungen. Es erfordert nur minimalen Platz und Ausrüstung. Sie benötigen: Segelflugzeuge oder kleine Handtücher, Pilates-Ball, einen Satz schwerer und leichter Handgewichte, ein Springseil und eine Trainingsmatte.
Die Stoked-Methode umfasst:
Stoked 360 (60 Minuten)
Stoked Athleticore (60 min)
Stoked Springseil / Plyo-Kombination (20-25 min)
Stoked Oberkörper (Arme / Bauch / Kern) (30 min)
Stoked Cardio Blast des Unterkörpers (Beine / Gesäß / Kern) (25 min)
Stoked abs (25 min)
Stoked Busy Body Feinabstimmung
Oberkörper-Finisher (6 min)
Trizeps-Finisher (6 min)
Ab Explosion (6 min)
Cardio Ganzkörper Finisher (4 min)
Gesäßmuskel (9 min)
Kernerwachen (6 min)
Und wir fügen immer mehr hinzu!
Machen Sie sich bereit, Ihren Körper in nur 4 Minuten und bis zu 90+ zu transformieren, je nachdem, wie Sie das Programm stapeln. Die Stoked-Methode ist ideal für ein Training zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Es ist Zeit, sich voll zu stärken.
Um auf alle Funktionen und Inhalte zuzugreifen, können Sie KIRA STOKES FIT monatlich oder jährlich mit einem Abonnement mit automatischer Verlängerung direkt in der App abonnieren. * Die Preise können je nach Region variieren und werden vor dem Kauf in der App bestätigt. In der App verlängern sich Abonnements automatisch am Ende ihres Zyklus.
* Alle Zahlungen werden über Ihr Google-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung unter den Kontoeinstellungen verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Die Verlängerung Ihres Kontos wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus belastet. Jeder nicht genutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion verfällt bei Zahlung. Stornierungen erfolgen durch Deaktivieren der automatischen Verlängerung.
Nutzungsbedingungen: https://app.kirastokes.com/tos
Datenschutzerklärung: https://app.kirastokes.com/privacy
Fordern Sie Ihren Körper mit progressiven Kraft-, Kraft- und Feinabstimmungsübungen heraus. Verwenden Sie verschiedene Komponenten der App, um Ziele zu erreichen, unabhängig davon, ob Sie nach täglichen Schnellkorrektur-Workouts suchen, um Ausdauer aufzubauen, oder nach vollständigen Workouts mit einem längeren Zeitrahmen. Die Auswahl des Trainings ist herausfordernd, von hoher Intensität und so konzipiert, dass Erholung und Mobilität in jeden Kreislauf integriert sind, um Verletzungen zu vermeiden und Ihnen zu helfen, niemals Sport treiben oder Ihren Fortschritt auf Eis legen zu müssen.
Klare, laserfokussierte Hinweise und Bewegungen stellen die Verbindung zwischen Körper und Geist sicher, die erforderlich ist, um die gewünschten Ergebnisse zu sehen und zu fühlen. Kira Stokes 'The Stoked Method kombiniert auf kreative Weise Kraft- und Herz-Kreislauf-Bewegungen. Es erfordert nur minimalen Platz und Ausrüstung. Sie benötigen: Segelflugzeuge oder kleine Handtücher, Pilates-Ball, einen Satz schwerer und leichter Handgewichte, ein Springseil und eine Trainingsmatte.
Die Stoked-Methode umfasst:
Stoked 360 (60 Minuten)
Stoked Athleticore (60 min)
Stoked Springseil / Plyo-Kombination (20-25 min)
Stoked Oberkörper (Arme / Bauch / Kern) (30 min)
Stoked Cardio Blast des Unterkörpers (Beine / Gesäß / Kern) (25 min)
Stoked abs (25 min)
Stoked Busy Body Feinabstimmung
Oberkörper-Finisher (6 min)
Trizeps-Finisher (6 min)
Ab Explosion (6 min)
Cardio Ganzkörper Finisher (4 min)
Gesäßmuskel (9 min)
Kernerwachen (6 min)
Und wir fügen immer mehr hinzu!
Machen Sie sich bereit, Ihren Körper in nur 4 Minuten und bis zu 90+ zu transformieren, je nachdem, wie Sie das Programm stapeln. Die Stoked-Methode ist ideal für ein Training zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Es ist Zeit, sich voll zu stärken.
Um auf alle Funktionen und Inhalte zuzugreifen, können Sie KIRA STOKES FIT monatlich oder jährlich mit einem Abonnement mit automatischer Verlängerung direkt in der App abonnieren. * Die Preise können je nach Region variieren und werden vor dem Kauf in der App bestätigt. In der App verlängern sich Abonnements automatisch am Ende ihres Zyklus.
* Alle Zahlungen werden über Ihr Google-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung unter den Kontoeinstellungen verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Die Verlängerung Ihres Kontos wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus belastet. Jeder nicht genutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion verfällt bei Zahlung. Stornierungen erfolgen durch Deaktivieren der automatischen Verlängerung.
Nutzungsbedingungen: https://app.kirastokes.com/tos
Datenschutzerklärung: https://app.kirastokes.com/privacy
Kira Stokes Fit 9.002.2 Update
* Bug fixes* Performance improvements
Mehr lesen
Kira Stokes Fit Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
KIRA STOKES FIT
9.002.2
XAPK
APKs
6. Juli 2025
22.99 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 16f7ac162c2d661fcc6fef7967d368c9bd904456
Size: 22.99 MB
What's New:
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
KIRA STOKES FIT
8.903.1
XAPK
APKs
1. März 2025
23.11 MB
Variant
Arch
Version
DPI
KIRA STOKES FIT
8.902.1
XAPK
APKs
18. Dezember 2024
22.98 MB
Variant
Arch
Version
DPI
KIRA STOKES FIT
8.503.1
XAPK
APKs
11. Mai 2024
23.97 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-07-06
Letzte Version:
9.002.2
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 5.0+
Meldung:
Alternativen zu Kira Stokes Fit
Mehr
Sweat: Fitness-App für Frauen
Training zu Hause oder im Fitnessstudio. High Intensity,PWR,Zirkel,Kraft & Yoga.
8.7 3K+
Augenübung - Sehvermögen
Leitfaden für Augenübungen sowie Ernährungstabellen und Sehtests. Augenpflege
9.2 126
Caliverse - Bodyweight Fitness
Bauen Sie Muskeln auf und verwandeln Sie Ihren Körper. Calisthenics Workouts & Trainingspläne.
9.1 199
